<p class="ql-block"> 這樣做一方面是因?yàn)橛變簣@活動(dòng)較多，孩子們比成人運(yùn)動(dòng)量大，他們非但不會(huì)冷，還會(huì)感覺有些熱，另一方面也可以適當(dāng)鍛煉幼兒的御寒能力，增強(qiáng)他們的體質(zhì)。</p> <p class="ql-block">2.季節(jié)過渡，孩子穿衣不可以過急</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">近來天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，長輩們擔(dān)心孩子身體柔弱，受不住寒，紛紛迫不及待地給孩子加上了層層秋衣、毛衣。一位幼兒園老師就曾反映，她在給孩子檢查身體時(shí)發(fā)現(xiàn)，十個(gè)有八個(gè)孩子身上都是汗，一點(diǎn)都不夸張！</p> <p class="ql-block"> 這樣急于給孩子增添衣物不光不能抵御感冒，反而還會(huì)造成孩子出汗后因汗液蒸發(fā)帶走背部的熱量而受涼，甚至還可能引發(fā)“捂熱癥”。</p> <p class="ql-block">3.保健醫(yī)提醒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家長給孩子添加衣服要注意循序漸進(jìn)，不要因?yàn)樘募?，給孩子增加不必要的“甜蜜負(fù)擔(dān)”。</p> <p class="ql-block">此外，家長要記得在給孩子穿衣服時(shí)，檢查紐扣、拉鏈的牢固性，防止脫落后弄傷孩子。</p> <p class="ql-block"> 穿脫靈活的防風(fēng)外套或背心</p><p class="ql-block">建議早上入園時(shí)為孩子穿寬松舒適的防風(fēng)外套，最好是帶拉鏈的開襟小外套，這樣既方便活動(dòng)又方便穿脫，還能鍛煉孩子的動(dòng)手能力。</p> <p class="ql-block"> 老師還建議家長給孩子準(zhǔn)備一件拉鏈小馬甲，這樣寶寶到戶外玩的時(shí)候可以穿上，既保暖也便于運(yùn)動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 合適的鞋子很重要</p><p class="ql-block">小朋友多半不會(huì)系鞋帶，鞋子盡量選魔術(shù)貼或一腳蹬。同時(shí)，也要保證鞋子尺碼合適，避免出現(xiàn)碼數(shù)過大容易掉，碼數(shù)過小穿著不適的情況出現(xiàn)。</p> <p class="ql-block"> 多備一雙襪子</p><p class="ql-block">腳部是陰陽經(jīng)絡(luò)交會(huì)之處，神經(jīng)末梢豐富，是人體非常敏感的部位。只有孩子的雙腳始終保持溫暖，沒有受涼，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。因此，為孩子，特別是那些容易汗腳的孩子多備一雙襪子，就非常有必要。</p> <p class="ql-block">幼兒園秋季保健小貼士</p> <p class="ql-block">一、手足口病</p><p class="ql-block">1.傳播途徑：主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。</p><p class="ql-block">2.主要癥狀：先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹（疹子周圍可發(fā)紅），口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。</p><p class="ql-block">3.易感人群：嬰幼兒和兒童普遍多發(fā)，5歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病，但會(huì)將病毒傳播給孩子。</p><p class="ql-block">4.預(yù)防措施：</p><p class="ql-block">① 勤洗手、講衛(wèi)生。</p><p class="ql-block">② 勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。</p><p class="ql-block">③ 兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。</p> <p class="ql-block">二、流行性感冒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.傳播途徑：流行性感冒病毒引起的常見急性呼吸道傳染病，傳播力強(qiáng)，常呈地方性流行。</p><p class="ql-block">2.主要癥狀：主要臨床表現(xiàn)為突發(fā)高熱，頭痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎癥，咳嗽、咽痛等。</p><p class="ql-block">3.易感人群：嬰幼兒和老人易并發(fā)肺部感染。</p><p class="ql-block">4.預(yù)防措施：多飲水、多休息，從外面回來沖洗鼻子、注意通風(fēng)以及鍛煉身體，食用富含維生素的食物等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、口角炎</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.傳播途徑：口角炎俗稱“爛嘴角”，多因維生素B2和鋅缺乏引起，如果伴有細(xì)菌或真菌感染時(shí)更易出現(xiàn)嘴角干裂、糜爛，疼痛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.預(yù)防措施：口唇發(fā)干涂嬰兒唇膏保持濕潤，盡量告訴幼兒不要舌頭去舔口唇，更不能用臟手搔抓。吃些富含B族維生素和鋅的食物。</p> <p class="ql-block">四、秋季腹瀉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.傳播途徑：秋季是腸道傳染病(秋季腸瀉、腸炎)高發(fā)季節(jié)。秋季腹瀉由輪狀病毒引起，傳染性強(qiáng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.預(yù)防措施：家長一定要注意家庭的飲食衛(wèi)生，餐具要進(jìn)行消毒，腸道傳染病期間，盡量少帶孩子在小攤點(diǎn)吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗凈，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。在腹瀉流行期間不要接觸患兒，不帶孩子到人群聚集的地方?；剂瞬∫⒁庋a(bǔ)充水分及電解質(zhì)，不要用抗生素。</p>