<p class="ql-block">9月20日是國(guó)際愛(ài)牙日，為了讓幼兒們掌握正確的口腔保健知識(shí)，從小培養(yǎng)愛(ài)護(hù)牙齒、保護(hù)牙齒的意識(shí)，養(yǎng)成口腔清潔的好習(xí)慣。</p> 刷牙歌 <p class="ql-block">如何保持口腔健康</p><p class="ql-block">保持口腔健康需要以下幾個(gè)方面的注意：</p><p class="ql-block">刷牙：每天至少刷牙兩次，早晚各一次，每次刷牙至少兩分鐘。</p><p class="ql-block">使用牙線：每天使用牙線進(jìn)行清潔，清除牙齒難以清除的細(xì)菌和食物殘?jiān)?lt;/p><p class="ql-block">漱口：使用含氟口腔清洗劑進(jìn)行漱口，預(yù)防齲齒。</p><p class="ql-block">健康飲食：盡量避免吃太多高糖、高脂的食品，多吃蔬菜水果，適量攝入蛋白質(zhì)。</p>