<p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">親愛的大朋友、小朋友們：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 你們好！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 假期余額不足，神獸即將回籠，為了使孩子們更快回歸學(xué)校狀態(tài)，我們要開始“收心計(jì)劃”了！</b></p> 開學(xué)時(shí)間 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">一至六年級開學(xué)時(shí)間</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2023年9月1日</b></p> 睡眠管理 調(diào)節(jié)心態(tài) <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 家長多和孩子討論與學(xué)校有關(guān)的開心趣事，勾起他們對學(xué)校人、事、物的快樂回憶，喚起他們對新學(xué)期的美好期待。</b></p> 調(diào)整作息 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 讓混亂的暑假生物鐘回歸正常，早睡早起身體好，午睡習(xí)慣要保持。</b></p> 手機(jī)管理 遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，用閱讀和運(yùn)動(dòng)充實(shí)娛樂時(shí)間。</b></p> 體質(zhì)管理 體育鍛煉 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 每天適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。足球和跳繩都要練習(xí)喲！</b></p> 合理飲食 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 收起零食，少吃油膩食物，多吃蔬菜水果，將每日三餐的時(shí)間與上學(xué)時(shí)間對齊。</b></p> 參與家務(wù) <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 每天自己整理收拾房間，做力所能及的家務(wù)，擺脫做事磨蹭拖拉的壞習(xí)慣。</b></p> 作業(yè)管理 查漏補(bǔ)缺 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 家長督促孩子早做準(zhǔn)備，提前檢查各科作業(yè)是否按質(zhì)按量完成，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。</b></p> 讀物管理 做好總結(jié) <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 家長帶孩子總結(jié)假期的收獲，想想自己的不足，將未完成的事情合理銜接到新學(xué)期的計(jì)劃中。</b></p> 制定計(jì)劃 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 家長和孩子一起制定新學(xué)期目標(biāo)，商定激勵(lì)措施，為回歸自律，提高學(xué)習(xí)效率做準(zhǔn)備。</b></p> 陪伴溝通 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 在開學(xué)前，家長們多陪伴孩子閱讀、運(yùn)動(dòng)、散步、聊天，幫助他們緩解開學(xué)的焦慮。</b></p> 開學(xué)在即? ?從心起航 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 1.有效溝通 疏導(dǎo)心理</b></p><p class="ql-block"><b> 家長可以坐下來和孩子進(jìn)行一次“假期總結(jié)”的談心，了解孩子假期的收獲和感受；關(guān)心孩子日常生活中缺乏什么；新學(xué)期學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么；鼓勵(lì)孩子提前聯(lián)系同學(xué)老師，學(xué)會(huì)交友，增進(jìn)感情。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2.模擬開學(xué)節(jié)奏</b></p><p class="ql-block"><b> 提前幫孩子調(diào)整好心態(tài)和作息時(shí)間，模擬開學(xué)節(jié)奏，營造收心環(huán)境。假期里放縱的節(jié)奏就讓它快速成為過去時(shí)，開學(xué)前幾天要按孩子平常的作息時(shí)間起居，按時(shí)準(zhǔn)備一日三餐，早睡早起，調(diào)整生物鐘，適應(yīng)開學(xué)后的“時(shí)差”變化。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 3.調(diào)節(jié)情緒</b></p><p class="ql-block"><b> 家長首先要認(rèn)識到這是人在壓力之下出現(xiàn)的焦慮心理的正常表現(xiàn)。然后要學(xué)會(huì)設(shè)身處地理解孩子們當(dāng)前的心境，不要求孩子在此時(shí)成為一個(gè)情緒調(diào)節(jié)的高手，不粗暴地惡語相向。不主觀臆斷地去評價(jià)孩子，而是接納這種焦慮情緒，鼓勵(lì)孩子用運(yùn)動(dòng)、傾訴、休息等健康的應(yīng)對方式來釋放焦慮，學(xué)會(huì)與焦慮和平相處。以輕松、充沛的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期的到來。</b></p> 開學(xué)在即? 安全先行 <p class="ql-block"><b> 1.在入學(xué)期間，如果發(fā)生學(xué)生有傳染病，如流感，水痘，猩紅熱，手足口，腮腺炎等學(xué)生一律不得到校，待痊愈后方可到校。</b></p><p class="ql-block"><b> 2.報(bào)到當(dāng)天及開學(xué)后，全體學(xué)生就近由學(xué)校正門排隊(duì)入校，進(jìn)教學(xué)樓后，注意禮讓，盡快進(jìn)入班級。</b></p><p class="ql-block"><b> 3. 家長接送學(xué)生時(shí)要在校門口減速帶后接送，不要在學(xué)校門口停留。</b></p><p class="ql-block"><b> 4.開學(xué)后，我校嚴(yán)格執(zhí)行封閉式管理，禁止家長入校。如家長確有必要入校，首先必須與所找教師聯(lián)系，征得同意后進(jìn)行來客登記，方可進(jìn)入警衛(wèi)室與所找工作人員會(huì)面。</b></p><p class="ql-block"><b> 5.不能到校的學(xué)生，必須履行請假手續(xù)，提前向班主任說明缺課原因、去向等問題。</b></p><p class="ql-block"><b> 6.家長在接送孩子途中開車或騎車都要注意交通安全，遵守交通規(guī)則，佩戴頭盔，注意自身安全。</b></p><p class="ql-block"><b> 7.請家長提醒教育孩子注意食品安全，不亂吃三無產(chǎn)品，不帶零錢，不得在校附近購買零食。 </b></p> <p class="ql-block"><b> 家長們朋友們：讓我們一起努力，讓孩子們擺脫“開學(xué)綜合癥”，迎接新學(xué)期的到來！</b></p> <p class="ql-block"><b> 九月金色天，美麗的校園又要注入新的活力，校園大又美，教室明又亮。知識的大門等你開啟，生命的真諦等你領(lǐng)悟……</b></p><p class="ql-block"><b> 一年級的小朋友們，你們，準(zhǔn)備好了嗎？</b></p> <p class="ql-block"><b> 這份屬于你的“一年級入學(xué)前清單”請收下，和爸爸媽媽一起來看一看，期待我們在元礦小有一個(gè)美好的遇見！</b></p> 新生入學(xué)指南 學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">筆袋</b></p><p class="ql-block"><b> 建議越簡單越好，孩子上課的注意力會(huì)一不小心被“花里胡哨“的筆袋吸引；不要鐵質(zhì)或硬質(zhì)，一不小心就掉了，“乒乒乓乓”影響學(xué)生注意力。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">鉛筆</b></p><p class="ql-block"><b> 選擇HB鉛筆，利于書寫，不易滾落。盡量不使用自動(dòng)鉛筆，不利于孩子練字。建議每天在家里給孩子削好帶著（5支左右），只削一頭就好！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">尺子</b></p><p class="ql-block"><b> 普通透明軟尺即可，建議一邊是直線，一邊是波浪線。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">橡皮</b></p><p class="ql-block"><b> 選擇質(zhì)量較好的，能擦的干凈的，純色不花哨，無香味。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">本子</b></p><p class="ql-block"><b> 前期使用田字格本（2本），拼音田字格本（2本），純拼音本（1本）。建議最好是上下翻頁的那種。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">書皮</b></p><p class="ql-block"><b> 請選擇透明無圖案的自粘材質(zhì)。課本封面光滑不易書寫，請準(zhǔn)備大小適中的姓名貼紙，與書皮配合使用。當(dāng)然，多才多藝的家長也可以給孩子們自己包書皮。</b></p> 生活用品的準(zhǔn)備 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">水杯</b></p><p class="ql-block"><b> 夏、秋季節(jié)準(zhǔn)備鋼塑的透明小水瓶即可。春、冬季節(jié)準(zhǔn)備保溫式的小水瓶為佳。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">姓名貼</b></p><p class="ql-block"><b> 小小的姓名貼有著大大的用處呢！書包，課本，水杯，鉛筆，尺子，彩筆，橡皮都可以配合使用。</b></p><p class="ql-block"><b> 一來方便老師和同學(xué)隨時(shí)隨地叫出你的名字，二來不小心物品丟失時(shí)可以幫助你快速找回哦！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 當(dāng)然，除此之外，衛(wèi)生紙，濕紙巾等生活小物品，也需要準(zhǔn)備一下啦！</b></p> 溫馨提示 <p class="ql-block"><b>1、孩子的所有個(gè)人物品，都要寫上名字或者做一個(gè)小小的記號方便孩子能夠快速找到和辨認(rèn)自己的東西。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2、所有給孩子準(zhǔn)備的東西，都要以簡樸、實(shí)用為主。切記花哨，避免攀比，影響注意力！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>3、不帶任何玩具，零食，飲料來學(xué)校。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>4、不帶金屬、尖銳、打火機(jī)等有危險(xiǎn)性的物品，任何可能對孩子造成安全隱患的物品都??攜帶哦！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 最好的遇見是“久別重逢”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;"> 最美的等待是“未來可期”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:18px;"> 暖日清風(fēng)，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:18px;"> 繽紛秋日如約而至。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;"> 少年不負(fù)韶光時(shí)，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:18px;"> 同學(xué)們準(zhǔn)備好了嗎？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 我們要開學(xué)啦！ </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 元寶山礦區(qū)小學(xué)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 2023年8月29日</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">編輯: 李琳旭</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">初審: 于立彬</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">終審: 解永春</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">簽發(fā): 邢國軍</b></p>