<p class="ql-block">親愛的家長朋友： </p><p class="ql-block"> 您好！ </p><p class="ql-block">您的孩子即將走向人生的第一個(gè)集體環(huán)境——幼兒園，歡迎您的孩子加入小清華幼兒園大家庭，孩子們即將在這里翻開獨(dú)立生活的新篇章。孩子們從各自家庭中走出來，離開了爸爸媽媽，獨(dú)自嘗試集體生活，每個(gè)孩子都可能產(chǎn)生不同程度的分離焦慮。如何幫助孩子順利入園、減輕分離焦慮、快速適應(yīng)幼兒園生活呢？我們一起來做一下攻略吧。</p> 入園時(shí)間 <p class="ql-block">9???1日正常入園（2、3日正常休息）</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">大班：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">入園： 7：40－7：50</span></p><p class="ql-block">離園： 16：40－16：50</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">中班：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">入園： 7：50－8：00</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">離園： 16：50－17：00</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">小班：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">入園：8：00－8：20</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">離園：17：00－17：10</span></p><p class="ql-block"><br></p> 了解入園焦慮 <p class="ql-block">當(dāng)孩子上幼兒園之后，他們就會從隨時(shí)隨刻可以回到親人懷抱突然變成一整天都看不到家人的新狀態(tài)，也要慢慢學(xué)習(xí)分享、等待、自我服務(wù)等等；以前在家里需求能及時(shí)能被滿的狀態(tài)也會過度到延遲滿足的狀態(tài)。這樣巨大的變化，會造成極大的心理壓力，就會產(chǎn)生分離焦慮。分離焦慮通常會出現(xiàn)以下行為表征：</p> <p class="ql-block">1、怕生</p><p class="ql-block">不愿意與老師和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，縮在角落或無人之處。</p> <p class="ql-block">2、強(qiáng)烈反抗</p><p class="ql-block">表現(xiàn)為哭鬧打人、咬人、摔東西、搶玩具等。</p> <p class="ql-block">3、階段性體質(zhì)敏感</p><p class="ql-block">新環(huán)境使孩子情緒波動較大，加上哭鬧、緊張，體能消耗也較大，加上胃口不好，不愿意喝水，睡眠不好等情況，就會出現(xiàn)代謝紊亂，進(jìn)而在一定階段內(nèi)引起體質(zhì)敏感、易生病。</p> <p class="ql-block">4、尿褲子 尿床</p><p class="ql-block">由于孩子來到一個(gè)新環(huán)境，生活習(xí)慣各方面都還在適應(yīng)中，建議家長為孩子準(zhǔn)備1－2條備用褲。</p> <p class="ql-block">5、不愿意上幼兒園</p><p class="ql-block">抵觸情緒較大，在幼兒園門口哭鬧，不愿意進(jìn)教室；短期內(nèi)脾氣變壞，行為習(xí)慣變差；晚上易哭鬧、做夢。</p> <p class="ql-block">請家長要了解分離焦慮是非常正常和普遍的。這個(gè)焦慮也不僅僅出現(xiàn)在孩子身上，孩子和家長都可能引起不安，大部分孩子會慢慢調(diào)節(jié)適應(yīng)。焦慮情緒會傳染，如果家長在孩子面前太擔(dān)心，孩子可能更難安心，這也是建議家長自己先放松再去處理的原因哦！</p> 如何緩解入園焦慮 <p class="ql-block">孩子入園，焦慮不僅僅是孩子，還有家長。請家長調(diào)整好自己的心態(tài)，相信孩子一定能很好的適應(yīng)幼兒園生活，正面引導(dǎo)可以有效減少分離焦慮。以下幾點(diǎn)小技巧請您查收～</p> <p class="ql-block">1、樹立自信心</p><p class="ql-block">在上幼兒園之前，爸爸媽媽可以和孩子多講講幼兒園的事情，告訴孩子上幼兒園可以和老師、小朋友一起玩游戲；認(rèn)識很多好朋友；學(xué)會很多的本領(lǐng)。向孩子傳遞有關(guān)幼兒園正能量的信息，激發(fā)孩子想上幼兒園的愿望。</p> <p class="ql-block">2、按時(shí)接送幼兒上下學(xué)</p><p class="ql-block">孩子初入園，家長需要重視孩子的接送問題，要調(diào)整好時(shí)間，接送孩子時(shí)一定要準(zhǔn)時(shí)，否則容易引起孩子情緒的波動，引發(fā)孩子不愿入園的情緒。</p> <p class="ql-block">3、積極正面引導(dǎo)</p><p class="ql-block">幼兒哭鬧拒絕上幼兒園是正常的，不能因?yàn)樾奶酆⒆佣凰腿ビ變簣@。家長要講信用，不能對幼兒說謊，不能用哄騙孩子的方式把他騙到幼兒園，我們可以對孩子說：媽媽看到你哭了，你需要媽媽抱抱你嗎? 你好些了嗎?放學(xué)媽媽就來接你回家，把你在幼兒園學(xué)到的本領(lǐng)和媽媽一起分享。</p> 入園準(zhǔn)備 <p class="ql-block">一、物品準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">這是寶貝們第一次離開爸爸媽媽，開啟幼兒園的集體生活，那么在入園前夕，我們該為幼兒做哪些準(zhǔn)備呢？跟著清單與孩子一起提前準(zhǔn)備好入園相關(guān)的物品吧，能夠幫助孩子建立與幼兒園初步聯(lián)系的同時(shí)，也能進(jìn)一步熟悉自己的物品，學(xué)會自主管理，更快更好地適應(yīng)幼兒園生活。</p> <p class="ql-block">1、為孩子準(zhǔn)備一雙輕便、防滑、帶魔術(shù)貼的運(yùn)動鞋。出于安全考慮，鞋子要合腳，請勿讓幼兒穿高跟鞋及沙灘鞋來園。</p> <p class="ql-block">2、在幼兒書包里準(zhǔn)備放1包紙巾，1—2條備用褲，按老師要求準(zhǔn)備小毛巾一條。</p> <p class="ql-block">3、在孩子的個(gè)人物品上做好名字標(biāo)記，便于幼兒認(rèn)領(lǐng)和整理自己的物品。</p> <p class="ql-block">二、幼兒入園準(zhǔn)備</p> <p class="ql-block">1、調(diào)整作息時(shí)間</p><p class="ql-block">規(guī)律的作息時(shí)間對幼兒入園來說非常重要，作息規(guī)律的幼兒會在活動中表現(xiàn)出更積極樂觀的心態(tài)。請家長們盡量按照幼兒園作息時(shí)間，逐漸調(diào)整寶貝的生物鐘，為寶貝開學(xué)做好充分的準(zhǔn)備。</p> <p class="ql-block">2、 會自已用勺進(jìn)餐；讓孩子認(rèn)識自已的服裝鞋襪及其它用品，有意識地培養(yǎng)寶貝的動手能力：穿衣、穿鞋等，掌握最簡單的生活技能。教孩子敢于向成人提出自己合理的要求，而不是用哭代替；比如：</p><p class="ql-block">◆當(dāng)感到口渴時(shí)，要說：“老師，我想喝水?！?lt;/p><p class="ql-block">◆當(dāng)沒吃飽時(shí)，要說：“老師，我想再吃一碗。”</p><p class="ql-block">◆當(dāng)有尿意或便意時(shí)，要說：“老師，我想上廁所?！?lt;/p><p class="ql-block">◆當(dāng)不舒服時(shí)，要說:“老師，我不舒服?！?lt;/p> <p class="ql-block">3、交往準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">給孩子多提供獨(dú)立與他人交往的時(shí)間與機(jī)會；教孩子學(xué)會說“早上好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語，引導(dǎo)孩子在與同伴玩耍時(shí)學(xué)會謙讓、關(guān)心與合作。</p> <p class="ql-block">4、行為訓(xùn)練</p><p class="ql-block">培養(yǎng)孩子的文明行為，不抓人、打人、傷害同伴；教育孩子遇事不任性、亂發(fā)脾氣；會用語言與人交往。</p> <p class="ql-block">成長是無盡的階梯</p><p class="ql-block">入園，是孩子從家庭走向社會的第一步</p><p class="ql-block">這一步，既是孩子的成長</p><p class="ql-block">也是家長的成長</p><p class="ql-block">我們一起攜手</p><p class="ql-block">相約秋季，相約小清華幼兒園！</p>