<p class="ql-block">旅行的圣地 徒步的天堂</p><p class="ql-block"> 12公里休閑徒步線路</p><p class="ql-block"> 尼泊爾博卡拉徒步大會(huì)</p><p class="ql-block"> 難度系數(shù)0.5（休閑純玩路線）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">行走尼泊爾</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一千個(gè)人會(huì)有一千個(gè)理由</p><p class="ql-block"> 8座海拔8000米以上的高峰</p><p class="ql-block"> 它是世界徒步愛好者聚集的地方</p><p class="ql-block"> 尼泊爾，雖貧窮，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 卻有著喜馬拉雅冰雪一樣的晶瑩</p><p class="ql-block"> 如果你也信奉無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰</p><p class="ql-block"> 如果你也熱衷于旅途帶來的震撼</p><p class="ql-block"> 徒步一定是你最適合的旅行方式</p><p class="ql-block"> 探險(xiǎn)永無止境，夢(mèng)想總在遠(yuǎn)方</p><p class="ql-block"> 尼泊爾，這里就是徒步者的天堂</p> <p class="ql-block">人要么讀書，要么徒步旅行，身體和靈魂總有一個(gè)在路上。有人說如果人生只有一次旅行機(jī)會(huì)，一定要去尼泊爾走走，她，絕對(duì)是你一生中最值得去的神秘國度。她是背包客的天堂，是徒步者的圣地，是佛祖誕生地。她的自然風(fēng)光，她的獨(dú)特氣質(zhì)，她的神秘宗教，深深地吸引著每一個(gè)熱愛戶外的人。懷揣夢(mèng)想，踏上圣途，只要你愿意，你也可以！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【行程特色】</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.純休閑徒步及自由行，行程無購物。</p><p class="ql-block">2.適合各種體力隊(duì)員，所有團(tuán)隊(duì)皆可報(bào)名參加活動(dòng)。</p><p class="ql-block">3.全國最大規(guī)模的尼泊爾徒步大會(huì)，強(qiáng)大的保障團(tuán)隊(duì)，優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)與志愿者竭誠為您提供徒步過程中的一切幫助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Annapurana</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">本次大會(huì)亮點(diǎn)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、您將體驗(yàn)一次尼泊爾經(jīng)典徒步路線。</p><p class="ql-block">二、可以看到當(dāng)?shù)亓捉巧裆?魚尾峰。</p><p class="ql-block">三、您將在佛教之都感受尼泊爾的歷史、游玩杜巴廣場(chǎng)、猴廟、老城區(qū)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、您將在尼泊爾戶外休閑勝地博卡拉感受異國的戶外風(fēng)情，觀賞費(fèi)瓦湖和魚尾峰，體驗(yàn)滑翔傘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五、您將經(jīng)歷一段刺激的奇特旺森林冒險(xiǎn)。</p><p class="ql-block">六、一路上邂逅村莊、田野、森林、流水、峽谷、湖泊、灌木叢、草甸、冰川、雪山等各種自然景觀。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">活動(dòng)時(shí)間:11月26號(hào)_12月3號(hào)（8天7晚）</b></p><p class="ql-block">活動(dòng)地點(diǎn):尼泊爾</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">活動(dòng)費(fèi)用:4280元/人(分享朋友圈減20元，前五名報(bào)名者減免50元一個(gè)人)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">費(fèi)用包括:</b></p><p class="ql-block">kathmandu & pokhara</p><p class="ql-block">大會(huì): 紀(jì)念證書。</p><p class="ql-block">交通：行程中的尼泊爾境內(nèi)大巴。</p><p class="ql-block">餐飲：行程中提到的早午晚餐（7早7正）。</p><p class="ql-block">住宿：全程當(dāng)?shù)厮男蔷频陿?biāo)間。</p><p class="ql-block">門票：行程中提到的景點(diǎn)門票。</p><p class="ql-block">領(lǐng)隊(duì)：尼泊爾籍中文領(lǐng)隊(duì)。</p><p class="ql-block">保險(xiǎn)：尼泊爾境內(nèi)保險(xiǎn)。</p><p class="ql-block">小費(fèi)：尼泊爾是小費(fèi)國家，一般是整個(gè)行程服務(wù)費(fèi)用的15%左右（活動(dòng)已免）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">? +</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">+</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">費(fèi)用不含：</b></p><p class="ql-block">kathmandu & pokhara</p><p class="ql-block">1.機(jī)票：各地往返加德滿都機(jī)票；</p><p class="ql-block">2.行程中個(gè)人消費(fèi)費(fèi)用；</p><p class="ql-block">3.奇特旺自費(fèi)游玩項(xiàng)目及滑翔傘（自愿選擇）；</p><p class="ql-block">4.行程中自理部分的餐費(fèi)；</p><p class="ql-block">5.單房差價(jià)：800元人民幣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（如要求住單間則需支付）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.簽證：尼泊爾入境簽證</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（內(nèi)地免費(fèi)，港澳臺(tái)需收取簽證費(fèi)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">? +</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">+</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">年齡要求：</b></p><p class="ql-block">kathmandu & pokhara</p><p class="ql-block">12歲—70歲（超出年齡段人士參加活動(dòng)需簽免責(zé)協(xié)議）</p><p class="ql-block">全程無任何購物</p><p class="ql-block">No shopping in the whole process</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">活動(dòng)主題：用腳步丈量</b></p><p class="ql-block">澳大利亞大本營徒步線路</p><p class="ql-block">Australia Camp Trekking</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">活動(dòng)線路：Kande（海拔1770米）-----澳大利亞大本營（海拔2060米）---Dhampus</p><p class="ql-block">徒步距離：12公里（全程）</p><p class="ql-block">徒步路況：石板山路、草甸、森林。</p><p class="ql-block">徒步海拔：爬升500米 下降800米</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">行程安排：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Day1: 全國各地—加德滿都</p><p class="ql-block">Day2: 加德滿都游玩</p><p class="ql-block">Day3: 奇特旺森林探險(xiǎn)</p><p class="ql-block">Day4: 前往博卡拉自由行</p><p class="ql-block">Day5: 澳大利亞大本營徒步</p><p class="ql-block">Day6: 博卡拉滑翔</p><p class="ql-block">Day7: 加德滿都自由行</p><p class="ql-block">Day8: 返程回國</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">具體行程:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第1天行程安排</p><p class="ql-block"> 加德滿都（kathmandu）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">歡迎您抵達(dá)徒步天堂尼泊爾的首都—加德滿都（接機(jī)安排酒店入住）。</p><p class="ql-block">大巴在半小時(shí)后抵達(dá)酒店，稍事歇息，舉行徒步大會(huì)宣介會(huì)。</p><p class="ql-block">?。杭拥聺M都</p><p class="ql-block">餐：含尼泊爾自助餐、早餐與午餐自理</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">第2天行程安排</span></p><p class="ql-block"> 加德滿都（kathmandu）</p><p class="ql-block">在酒店享用早餐后將開始加德滿都的景點(diǎn)游覽。</p><p class="ql-block">前往大佛塔參觀。</p><p class="ql-block">前往巴特崗古城參觀。</p><p class="ql-block">住宿：加德滿都</p><p class="ql-block">用餐：含早餐、午餐、晚餐</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">博達(dá)哈大佛塔（Bodhnath Stupa）</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 博達(dá)哈大佛塔有1500多年的歷史，是全世界最大的復(fù)缽狀、圓形佛塔，也是加德滿都最為神圣的、佛教信徒的朝圣地之一。佛塔周圍掛滿了隨風(fēng)飄揚(yáng)的經(jīng)幡，是生活在加德滿都西藏人的聚集地，此地故被稱為尼泊爾的“小西藏”。廣場(chǎng)中的鴿群讓人仿若到了威尼斯的圣馬可廣場(chǎng)，而鴿群中虔誠篤定的捧缽人又讓人意識(shí)到自己是身在高原佛國。</p> <p class="ql-block">巴德崗（Bhaktapur Durbar Square）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 巴德崗位于尼泊爾首都加德滿都以東14公里，為加德滿都谷地三大城市之一，是尼泊爾中世紀(jì)建筑和藝術(shù)的發(fā)源地。巴德崗四周是形形色色的寺塔，包括馬拉王朝的王宮及許多獨(dú)具特色的神殿、廟宇、佛塔、雕像等，有“露天博物館”之稱。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">第3天行程安排</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">奇特旺國家公園（Chitwan National Park）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天7點(diǎn)半之前吃早餐。上午 8:30分從加德滿都出發(fā), 前往奇特旺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">奇特旺是尼泊爾南部的第三大城市，有廣寬的平原，因河流形成積扇，滋養(yǎng)了肥沃的水土，從而衍生了一大片的野生動(dòng)物棲息地和蔥郁的叢林。奇特旺和它的名字一樣，充滿了神奇的因素，各色野生動(dòng)物在這里和諧相處，自得其樂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃過午餐后，我們開始豐富多彩的叢林探險(xiǎn)活動(dòng)，可以騎大象穿越原始叢林，也可以乘坐獨(dú)木舟徜徉在靜謐的娜普娣河上，除此之外你還能看到沿岸的漂亮孔雀和色彩繽紛的水鳥，這場(chǎng)又驚又喜的漂流以叢林開始以叢林結(jié)束。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">餐:含早餐、午餐、晚餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住:奇特旺</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">第4天行程安排</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">博卡拉（Pokhara）</p><p class="ql-block">博卡拉，尼泊爾第二大城市，距加德滿都約200公里，觀賞喜馬拉雅山系雪峰美景之地。多條知名徒步線路的起點(diǎn)或終點(diǎn)，世界三大滑翔傘勝地之一，也是著名禪修之地。</p><p class="ql-block">乘車前往亞洲瑞士【博卡拉】（海拔885米）。沿途你將看到茂密的森林、湍急的河流、清澈的湖水、逶迤的田園風(fēng)光，還有屹立在北方壯麗的【安娜普爾納山脈】（最高山峰超過8000米），到達(dá)博卡拉后你可以前去【費(fèi)瓦湖】游玩，傍晚自由行，在【湖邊區(qū)】綿延3公里的商店、酒吧和餐廳里感受博卡拉獨(dú)特的人世繁華。</p><p class="ql-block">您可以好好休息，準(zhǔn)備精力迎接明天的徒步。</p><p class="ql-block">餐:含早餐、午餐、晚餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住:博卡拉</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">第5天行程安排</span></p><p class="ql-block">Kande→澳大利亞大本營→Dhampus→博卡拉</p> <p class="ql-block">今天，我們徒步團(tuán)隊(duì)將迎來最有挑戰(zhàn)，也將是你最難忘的一天。我們將在這一天里，漫步山中，欣賞無敵的安納普爾納雪山美景，雪山下村民的生活，綿延的梯田……當(dāng)然，還有無比熱情的達(dá)姆普斯村民。</p><p class="ql-block">澳大利亞大本營線，是最著名的博卡拉徒步線路之一，海拔2060米，但是能看到7000米以上的安納普爾納群峰，我們的起點(diǎn)是Kande，海拔1770米，爬升500米。</p><p class="ql-block">餐:含早與晚餐，中餐自理 </p><p class="ql-block">住:博卡拉</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">路線：</b></p><p class="ql-block">澳大利亞大本營徒步一日往返</p><p class="ql-block">Australia Camp Trekking</p><p class="ql-block">行程表</p><p class="ql-block">??早上：</p><p class="ql-block">博卡拉酒店專車接送</p><p class="ql-block">一小時(shí)車程抵達(dá)Kande</p><p class="ql-block">上山徒步到澳大利亞大本營</p><p class="ql-block">中午：澳大利亞大本營午餐</p><p class="ql-block">??下午：</p><p class="ql-block">下山徒步到Dhampus</p><p class="ql-block">專車載送回酒店</p><p class="ql-block">??時(shí)長(zhǎng)</p><p class="ql-block">大約7～8小時(shí)</p><p class="ql-block">抵達(dá)澳大利亞大本營的時(shí)候，可以看到</p><p class="ql-block">???魚尾峰</p><p class="ql-block">???安納普爾納主峰</p><p class="ql-block">???道拉吉里峰</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">第6天行程安排</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">博卡拉滑翔</p> <p class="ql-block">博卡拉滑翔，是幾乎所有來這里的人，都不會(huì)錯(cuò)過的體驗(yàn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每個(gè)人都有一名教練帶你飛，帶你和空中翱翔的鷹共舞。</p><p class="ql-block">今天, 你將會(huì)看到迷人的日出, 你可以看到安納普爾納山, 魚尾山, 博卡拉的美麗景色與費(fèi)瓦湖,（自愿參加）。</p><p class="ql-block">餐:含早，午餐與晚餐自理。 </p><p class="ql-block">住:博卡拉</p> <p class="ql-block">第7天行程安排</p> <p class="ql-block">博卡拉—加德滿都</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相信這幾天的徒步活動(dòng)，已經(jīng)讓您覺得既興奮又疲憊，到加都時(shí)我們將參觀佛教歷史圣地，斯瓦揚(yáng)布納特神廟，也稱為猴廟。加德滿都作為一座有著1200多年歷史的古城，有許多的歷史古跡及寺院廟宇，斯瓦揚(yáng)布納特寺，因寺廟中的舍利塔底座四面繪有眼睛圖案，由此也稱為“四眼天神廟”，其歷史非常悠久，至今已有2000多年歷史，為世界上最古老的佛教圣跡之一。這座廟宇在一個(gè)能俯瞰加德滿都的小山丘上，信徒們通常會(huì)圍著佛塔順時(shí)針轉(zhuǎn)圈祈福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?。杭拥聺M都</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用餐：含早餐，中餐與晚餐自理</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">第8天行程安排</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">加德滿都返程</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再完美的旅行，都有終點(diǎn)，雖然不舍，我們還是要說再見……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身體被放逐，心靈在回歸。只要決定出發(fā)，就沒有任何困難。高山仰止，每當(dāng)日出日落，巍峨的雪山會(huì)綻放出高傲而神圣的光芒，值得你用心感受，因?yàn)闀?huì)更好的發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識(shí)自我，釋放自我。喜馬拉雅山脈的美會(huì)震撼你的瞳孔，尼泊爾人民的純樸會(huì)震撼你的心靈。左手是天堂，右手是尼泊爾……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">加德滿都散團(tuán)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐過后，提前三小時(shí)送機(jī)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?。鹤约杭?lt;/p> <p class="ql-block">我們選擇尼泊爾徒步，是因?yàn)?，這里是最好的“見自己，見天地，見眾生”的地方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 見自己：一路上，觀照內(nèi)心的掙扎、和身體的關(guān)系，到漸入佳境、天人合一；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 見天地：喜瑪拉雅山脈的豐富地貌，從山外到山內(nèi)、上山下山的歷程，冰雪、森林、路邊的苔蘚小花、冰掛、云霧、潺潺流水、天上的星辰，宇宙在我們面前展開了恢宏的畫卷，如果我們不走進(jìn)去，就不會(huì)有通達(dá)內(nèi)心的震撼；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 見眾生：團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員們，每個(gè)人身上的閃光點(diǎn)，領(lǐng)隊(duì)們的扶持照拂，一路上走過的人們的笑臉、堅(jiān)持，力量在所有人之間傳遞，不分年齡、人種、國藉，跨越了語言的疆界…</p> <p class="ql-block">【裝備建議】</p><p class="ql-block">關(guān)于徒步裝備：</p><p class="ql-block">1、登山鞋、速干衣、薄羽絨服、遮陽帽、登山杖、太陽鏡、30升背包、手套、保溫壺。</p> <p class="ql-block">行程問答：</p><p class="ql-block">1、尼泊爾徒步與旅游安全嗎？答：中國與尼泊爾相隔綿延的喜馬拉雅山脈，中尼兩國睦鄰友好，關(guān)系歷史悠久，尼泊爾是佛教國家，人民非常和善。尼泊爾人民對(duì)與中國游客非常友好，但是畢竟是出國徒步或者旅游，一定要選擇保障能力強(qiáng)的機(jī)構(gòu)。全國戶外聯(lián)盟（圣途體育）在尼泊爾戶外徒步與旅游業(yè)內(nèi)深耕細(xì)作8年，每年組織幾千名戶外愛好者來尼泊爾徒步與旅游，保障能力在國內(nèi)戶外領(lǐng)域已到達(dá)頂尖水平。 2023年4月圣途體育采用4架包機(jī)模式成功組織尼泊爾千人徒步大會(huì)，這是尼泊爾受三年疫情影響，旅游業(yè)遭到重創(chuàng)之后，中國在尼泊爾舉辦的最大規(guī)模的包機(jī)徒步活動(dòng)。徒步大會(huì)得到了中尼兩國領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和支持，中國駐尼大使館、尼泊爾旅游民航部領(lǐng)導(dǎo)在機(jī)場(chǎng)迎接，并舉行了盛大的歡迎儀式，央視與國內(nèi)外100多家媒體進(jìn)行了相關(guān)報(bào)道并肯定其優(yōu)秀的服務(wù)與保障能力。</p><p class="ql-block">2、尼泊爾11月氣候如何？答:尼泊爾屬于季風(fēng)性氣候，我們可以將它簡(jiǎn)單分為雨季（6~9月下旬）和旱季（11月~次年5月），而我們徒步行程都安排在旱季，也是當(dāng)?shù)氐穆糜瓮荆骄鶜鉁?3度，天氣晴朗，能見度高，非常適合徒步。</p><p class="ql-block">3、尼泊爾說什么語言？答:尼泊爾語與英語。領(lǐng)隊(duì)均為雙語領(lǐng)隊(duì)，活動(dòng)過程中溝通交流無障礙。</p><p class="ql-block">4、尼泊爾與國內(nèi)時(shí)差多少？答:尼泊爾時(shí)間比北京時(shí)間晚2小時(shí)15分鐘，出行前做好時(shí)差準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block">5、簽證什么政策？答:尼泊爾給予中國公民享受免簽證費(fèi)的優(yōu)惠政策，旅游落簽證的停留期為15天。組委會(huì)可指導(dǎo)隊(duì)員在國內(nèi)辦理落地簽手續(xù)，省去落地后辦理落地簽的流程。</p><p class="ql-block">6、去尼泊爾如何定機(jī)票？答:購買組委會(huì)包機(jī)機(jī)票或者各平臺(tái)自行訂票。</p><p class="ql-block">7、尼泊爾通訊資費(fèi)如何收取？答:尼泊爾本地資費(fèi)較便宜，可選擇辦理當(dāng)?shù)靥撞?，國?nèi)手機(jī)卡建議開通國際漫游。山區(qū)的部分地區(qū)沒有信號(hào)。</p><p class="ql-block">8、尼泊爾徒步有高反嗎？</p><p class="ql-block">答:本屆徒步大會(huì)路線，海拔不高，幾乎沒有高反。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9、工作人員小費(fèi)如何支付？</p><p class="ql-block">答:尼泊爾是小費(fèi)國家，一般是整個(gè)行程服務(wù)費(fèi)用的15%左右（活動(dòng)已免），不需要額外支付小費(fèi)。</p><p class="ql-block">10、尼泊爾有什么特產(chǎn)可以買？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">答:本屆徒步大會(huì)全程無購物。加德滿都、博卡拉，有很多賣圍巾和各種紀(jì)念品的，莫桑鉆，蜜蠟，綠松石這些水都比較深，不懂建議千萬不要購買。</p><p class="ql-block">11、活動(dòng)第一天與最后一天訂幾點(diǎn)的機(jī)票？</p><p class="ql-block">答:第一天為集合日，訂早點(diǎn)的機(jī)票最好。最后一天訂中午或下午幾點(diǎn)的都可以。</p><p class="ql-block">12、休閑版徒步難度大嗎？</p><p class="ql-block">答:澳大利亞大本營徒步一日往返路線，難度不大，為戶外愛好者體驗(yàn)路線，只要有過徒步經(jīng)驗(yàn)的隊(duì)員均可參加，也可以不參加，自己在博克拉自由行（如不參加活動(dòng)自由行當(dāng)天中餐自理）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">13、出國帶相機(jī)需要報(bào)關(guān)嗎？怎么報(bào)？</p><p class="ql-block">若相機(jī)單價(jià)不超過5000元，則不需要;若超過，則需要報(bào)關(guān)。</p><p class="ql-block">在機(jī)場(chǎng)向工作人員索取申報(bào)表，填寫完整后，將表交給海關(guān)工作人員即可。</p> <p class="ql-block">【注意事項(xiàng)】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、文化禁忌：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（1）請(qǐng)勿觸摸寺廟內(nèi)的任何供品。前往神龕的信徒，請(qǐng)按順時(shí)針方向參觀寺廟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（2）在尼泊爾，火是非常神圣的，所以不要將垃圾丟進(jìn)火中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（3）和很多南亞國家一樣，在尼泊爾，“頭”被認(rèn)為是非常高貴而神圣的，所以不要去摸小孩的頭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（4）在尼泊爾打招呼時(shí)，和男性可以握手，但和婦女只許雙手合十，道上一聲“Namaste”即可。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（5）尼泊爾人的著裝比較保守，所以女士們切忌穿吊帶衫等比較暴露的服裝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（6）很多旅客喜歡騎在神像、神獸上面拍照，尼泊爾人會(huì)認(rèn)為你這樣是冒犯神靈的行為，請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)氐男叛觥?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（7）一般來說，寺廟、佛塔、紀(jì)念碑都允許拍照，但拍照前最好問一下有關(guān)人員，獲得準(zhǔn)許后再拍照。</p> <p class="ql-block">二、生活小貼士：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（1）尼泊爾時(shí)間比北京晚2小時(shí)15分鐘，即北京時(shí)間早上10點(diǎn)，尼泊爾時(shí)間為早上7點(diǎn)45分；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（2）一般來說，尼泊爾5月到10月平均溫度為18－29度，11月至次年4月平均溫度為7－23度，但山上溫度較低，日夜溫差比較大，請(qǐng)注意保暖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（3）帽子、墨鏡、防曬霜等請(qǐng)自行帶好，缺一不可。請(qǐng)自帶牙膏、牙刷和拖鞋。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（4）尼泊爾官方貨幣為盧比，人民幣與盧比的比價(jià)約為1：19.3536，您也可以使用美金兌換盧比，美金與盧比的匯率約為1：90。在尼泊爾大商場(chǎng)購物也可使用信用卡，如：VISA（維薩卡）或MasterCard（萬事達(dá)卡），但刷卡消費(fèi)商場(chǎng)一般會(huì)收取消費(fèi)金額的3.5％做為手續(xù)費(fèi)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（5）當(dāng)?shù)仉妷簽?20—240Ｖ，插座為英標(biāo)和美標(biāo)（有時(shí)稱大南非標(biāo)），為兩相圓頭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（6）尼泊爾國家代碼為00977，加德滿都區(qū)號(hào)為01，博卡拉區(qū)號(hào)為61，如需國際漫游請(qǐng)致電客服開通（僅聯(lián)通、移動(dòng)），也可在尼泊爾當(dāng)?shù)刭徺I手機(jī)卡用于打電話、上網(wǎng)等。</p> <p class="ql-block">三、出入境程序</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 入境：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（1）抵達(dá)后，要步行前往入境大樓，先過海關(guān)，分有簽證和沒有簽證兩邊，已有簽證的會(huì)快很多，入境卡會(huì)被收去，出境卡會(huì)留在護(hù)照內(nèi)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（2）過了海關(guān)可到一樓領(lǐng)取行李，取回行李后即可離開。除非打算付小費(fèi)，否則不要當(dāng)?shù)厝藥兔Π徇\(yùn)行李，他們會(huì)向你索要小費(fèi)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 離境：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(1)持護(hù)照+機(jī)票進(jìn)入機(jī)場(chǎng)：行李安檢、取回行李。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(2) 憑護(hù)照、機(jī)票、辦理離境登記手續(xù)。因登機(jī)前的檢查非常嚴(yán)格，建議客人如非貴重物品，盡量托運(yùn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(3)憑登機(jī)牌通過手扶電梯前往2樓海關(guān)，憑護(hù)照、登機(jī)牌、出境卡辦理出關(guān)手續(xù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(4)以上步驟完成后，前往候機(jī)大廳，等候登機(jī)。</p> <p class="ql-block">貨幣兌換</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尼泊爾貨幣是尼泊爾盧比，1人民幣=19.3536尼泊爾盧比；1尼泊爾盧比=0.0517人民幣（匯率不斷調(diào)整本次更新時(shí)間為2023年1月7日）。在尼泊爾兌換貨幣是很方便的，可以在旅店、賓館、兌換代理店等地方兌換；兌換前都要經(jīng)過一場(chǎng)討價(jià)還價(jià)，否則你的兌換率可能就會(huì)偏低。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對(duì)于中國徒步隊(duì)員來講，中餐館可以通過手機(jī)銀行、支付寶、微信等轉(zhuǎn)賬兌換（手機(jī)銀行轉(zhuǎn)賬無手續(xù)費(fèi)、支付寶或微信會(huì)被收取千分之一手續(xù)費(fèi)）。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【退改規(guī)則】</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">參與人在報(bào)名參加活動(dòng)并付款后，由于個(gè)人原因交費(fèi)后申請(qǐng)退改的（因不可抗力“包括但不限于因自然原因和社會(huì)原因引起的，如自然災(zāi)害、戰(zhàn)爭(zhēng)、恐怖活動(dòng)、騷亂、罷工、突發(fā)公共事件、交通延阻、罷工、政變、航班取消、當(dāng)?shù)卣袨榈取保?；按照以下退改機(jī)制執(zhí)行:</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">一、距出行10天（含10天）以上提出退出申請(qǐng)的，全款退回；</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">二、行程開始前8日（含8日，下同），扣除活動(dòng)費(fèi)用的20%后，余款退回；</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">三、行程開始前6日提出退團(tuán)，扣除活動(dòng)費(fèi)用的60%后，余款退回；</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">四、行程正式開始（含集合日）提出退團(tuán)的，損失由個(gè)人承擔(dān)。</span></p>