請(qǐng)點(diǎn)擊收聽 <p class="ql-block ql-indent-1">孩子到了青春期，開始脾氣暴躁、厭學(xué)叛逆，學(xué)會(huì)使用這4個(gè)心理學(xué)法則，幫助孩子平穩(wěn)度過青春期。</p><p class="ql-block ql-indent-1">有人這樣形容“青春期”的孩子：十分熟的身，八分熟的腦。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在一個(gè)家庭中，孩子進(jìn)入青春期后，即便曾經(jīng)和諧共處的親子關(guān)系，也難免沖突不斷。曾經(jīng)軟硬兼施的招數(shù)，在青春期的孩子這里，幾乎都失去了功力。那么，到底該如何與孩子相處，順利渡過青春期，迎來人生新里程呢？心理學(xué)家們給出了4個(gè)心理學(xué)效應(yīng)，或許能夠幫到父母們。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">1、超限效應(yīng)：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">與其說到筋疲力盡，不如選擇相信</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">美國著名作家馬克·吐溫講過一段故事。他去聽牧師演講，起初感覺牧師講得還不錯(cuò)，打算捐款。10分鐘過去，牧師還沒講完，他覺得不耐煩了，決定只捐些零錢；又過了10分鐘，牧師還沒講完，他決定不捐了。最終，牧師演講結(jié)束時(shí)，馬克·吐溫不僅分文未捐，還從盤子里偷了2元錢。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">這就是著名的“超限效應(yīng)”：由于刺激過多或作用時(shí)間過久，而引起逆反心理的現(xiàn)象。俄國寓言家克雷洛夫筆下，有個(gè)叫杰米揚(yáng)的人，為人熱情好客。一天，朋友來做客，杰米揚(yáng)開心的親自下廚，做了拿手的魚湯，朋友喝了，贊不絕口。杰米揚(yáng)勸說朋友連喝了3碗，實(shí)在喝不下去了，杰米揚(yáng)還要朋友喝。最后，朋友忍無可忍，拂袖而去。是不是像極了你和孩子。事實(shí)上，我們每次反復(fù)說教的背后，都在向孩子傳遞對(duì)他們的質(zhì)疑與否定。敏感多疑，又渴望獨(dú)立的青春期孩子，面對(duì)撲面而來的說教，很難客觀理解、平靜消化。孩子越大，父母越要學(xué)會(huì)“閉嘴”。因?yàn)椋阏f得越多，孩子聽得越少。<b style="color:rgb(237, 35, 8);">父母向后退一步，才能騰出空間，讓孩子向前走一步。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">2、南風(fēng)效應(yīng)：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">天大的道理，都比不上父母的溫暖</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">《解碼青春期》中有一個(gè)案例：一個(gè)初三學(xué)生，父母希望他能考上重點(diǎn)高中。可是，他的數(shù)學(xué)很差，哪怕從初二便開始通宵刷題，也收效甚微。巨大的壓力，讓他產(chǎn)生了“病癥”，突然看不見卷子上的字，醫(yī)生都查不出問題。他想跟父母聊聊，回應(yīng)他的卻是：別矯情。很不幸，中考數(shù)學(xué)時(shí)，他暈倒在了考場上。醒來時(shí)，躺在醫(yī)院的他，迎接的卻是父親的巴掌與辱罵。那天晚上，孩子割脈了，命救回來了，也確診了抑郁癥。青春期的孩子看似張牙舞爪，實(shí)則脆弱無比，對(duì)父母的需要遠(yuǎn)超你的想象。<b style="color:rgb(237, 35, 8);">聰明的父母，從來不做嚴(yán)厲的監(jiān)工，而是當(dāng)溫暖的向?qū)А?lt;/b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">心理學(xué)中，有個(gè)名詞叫“南風(fēng)法則”，也叫“溫暖法則”，旨在向人們傳遞“感人心者，莫先乎情”的理念。<b style="color:rgb(237, 35, 8);">真正能激發(fā)一個(gè)人內(nèi)驅(qū)力的，從來都不是無法反駁的大道理，也不是嚴(yán)絲合縫的管教，而是溫暖的體諒與理解。</b>好的親子關(guān)系，永遠(yuǎn)是教育的基礎(chǔ)。溫和而堅(jiān)定的態(tài)度，才是支持孩子迎風(fēng)前行的力量。越是難帶的孩子，越需要父母用愛，去化解他們內(nèi)心的沖突。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">3、海格力斯效應(yīng)：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">贏了孩子是一時(shí)，贏得孩子才是一輩子</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">在希臘神話中，有個(gè)叫海格力斯的大力士，與路邊一個(gè)袋子“杠上”，他越踩，袋子越鼓，一直鼓到擋住了去路。海格力斯納悶，圣者告訴他，這是“仇恨袋”，你越仇視，它越放大。唯有忽略，方可化解。這個(gè)故事，是想告訴我們：你讓我不痛快，那我也讓你過不去，敵對(duì)雙方，沒有贏家。父母在面對(duì)青春期的孩子時(shí)，也是如此。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在網(wǎng)上看過一個(gè)心理咨詢案例：小青被媽媽拉著做心理咨詢，小青拒不進(jìn)門。被強(qiáng)按進(jìn)門的小青，只好把火發(fā)到咨詢師身上：“你們要問什么，快問吧。說完我就走。”媽媽指責(zé)女孩態(tài)度，罵女孩沒教養(yǎng)，點(diǎn)燃了小青的隱忍與不滿，一番爭吵，奪門而出。媽媽很苦惱，覺得女兒越長大越難管，處處對(duì)著干，明明都是為她好，卻被女兒當(dāng)仇人。咨詢師問媽媽，如果孩子不聽時(shí)怎么處理？媽媽說，一般是先罵，再打。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">一位網(wǎng)友說過：青春期的孩子，與父母終有一戰(zhàn)，父母贏了是悲劇，孩子贏了才是喜劇。家庭教育中，最可怕的情形，便是親子之間，陷入了對(duì)抗的權(quán)力之爭。父母要彰顯父母的權(quán)威，孩子要拯救自己的自我，“親子敵對(duì)”一觸即發(fā)。父母若把孩子當(dāng)成改造對(duì)象，戰(zhàn)爭便一發(fā)不可收拾。反之，若懂得退讓冷靜、尊重耐心，效果便完全不同。要記?。?lt;/span><b style="color:rgb(237, 35, 8);">我們教育孩子，是希望孩子有從容的生活能力、有健康的精神世界，而不是讓孩子臣服于權(quán)威。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">4、霍桑效應(yīng)：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">聰明的父母，敢于讓孩子“發(fā)脾氣”</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">1924年，美國一家叫霍桑的工廠，希望通過改善工資、休息時(shí)間、午餐環(huán)境等，提高工人生產(chǎn)效率。但是，不管外部因素怎么改變，卻收效甚微。后來，心理專家介入，在約兩年的時(shí)間內(nèi)，找工人談話兩萬余人次，耐心聽取工人對(duì)管理的意見和抱怨，讓他們盡情地宣泄出來。結(jié)果，霍桑廠的工作效率大大提高，這就是著名的“霍桑效應(yīng)”。在具體的實(shí)踐運(yùn)用中，“霍桑效應(yīng)”給出的啟示是：</p><p class="ql-block ql-indent-1">“對(duì)那些未能滿足的情緒，切莫壓抑克制，適當(dāng)?shù)匦钩鰜?，這對(duì)人的身心和工作都有利?！?lt;/p> <p class="ql-block ql-indent-1">電視劇《大考》中，在酒店隔離的全校師生，得知田雯雯轉(zhuǎn)陰后，隔空齊聲歡呼。受不了高考?jí)毫Φ耐瑢W(xué)曲超，卻發(fā)瘋似的大喊：“都給我閉嘴，她好不好管我屁事，能不能消停點(diǎn)……”</p><p class="ql-block ql-indent-1">隨后，曲超情緒崩潰，一個(gè)人在房間里，大吼大叫，亂扔?xùn)|西，任誰上前勸說，都無濟(jì)于事?；謴?fù)平靜的曲超，主動(dòng)走出房間，默默坐在了前來勸說的局長旁邊。</p><p class="ql-block ql-indent-1">關(guān)于這件事，劇中另一個(gè)陷入輕度抑郁的男孩潘小軒說：“情緒如山洪般襲來，自如山洪般退去，真正難受的，是積在心底，怎么倒都倒不出去?！?lt;/p> <p class="ql-block ql-indent-1">青春期的孩子，在旁人眼里，擁有了成年人的身形，卻又無須承擔(dān)成年人的生活壓力。殊不知，他們同時(shí)也承受著無數(shù)無法與外人道的壓力：學(xué)業(yè)壓力、同伴壓力、社會(huì)認(rèn)可的壓力……當(dāng)外界的不理解與內(nèi)心的不安、自我否定，積壓到一起時(shí)，便會(huì)走向情緒崩潰。多么開朗的孩子，也難逃此劫。聰明的父母，此時(shí)就要學(xué)會(huì)扮演孩子的“出氣筒”，<b style="color:rgb(237, 35, 8);">引導(dǎo)孩子釋放內(nèi)心的情緒，清空自己，迎接光明。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">《正面管教》一書中指出：“贏得十幾歲孩子的最好方法，是以和善、堅(jiān)定、尊重的態(tài)度，先和他們站在一邊。讓孩子在被理解的支撐中，得到自尊感和歸屬感?！?lt;/p> <p class="ql-block ql-indent-1">家有青春期的孩子，千萬不要把“教育”變成了“較量”。孩子能否順利輕松渡過青春期，沒有“特效藥”，也沒有“魔法棒”。唯有父母回歸初心，用愛去化解。這世上，沒有完美無缺的孩子，而第一次做父母的我們，也是摸著石頭過河。陪孩子走過青春期，我們是指引者，也是孩子行為的榜樣。用穩(wěn)定的情緒、和善的態(tài)度，像朋友、像老師一樣，陪孩子一起成長。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><i style="font-size:15px;">（文章來自于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，建議即刪除）</i></p> <p class="ql-block">播音主持：辛亞峰，乾縣二中英語教師，成就學(xué)生，成長自己，做有情懷的奮斗者！</p><p class="ql-block">文字編輯：辛亞峰</p><p class="ql-block">策劃：線上家長學(xué)校全體成員</p><p class="ql-block">美篇制作：殷超</p><p class="ql-block">審核：李黨飛、趙麗花</p>