<h1><b style="font-size:22px;">題記：</b><span style="font-size:22px;">原本2020年夏季參加的四姑娘山云間花徑越野賽因?yàn)橐咔楹推渌蜓悠谥?023年9月初舉辦，雖然姍姍來(lái)遲，但四姑娘山越野的夢(mèng)即將成真。</span></h1> <h1><span style="font-size:22px;"> 和參加越野的3位跑友（樂(lè)子、果姐、瞌睡蟲），還有一起權(quán)作旅游的6位同事，急不可待的踏上行程，過(guò)了汶川的映秀、耿達(dá)和臥龍保護(hù)區(qū)，海拔的不斷升高，一路都處于煙雨之中，穿過(guò)巴郎山的隧道，就是阿壩州小金縣四姑娘鎮(zhèn)，貓鼻梁是觀賞四姑娘主峰——幺妹峰和鳥瞰整個(gè)小鎮(zhèn)全貌的最佳位置，可惜冷風(fēng)嗖嗖，除了近處通往海子溝的朝山坪山脊，就是云霧繚繞。</span></h1> <h1> 領(lǐng)了參賽物料，吃了當(dāng)?shù)靥厣年笈Ｈ庖吧鷾?，趁著夜色未晚小?zhèn)閑逛，領(lǐng)略當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情。</h1><h1> 小鎮(zhèn)位于長(zhǎng)坪溝景區(qū)的溝口，海拔3100多米，房子和裝飾充滿嘉絨藏族和現(xiàn)代元素。</h1> <h1><span style="font-size:22px;"> 運(yùn)氣總是留給努力的人，9月2日天氣十分給力。天氣放晴，為了適應(yīng)高海拔賽道，我們參加越野賽的4位跑友6點(diǎn)起床，沿著小鎮(zhèn)向長(zhǎng)坪溝口和海子溝齋戒坪慢跑6公里。</span></h1> <h1><span style="font-size:22px;"> 吃過(guò)早飯，大家提議游覽長(zhǎng)坪溝景區(qū)。長(zhǎng)坪溝全長(zhǎng)29公里，面積約為100平方公里，峽谷長(zhǎng)天、平緩悠長(zhǎng)，四姑娘山就坐落在溝內(nèi)16公里處。溝內(nèi)只有部份路段可以通車，其余大部份路段只能步行或騎馬。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)坪溝可直通四姑娘山的山腳下，還可繞過(guò)四姑娘山經(jīng)畢棚溝穿越到理縣。景區(qū)內(nèi)有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高數(shù)十米的飛瀑，并有奇石之景。</span></h1><h1><span style="font-size:22px;"> 買了門票坐上擺渡車，短短的幾分鐘，海拔6250米的幺妹峰透過(guò)車窗映入眼簾，雖然經(jīng)過(guò)炎熱的夏季，還沒(méi)有開(kāi)始“補(bǔ)妝”，但通體潔白的婀娜身姿直入云上，第一次近距離領(lǐng)略到它的高山仰止，英姿勃發(fā)的風(fēng)采，不愧為四川第二高峰，“蜀山皇后”美譽(yù)。同時(shí)它也是中國(guó)十大最美雪山之一，世界十大技術(shù)攀登最難山峰之一。</span></h1> <h1><p><br></p></h1> <h1><span style="font-size:22px;"> 每一座高山都有它的神圣和神秘之處，或?yàn)榈乩?、或?yàn)樽诮?、或?yàn)閭髡f(shuō)，四姑娘山也不例外，剛剛進(jìn)入景區(qū)棧道入口，左邊一座金碧輝煌、紅白相間的小廟——斯古拉寺進(jìn)入視線。它是藏傳佛教格魯派（黃教）寺廟，是四姑娘山長(zhǎng)坪溝的第一景，也是景區(qū)的唯一寺廟，更是四姑娘山的精神和守護(hù)神。</span></h1> <h1><span style="font-size:22px;"> 按照當(dāng)?shù)亓?xí)俗進(jìn)山之前走進(jìn)斯古拉寺虔誠(chéng)祈禱平安順利或許是件好事，再在寺廟看幺妹峰。</span></h1> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 進(jìn)入景區(qū)2公里左轉(zhuǎn)，再爬升100多米就來(lái)到“蟲蟲腳”瀑布，瀑布寬約1米，高50余米，在藍(lán)天白云的映襯下，仿佛此水天上來(lái)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 溝的左側(cè)依次排開(kāi)的雪山有海拔5430米的五色山、5609米的日月寶鏡和5413米的婆繆峰等，右側(cè)有海拔6250米的幺妹峰、5664米的三峰、5454米的二峰和5355米的大峰，走在溝間，迎著微冷的山風(fēng)，與山川相對(duì)、與云霧相親。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 林蔭棧道行進(jìn)5公里，來(lái)到著名的“枯樹(shù)灘”景區(qū)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 海拔3500多米的枯樹(shù)灘就是一片開(kāi)闊的河床，從四姑娘雪山群峰融化的雪水流經(jīng)這里，行成兩條細(xì)小而清澈的河水，砂石河灘上的沙棘和雜木枯樹(shù)或立或伏，立著傲然蒼勁直指蒼天，依然保持原有的模樣，猶如沙漠的胡楊，千年不死，死了千年不倒，倒了千年不枯，凸顯一種殘缺之美。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 站在小橋，背后群山環(huán)抱幺妹峰傲立云間，半山蒼翠，半山白雪。</span></p> <h1><span style="font-size:22px;"> 走進(jìn)干海子，遠(yuǎn)處山峰倒影，水天一色。</span></h1> <h1>尚未開(kāi)發(fā)的冰川清晰可見(jiàn)。</h1> <h1><span style="font-size:22px;"> 云間花徑44公里組定在9月3日早上5:30在長(zhǎng)平溝口戶外運(yùn)動(dòng)中心準(zhǔn)時(shí)開(kāi)跑，4點(diǎn)起床收拾完畢，4:30裹上一件短袖、一件衛(wèi)衣、一件沖鋒衣外套出發(fā)到起跑點(diǎn)，天上一輪皓月，漫天繁星，從幺妹峰襲來(lái)的寒風(fēng)感覺(jué)頓時(shí)進(jìn)入寒冬。</span></h1> <h1><span style="font-size:22px;"> 黎明前的海子溝口起終點(diǎn)燈火通明，人頭踹動(dòng)，動(dòng)感十足的四姑娘山越野賽主題曲《云端的約會(huì)》循環(huán)播放，熱身、牦牛舞表演，隨著號(hào)角聲，我們魚貫而出，沿著海子溝泥濘的馬道盤旋而上，一路上除了頭頂上頭燈照射的亮光，急促奔跑的腳步聲，還有泥土里相當(dāng)刺鼻的馬糞（尿）味道。當(dāng)然，組委會(huì)和承辦方能夠讓我們馬道馳聘，也足以證明越野者的實(shí)力。</span></h1> <h1><span style="font-size:22px;"> 跑完2公里的馬道，過(guò)了3400多米齋戒坪，左轉(zhuǎn)直上就是一條長(zhǎng)約5公里的山脊(朝山坪)，沉睡中的幺妹漸露芳容，只顧奔跑，沒(méi)有欣賞到日照金山的瞬間，照片是志愿者（攝影師）拍攝。</span></h1> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">晨星猶未滅，冷月掛枝頭。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 一起參加29公里組的樂(lè)子哥和果姐，一看就是風(fēng)雨同舟的夫妻。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 第一次參加高原越野賽事29公里組別的同伴“瞌睡蟲”。</span></p> <h1><span style="font-size:22px;"> 6:47分到達(dá)CP1A打卡點(diǎn)——海拔3700多米的打尖包，用時(shí)1:17，估計(jì)排名15以內(nèi)，遇到猶如家人般的樂(lè)山美女自愿者“幽蘭”和唐蓓，吃點(diǎn)哈密瓜、西瓜和一碗雞湯，幾句噓寒問(wèn)暖瞬間力量滿滿。</span></h1> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 過(guò)了打尖包，艱難的爬升300多米來(lái)到海拔4000余米的半腰山，一段蜿蜒起伏小路相對(duì)平緩，天已漸亮，晨曦中馬兒和牦牛悠閑的吃草，看到不速之客也毫無(wú)躲避。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 接近14公里一段下坡直到CP2花海子打卡點(diǎn)，總用時(shí)2:46，估計(jì)排名前20，碰到早已在此迎候我的美女自愿者“大漠沙如雪”遞上熱騰騰的稀飯和水果，吃完補(bǔ)給放下不用的沖鋒衣再捎帶幾顆小番茄趕快上路。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 右1就是老鄉(xiāng)“大漠沙如雪”，可惜沒(méi)有時(shí)間合影。</span></p> <h1>小心翼翼的跨過(guò)結(jié)滿冰霜的木橋沿著草甸逆溪而上。</h1> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 特別喜歡越野的老鄉(xiāng)段哥，現(xiàn)在越來(lái)越佛系，處變不驚、悠閑自得。 </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 在夾雜著草地、灌叢、溪流、沼澤似路非路的賽道前進(jìn)5公里左右，海拔升至4000米，遇見(jiàn)第一個(gè)30多度左右、爬升300余米、距離1公里左右的陡坡，經(jīng)過(guò)1:30的奔跑終于到達(dá)4300米的犀牛海，吃了兩杯紅糖水和1個(gè)鍋盔，熱情的志愿者說(shuō)2公里左右還有一個(gè)爬升300多米的SP1雙海子打卡點(diǎn)，而且10公里沒(méi)有補(bǔ)給，一定要吃好調(diào)整好狀態(tài)，此時(shí)此刻的我已經(jīng)疲憊不堪，只有做好體力和耐力分配。</span></p> <h1> 疲憊時(shí)的模樣狼狽不堪，遠(yuǎn)看像逃難的，近看像要飯的。</h1> <h1><span style="font-size:22px;"> </span><span style="color:inherit;">前方的光禿禿山腰一條瀑布飛瀉直下，看著微弱的人影爬上去不見(jiàn)蹤跡大概就是海拔4600多米的雙海子打卡點(diǎn)，距離不是太遠(yuǎn)，第一次面對(duì)巨大的爬升和海拔高度著實(shí)是嚴(yán)峻考驗(yàn)，屋漏偏逢雨，過(guò)瀑布時(shí)不慎滑倒在刺骨的溝里，下身濕透，隨身補(bǔ)給被水沖走，頓時(shí)無(wú)語(yǔ)，思考片刻，必須越挫越勇，就是爬也要爬到達(dá)雙海子。</span></h1><h1><b> </b> <span style="color:inherit;">一邊奔跑、一邊思考，爬這段“絕望坡”時(shí)，聽(tīng)到很多跑友都說(shuō)“以后打死也不來(lái)了，為什么報(bào)44，再也不報(bào)44了”等等喪氣話，其實(shí)我也說(shuō)了，只是等我下坡和回來(lái)后已經(jīng)有所改變，不知道其他人怎么想？</span>終于在10:51分順利打卡。</h1> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 開(kāi)始下山了，很多跑友還在努力的奔跑，而我卻放慢腳步，盡力的欣賞沿途的風(fēng)景，畢竟來(lái)一趟不容易，可能此生只有一次。</span></p> <h1><span style="font-size:22px;"> </span><span style="color:inherit;">高原的天就如娃娃的臉說(shuō)變就變，剛過(guò)花海子，飄來(lái)一朵云，瞬間就是一場(chǎng)雨，還夾著綠豆大小的冰雹，后來(lái)的跑友還遇到內(nèi)地難得的彩虹，像是大自然給予我們最高的禮贊。</span></h1> <h3><span style="font-size:22px;"> SP1中梁子風(fēng)景絕美，可惜44公里組沒(méi)有經(jīng)過(guò)那里。</span></h3> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">四姑娘山上的四姑娘。</span></p> <h1><span style="font-size:22px;"> 高寒地帶的小草貼近地面努力的綻放自己，人有時(shí)候也要如此，要生存該低頭就低頭。</span></h1> <h1>嫦娥奔月，與天媲美。</h1> <h5><span style="font-size:22px;"> 返程雖然慢，但是愉快，目標(biāo)任務(wù)越跑越少，越走越近是個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，用時(shí)9:30安全完賽，排名38，雖然不理想，也算盡力而為，沖線后佩戴精美的完賽獎(jiǎng)牌，深行公司小洲哥親自帶我去領(lǐng)取專業(yè)定制的啤酒、相框、哈達(dá)等禮品，再到服務(wù)區(qū)休息、補(bǔ)給。</span></h5> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">后記:時(shí)間匆匆忙忙的過(guò)了一個(gè)星期，繁忙的工作家庭瑣事纏身，加上賽事后感冒一直無(wú)心記錄這場(chǎng)來(lái)之不易的約會(huì)，好在打理洗好晾干的鞋子、襪子和褲子時(shí)，一股高原草地特有的味道撲鼻而來(lái)，終于提筆續(xù)寫永不磨滅的回憶。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 不是我跑的好，也不是為了炫耀，而是真的值得回憶。一座山，如果沒(méi)有跑步和越野酷愛(ài)，沒(méi)有主辦方和賽事公司的精心設(shè)計(jì)，沒(méi)有所有后勤的全力保障，沒(méi)有一幫愛(ài)好者和朋友作伴，我不可能有機(jī)會(huì)來(lái)領(lǐng)略它周圍的皚皚雪山、蜿蜒河流、開(kāi)滿野花的草甸、凈邃的海子、湛藍(lán)的天空、蒼翠挺拔的森林、更沒(méi)有機(jī)會(huì)在夏末秋初接受一次身心大洗禮……</span></p><h1><span style="font-size:22px;"> 致敬我們每一位參加此次賽事的朋友，不管距離多少、不管成績(jī)好壞、不管是否完賽、不管是否退賽、棄賽和被關(guān)門，都是英雄！勇于挑戰(zhàn)自己的基礎(chǔ)上做到敬畏自然、敬畏生命、科學(xué)鍛煉、</span><span style="font-size: 22px;">急流勇退、合理規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)永遠(yuǎn)都是我們的初衷。</span></h1><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 縱情山水間,忘卻塵世喧。 奔跑在賽道時(shí)，一直想放慢腳步，融入山水草地間慢慢欣賞海子溝特有的景色，“轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔，不為修來(lái)生，只為途中與你相見(jiàn)”，真有可能下次再見(jiàn)四姑娘，期待吧！</span></p>