“呵護孩子，預防齲齒”??——坊鎮(zhèn)金星幼兒園愛牙日活動美篇

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2023年9月20日是全國愛牙日，為了讓孩子們樹立"愛護牙齒，從小做起"的意識，讓孩子們認識自己的牙齒，注重口腔衛(wèi)生，學習清潔牙齒的正確方法，養(yǎng)成良好的清潔習慣，增強愛牙護齒的意識，金星幼兒園特開展"呵護孩子，預防齲齒"的主題活動。讓我們一起來了解一下我們的牙齒吧！"認識我們的牙齒” 　　小牙齒，作用大，健康的牙齒直接關系到孩子們的身體健康。為了增強孩子的護牙意識，豐富孩子的愛牙常識，今天我們大家就一起來學習一下吧！選擇最合適的牙膏1．牙膏的粘稠度一定要適中，從軟管中擠出之后要成為條狀覆蓋在牙刷上，這樣不僅能夠完美的覆蓋牙齒，同時又能夠很好的避免出現(xiàn)飛濺的情況。2．摩擦力適中，牙膏都具有一定的摩擦力，但是這個力度一定要適中，既要能夠很好地起到清潔牙齒的作用，但是又不能夠傷害牙釉質(zhì)。3．膏體一定要穩(wěn)定，特別是在存放期間不能夠出現(xiàn)出水以及發(fā)硬的情況，酸堿度也需要保持穩(wěn)定。4．藥物牙膏一定要在有效期內(nèi)使用。5．牙膏的膏體應該保持光潔、美觀，千萬不能出現(xiàn)氣泡。6．在刷牙的過程中能夠適當?shù)漠a(chǎn)生氣泡，這樣能夠更好地消除食物碎片在牙齒之中的懸浮，有效減少細菌的滋生。7．最好選擇大品牌，這樣更加值得信賴，同時口味也要適宜。二、選擇優(yōu)質(zhì)牙刷選擇牙刷的要求也是比較多的，不僅需要從整體的外觀出發(fā)，同時還需要從牙刷毛及牙刷的大小四具體考慮，這樣才能夠更好的保護我們的牙齒，令孩子的牙齒健康發(fā)育。三、養(yǎng)成刷牙好習慣 家長可以用做游戲的方式來培養(yǎng)孩子刷牙的意識，幫助孩子養(yǎng)成自覺刷牙的好習慣。 小孩從長出第一顆牙開始，就需要注重口腔清潔。等習慣養(yǎng)成了，孩子就不會過分抵觸刷牙的行為了。 四、飲食均衡很重要 爸爸媽媽一般會覺得說到飲食均衡，就覺得是幫孩子長高長大，增強抵抗力，身體健康。其實，飲，均衡對孩子的牙齒健康發(fā)育也很重要。五、在日常飲食中，除了富含鈣、磷的食物，比如奶類和豆類制品等等，還可以常吃含檸檬酸的水果，讓牙齒發(fā)育更健康堅固。也要注意補充維生素 C 和膳食纖維，這樣能增加孩子牙體和牙周組織的抗病能力。 糖不是不能吃，但是吃完以后要及時清潔。 小朋友都知道刷牙的重要性了，其實我們生下來以后慢慢長出來的牙齒叫乳牙，乳牙比較小，也不夠堅硬，當我們慢慢長到五六歲的時候，乳牙就會脫落，開始長出新牙，新長出的牙叫恒牙。恒牙比較大而且很堅硬，比乳牙多，對人的身體很重要。乳牙脫掉長出恒牙，就叫換牙。恒牙掉了就不會再長出新牙，所以我們一定要好好保護我們的牙齒。 　　家長平時要注意孩子有沒有一些對牙齒不好的壞習慣，比如咬手指、咬嘴唇，偶爾不要緊，如果這些習慣太多了可能會影響牙槽骨發(fā)育，進一步會影響面型，發(fā)現(xiàn)后應該注意糾正。六、出門在外別偷懶 全家旅行的時候，特別是針對大一點的孩子，比較簡單的辦法，吃完東西要及時漱口。 八、正確的刷牙時間 按照科學家的研究結(jié)果，每次刷牙至少2-3分鐘，每天至少刷牙二次。刷牙時，依次刷牙齒的外面、里面、咀嚼面和牙縫，還有舌面，才能夠達到理的防齲和預防牙齦炎的效果。 日常生活中的牙齒保健 幼兒保護牙齒小知識，一定不能夠忘記了日常生活中的保健，例如早晚時間段的叩齒以及按摩牙齦都是非常有效的保健牙齒的方法。所謂的叩齒，其實就是每天早上起來的時候以及晚上睡覺的時候在牙齒上輕輕的敲打，這樣能夠有效的促進牙齒以及牙齒周遭的組織進行血液循環(huán)；而按摩牙齦其實就是每天在洗臉的時候用食指上下按摩牙齦，這樣能夠有效的改善牙齦內(nèi)部的血液循環(huán)，對于牙周組織的反抗力也具有很好的提高，長期如此能有效的預防牙周病。