營養(yǎng)美味健康快樂｜楠熙都市蘭亭幼兒園每周食譜09.04-09.08

廣州市天河區(qū)楠熙都市蘭亭幼兒園

有一種幸福，叫美食的幸福有一種味道，叫幼兒園的味道“食”光美好，盡“膳”盡美生活是一種教育，食物是一種生活不負時光，“食”刻相伴。 　　3-6歲兒童生長發(fā)育旺盛，每天必須從膳食中獲得充分的營養(yǎng)物質(zhì)，才能滿足其生長發(fā)育和生活的需要。 楠熙都市蘭亭幼兒園嚴格執(zhí)行膳食管理制度，結(jié)合各年齡段幼兒消化功能特點和進食量，合理調(diào)配食物的結(jié)構(gòu)，科學(xué)制定食譜，堅持為幼兒提供營養(yǎng)均衡的膳食，保證幼兒獲得每日所需營養(yǎng)，滿足幼兒生長需要。 讓我們一起來看看第一周的美食預(yù)告吧~ 備注：根據(jù)市場采購供應(yīng)情況，個別品種可能臨時稍有變動。 溫馨提示 　　1.建議家長結(jié)合幼兒園的食譜合理安排幼兒的晚餐食譜。 2.如果寶貝不舒服，或者對某種食物過敏等，請楠熙家長提前一天告訴老師，楠熙廚師會為寶貝準備合適的飲食。 營養(yǎng)小貼士 　　秋季由熱轉(zhuǎn)寒，濕度逐漸減小，空氣干燥。寶寶們要注重飲食調(diào)理，多補充水分，除多喝些開水、菜湯、果汁及豆?jié){牛奶外，還可以進食些具有潤肺生津、養(yǎng)陰清燥作用的食物，如百合、板栗、蓮子、銀耳、紅棗、山藥、荸薺、梨、蘋果等。此外，也可以選擇新鮮的白菜、蘿卜、蓮藕等加入魚、肉等做成湯，如蓮藕牛肉湯、菠菜豬肝湯、蘿卜排骨湯，注意飲食中食材的多樣性，保持營養(yǎng)全面充足，對健康大有裨益。 一年四季，一日三餐唯有愛和美食不可辜負一份用心，一份責任只為我們可愛的孩子們讓美食傳遞愛"食"光美好，未來可期!