“食”光美好 未來可期——希語樹幼兒園美食回顧希語樹 <p class="ql-block"> 時光恰好，初秋相見。經(jīng)過漫長的假期，終于迎來了“小飛雁”的回歸，幼兒園又重啟了快樂鍵。為了保證幼兒健康成長，希語樹幼兒園將繼續(xù)不斷提升膳食管理，制定科學合理的食譜，精心制作各類餐點，“食”刻守護幼兒的健康。</p> <p class="ql-block"> “世界萬物，唯有美食不可辜負”。我們每一餐都秉持幼兒膳食“全面、均衡、營養(yǎng)”的原則，根據(jù)季節(jié)挑選當季時令瓜果蔬菜、肉蛋奶、谷物等，這些食物富含豐富的膳食纖維，進行科學配比，制定每周營養(yǎng)食譜，每周更新。為了小朋友們的飲食營養(yǎng)更加均衡，我們也會繼續(xù)努力做到讓孩子開心，讓家長放心。</p> <p class="ql-block"> 蛋白質是生命的物質根底，更是幼兒生長發(fā)育中最重要的營養(yǎng)物質之一，但機體不能儲存過多的蛋白質，需要及時補充。為了讓幼兒攝入更科學、合理、平衡的營養(yǎng)，本學期的午餐搭配了干果系列，核桃、腰果、花生、巴旦木、開心果、紅棗、果干等。不僅可以幫助孩子補鈣，還能促進骨骼的發(fā)育。還起到了補腦益智的作用，堅果中的不飽和脂肪酸和氨基酸的含量很高，這些成分對于神經(jīng)細胞的營養(yǎng)是很重要的，所以吃堅果對于改善孩子腦部的營養(yǎng)有很多好處。</p> <p class="ql-block"> 主副食相互搭配、葷素之間科學組合，甜咸、干稀、粗細有機結合，每周大米、面食交叉互補、花色多樣，如炒飯、面條、炒面、鹵面、水餃、餛飩等。 </p> <p class="ql-block"> 在配制幼兒餐點時更應注重各種食物的搭配，為幼兒補充水分和營養(yǎng)，千稀搭配有利食物中各種營養(yǎng)素的吸納，由于幼兒的胃容納小，一次不可攝入過多的食品，我們更注重早點的營養(yǎng)價值。通過米面搭配、粗細雜糧的搭配，尤其是粗雜糧中B族維生素含量豐富，維生素B1又是幼兒容易缺三的營養(yǎng)素。因此，我們更讓幼兒吃些米、面和玉米、黃小米、豆類、薯類等食物，獲取全面營養(yǎng)，更能促進幼兒的生長發(fā)育。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">食為天，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愛為先，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">為愛爭“鮮”。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">廚房的叔叔阿姨們，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">下周又會給我們帶來什么樣的美味呢？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讓我們一起期待吧！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">未完待續(xù)……</p> <p class="ql-block">希語樹兒童之家</p><p class="ql-block">做有溫度的教育 育有創(chuàng)新的兒童</p><p class="ql-block">成長熱線：</p><p class="ql-block">盧老師：13526230592</p><p class="ql-block">張老師：13461398313</p> 幼兒營養(yǎng)搭配希語膳食幼兒園餐點食物每周食譜