<p class="ql-block"> 一日在晨，早上的一聲問候，帶給你一天的涼爽心情，早上的一份祝愿，帶給你一天的快樂開心，早上的一頓美食，帶給你的是味蕾的觸碰。美食等的是懂它的人，人等的是一份傾心的佳肴。你若愿等，美食定不負你。你若愿等，美好的一天便從早餐開啟。退休之后閑暇之余，可以慢下來做一頓簡單卻不失精致的營養(yǎng)早餐。這時微風拂過的窗口，陽光照進窗臺，聽著音樂享受著這愜意的早餐時光。</p> <p class="ql-block"> 早餐的材料選取最平常不過的牛奶、雞蛋、面包、面粉、果蔬、堅果。我們只要稍加處理，經(jīng)過洗、切、煎、煮、榨、燉等操作，便可烹飪出一道道葷素搭配且賞心悅目的營養(yǎng)早餐。所謂早餐飽飽，心情好好，記得一定要吃早餐哦。</p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/1en6sp0" target="_blank">我的菜我做主</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/3v5xdhsv" target="_blank">美好的一天從早餐開始</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/3v13ze1d" target="_blank">排排坐吃飯飯</a></p>