愛護眼睛守護未來

愛丁堡幼兒園

3-6歲是兒童視力發(fā)育的可塑期，也是好習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時期。如果沒有從小養(yǎng)成愛護眼睛的好習(xí)慣，就很容易發(fā)展成近視。所以作為家長我們要正確的引導(dǎo)孩子，每天合理去使用眼睛及保護好眼睛。 眼睛是人類心靈窗戶，又是人類與外界接觸感知的渠道，為了培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成愛眼護眼的好習(xí)慣，愛丁堡幼兒園溫馨提示小朋友們、大朋友們，一定要嚴(yán)格＂愛護眼睛，從小做起、從自身做起＂。 國旗下演講“愛眼護眼遠離近視” 認識眼睛?? 遠離電子小動畫愛眼護眼、遠離近視主題活動小朋友蒙眼觀世界臟手揉眼睛的壞處 “愛護眼睛”從以下方面做起 1.了解科學(xué)用眼護眼知識，養(yǎng)成良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。指導(dǎo)孩子養(yǎng)成正確的閱讀姿勢，牢記兒歌“眼離書本一尺遠，光線充足不晃眼，姿勢端正書拿好，一頁一頁認真看”內(nèi)容，不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產(chǎn)品 2.在家中盡量控制孩子看電視、電腦等電子產(chǎn)品的時間。注意調(diào)節(jié)好電子產(chǎn)品的亮度，距離要適當(dāng)，使用電子產(chǎn)品超過半小時就要休息遠眺、放松眼睛。 3.增加孩子戶外活動時間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。多帶孩子到戶外陽光下活動，每天接觸戶外自然光的時間至少一個小時以上，積極引導(dǎo)孩子進行戶外活動或體育鍛煉。同時，還要養(yǎng)成良好的、有規(guī)律的生活習(xí)慣。 4.保障孩子充足睡眠和營養(yǎng)均衡。確保孩子每天不少于10小時的睡眠時間，幫助孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的飲食習(xí)慣，注意飲食中微量元素的補充，如鋅、鉻等，多吃魚類、蔬菜、瓜果，常吃富含維生素A食品。 5.做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。平時要多關(guān)注孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，如發(fā)現(xiàn)孩子視力異常跡象，如看電視時湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，及時帶其到眼科醫(yī)療機構(gòu)治療。 護眼明目食材幼兒眼保健操 愛丁堡幼兒園“愛眼護眼、遠離近視”活動總結(jié)幼兒園愛眼護眼活動是一項非常有意義的活動,通過該活動可以提高幼兒對眼睛健康的認識,培養(yǎng)幼兒正確使用眼睛的習(xí)慣,保障幼兒視力安全。 9月18日早晨星期一，我們安排了國旗下演講關(guān)于“愛眼護眼、遠離近視”的主題活動, 共同關(guān)注孩子的視力健康問題。在活動中,我們向幼兒普及了眼保健操的方法,并組織幼兒進行了眼保健操。通過指導(dǎo)孩子正確的眼保健操方法,幫助孩子放松眼部肌肉、增強眼睛的自我調(diào)節(jié)能力。 同時,我們也給孩子們提供了一些關(guān)于眼保健的具體操作方法,比如如何正確使用電腦、如何保護眼睛等等。還通過幼兒的繪畫、蒙眼看世界、觀看小視頻等方式,引導(dǎo)幼兒認識到眼睛的重要性，并學(xué)會愛護自己的眼睛。 此次活動的成效非常顯著,孩子們不僅自覺保護視力,而且將所學(xué)知識傳達給家長,家長也變得更加重視孩子的眼睛保健問題。同時,活動也受到了學(xué)校和家長的好評與支持,對幼兒的視力保護和健康成長起到了重要的推動作用。