<p class="ql-block">各位家長(zhǎng)朋友們，同學(xué)們：</p><p class="ql-block">未覺三夏盡，時(shí)序已新秋。暑假也在不知不覺中進(jìn)入了尾聲。相信經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的休整，孩子們有了更多收獲 ，期待孩子們?cè)诩磳⒌絹?lái)的新學(xué)期中，有更為出色的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">學(xué)生報(bào)到時(shí)間及要求</p><p class="ql-block">9月1號(hào)上午1—6年級(jí)學(xué)生報(bào)到，報(bào)到時(shí)間為7：30，為避免人員擁擠，請(qǐng)大家有序進(jìn)入校園。</p><p class="ql-block">請(qǐng)家長(zhǎng)做好</p><p class="ql-block">“收心”教育</p><p class="ql-block">1、生活準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">? 調(diào)整節(jié)奏，科學(xué)作息。根據(jù)以往上學(xué)的作息時(shí)間，從今天開始調(diào)整生物鐘，按時(shí)一日三餐，早睡早起，適當(dāng)戶外體育運(yùn)動(dòng)，逐漸適應(yīng)開學(xué)節(jié)奏，請(qǐng)家長(zhǎng)們提醒和監(jiān)督。</p><p class="ql-block">? 適度“隔離”電子產(chǎn)品。過(guò)度使用電子產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致同學(xué)開學(xué)后上課無(wú)精打采，整天想著“打游戲”，所以從現(xiàn)在開始控制好電子產(chǎn)品的使用時(shí)間和頻率，要適度“隔離”電子產(chǎn)品。</p><p class="ql-block">2、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">? 整理假期作業(yè)。認(rèn)真檢查各科假期作業(yè)的完成情況，歸類整理，查漏補(bǔ)缺。不要在最后幾天因?yàn)樽鳂I(yè)“欠賬”而“開夜車”哦。</p><p class="ql-block">? 制定新學(xué)期計(jì)劃。新學(xué)期即將開始，同學(xué)們可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，想想如何制定新學(xué)期詳細(xì)的可行計(jì)劃，也可以請(qǐng)家長(zhǎng)一起探討。開學(xué)前的幾天可以有計(jì)劃地復(fù)習(xí)上學(xué)期所學(xué)內(nèi)容，適當(dāng)預(yù)習(xí)新學(xué)期的知識(shí)。</p><p class="ql-block">? 準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品。請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備好新學(xué)期相關(guān)的用品清單(如紅領(lǐng)巾、黑筆、紅筆、鉛筆、橡皮、作業(yè)本、直尺、水壺等) ，將校服及書包清洗干凈，自查儀容儀表，準(zhǔn)備迎接新學(xué)期！</p><p class="ql-block">3、心理準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">? 克服焦慮。開學(xué)前，有些同學(xué)可能會(huì)感到焦慮。當(dāng)出現(xiàn)這種情緒時(shí)，首先要試著接納情緒，告訴自己會(huì)焦慮是一件很正常的事情，順其自然，把注意力集中在當(dāng)前要做的事情上。</p><p class="ql-block">? 積極暗示。當(dāng)大家感覺到緊張、煩躁等情緒時(shí)，在接納情緒過(guò)后，也可以鼓勵(lì)自己多想想積極的事情，比如我們將要到美麗的新校園上學(xué)、又可以見到老師和同學(xué)、參加豐富的校園活動(dòng)、享受學(xué)校的美好時(shí)光等等。通過(guò)類似的積極心理暗示，增強(qiáng)愉悅感，讓自己精神飽滿地邁進(jìn)新學(xué)期。</p><p class="ql-block">? 家長(zhǎng)也需要及時(shí)關(guān)注孩子的心理。多了解孩子，以樂(lè)觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵(lì)的話語(yǔ)，正面引導(dǎo)孩子收心。可以與孩子共同擬訂新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助孩子樹立信心，消除假期后的失落感；帶孩子一起提前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)必需品，提醒孩子要開學(xué)了，增強(qiáng)孩子對(duì)新學(xué)期的新鮮感、期待感。好的開始是成功的一半，希望家長(zhǎng)可以陪同孩子一起和暑假告?zhèn)€別，讓孩子們?cè)谛膽B(tài)上做好調(diào)整，慢慢進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)。</p><p class="ql-block">新學(xué)期、新開始、新征程。 愿我們共同攜手，誠(chéng)摯配合，為孩子們的成長(zhǎng)進(jìn)步保駕護(hù)航! 也預(yù)祝同學(xué)們新學(xué)期一切順利！</p><p class="ql-block">丹桂飄香， 佳期將至， 我們不見不散！</p>