<p class="ql-block">2023年9月10日 星期日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">抄寫心經(jīng)第57天</p><p class="ql-block">堅(jiān)持冥想113天</p><p class="ql-block">磕大頭第21天（12）</p><p class="ql-block">散步第32天</p><p class="ql-block">日行一善1318天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">來(lái)美篇5年，加入日記星球兩年寫了300多篇日記，多是記錄我療愈抑郁癥的心路歷程。</p><p class="ql-block">不論我寫得多不好，都有人給我鼓勵(lì)說(shuō)好，感謝大家對(duì)我的鼓勵(lì)、支持與認(rèn)可。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每每心情好時(shí)會(huì)發(fā)些正能量的文字，心情不好時(shí)也會(huì)記錄下消極思想。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可能因?yàn)樾愿竦脑虬?，低落情緒時(shí)常反復(fù)。最可惡的壞習(xí)慣一直改不了，看來(lái)我只有真誠(chéng)地接納它了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">眼里只盯著自己的某個(gè)缺點(diǎn)，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)忽略不見。這樣對(duì)自己的心情不好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也許是命運(yùn)的安排吧，總讓自己這么糾結(jié)。其實(shí)外面沒(méi)有別人，只有自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天看到訂閱號(hào)增加新關(guān)注62人，有一百多人了，還有陌生人的新贊賞及留言，我這些天也沒(méi)推沒(méi)新發(fā)，也不知他們是在哪兒看到的？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有了點(diǎn)小成績(jī)，應(yīng)該高興點(diǎn)，可我卻沒(méi)怎么高興，是不是不知足？人要知足常樂(lè)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接納自己，相信自己！</p><p class="ql-block">相信美好，就會(huì)遇見美好。</p><p class="ql-block">永遠(yuǎn)給自己希望！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩宇宙</p><p class="ql-block">感恩一切！</p>