<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">溫 馨 提 示</b></p><p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友、小朋友們：</p><p class="ql-block"> 大家好！暑假生活就要結(jié)束了，快樂(lè)的幼兒園生活即將開始。帶著希望，帶著憧憬，我們迎來(lái)了新的學(xué)期，新的起點(diǎn)。老師們期待著和寶貝們重聚，同時(shí)熱烈歡迎小班弟弟妹妹和新朋友的加入。 </p><p class="ql-block"> 為了讓寶貝們更快更好地適應(yīng)幼兒園的生活，請(qǐng)大家關(guān)注以下溫馨提示：</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">開 學(xué) 時(shí) 間</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2023年9月1日</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">（星期五）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">收 心 計(jì) 劃</b></p> <p class="ql-block"> 2023年秋季新學(xué)期開學(xué)在即，怎樣才能幫助孩子把心收回來(lái)，遠(yuǎn)離入園焦慮呢？下面，就為家長(zhǎng)介紹5個(gè)“收心計(jì)劃”，幫助孩子遠(yuǎn)離“開學(xué)焦慮癥”，快速回歸幼兒園。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">恢復(fù)飲食習(xí)慣</b></p> <p class="ql-block"> 暑假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時(shí)吃，甚至部分家長(zhǎng)怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過(guò)后，部分孩子就會(huì)出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯甚至身體不適等問(wèn)題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長(zhǎng)要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">恢復(fù)作息時(shí)間</b></p> <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)在假期的最后一周，盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子，早睡早起，按時(shí)午睡，縮短孩子娛樂(lè)時(shí)間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時(shí)間?？梢耘愫⒆幼x書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識(shí)面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來(lái)，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">培養(yǎng)孩子自理能力</b></p> <p class="ql-block"> 假期里，很多家長(zhǎng)幫孩子代辦大小事，等到開學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會(huì)的東西都不會(huì)了，自理能力缺乏，不僅會(huì)影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長(zhǎng)在開學(xué)前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">做心理暗示</b></p> <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)最好在開學(xué)前一周，時(shí)不時(shí)地提醒孩子要開學(xué)了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識(shí)里知道假期生活快要結(jié)束了，隨之而產(chǎn)生的負(fù)面情緒也會(huì)在假期中到來(lái)，在開學(xué)前結(jié)束。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">回憶幼兒園快樂(lè)時(shí)光</b></p> <p class="ql-block"> 在提醒孩子的時(shí)候，要幫助他回憶上一個(gè)學(xué)期在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個(gè)老師說(shuō)非常喜歡他、或者孩子上個(gè)學(xué)期取得進(jìn)步或獲得表?yè)P(yáng)的事情等。這些積極向上的“正能量”會(huì)讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p> <p class="ql-block"> 親愛(ài)的寶貝們，歡迎你們加入超前幼兒園，馬上要進(jìn)入幼兒園開始集體生活了，你們準(zhǔn)備好了嗎？爸爸媽媽們，你們的寶貝即將進(jìn)入幼兒園開啟他們新的人生旅程，你們準(zhǔn)備好了嗎？這里為您提供一些建議和方法，希望能夠幫到您！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">心理準(zhǔn)備</b></p> <p class="ql-block"> 初入園時(shí)孩子會(huì)因分離焦慮的不安心理，哭鬧不止，每個(gè)孩子都有大約一周的適應(yīng)期，希望家長(zhǎng)信任老師，能夠堅(jiān)持送孩子入園。同時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該以積極的態(tài)度多鼓勵(lì)孩子，和孩子一起說(shuō)說(shuō)幼兒園的快樂(lè)生活，孩子會(huì)因此更加向往開學(xué)，也會(huì)更快適應(yīng)幼兒園生活。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">物品準(zhǔn)備</b></p> <p class="ql-block">被褥：請(qǐng)把孩子被褥、枕頭寫上寶貝的名字做好標(biāo)記，方便老師管理，方便孩子辨認(rèn)。</p><p class="ql-block">衣物：準(zhǔn)備舒適衣服，舍棄那些為了扮酷而買的不易穿脫、有裝飾物的衣服，另外家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備備用衣物，寶貝年齡小，換了環(huán)境容易緊張而尿褲子。</p><p class="ql-block">鞋子：幼兒園戶外活動(dòng)較多，選擇舒適的運(yùn)動(dòng)鞋就是給寶貝最好的保護(hù)。</p><p class="ql-block">水杯：準(zhǔn)備水壺一個(gè)，主要用于戶外活動(dòng)中方便孩子及時(shí)補(bǔ)水。（為了安全起見(jiàn)，不使用玻璃水杯）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">溫 馨 提 示</b></p> <p class="ql-block">家長(zhǎng)請(qǐng)配合以下幾點(diǎn)：</p><p class="ql-block">（1）早晚溫差較大，請(qǐng)家長(zhǎng)為寶貝準(zhǔn)備穿脫方便的外套，方便我們更好的照顧寶貝，及時(shí)為寶貝們更換衣物。</p><p class="ql-block">（2）寶貝的手指甲里容易藏污垢，請(qǐng)回園前為寶貝修剪指甲。</p><p class="ql-block">（3）請(qǐng)家長(zhǎng)把寶貝的日常生活物品整理好并放進(jìn)書包里面。（如：水杯、抽紙、濕巾等）</p><p class="ql-block">（4）如有特殊情況不能按時(shí)返園，請(qǐng)家長(zhǎng)一定要提前和班級(jí)老師請(qǐng)假。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">家 園 配 合</b></p> <p class="ql-block"> 即便孩子在開學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長(zhǎng)也不要著急，一方面家長(zhǎng)積極的引導(dǎo)孩子，另一方面要積極和老師進(jìn)行溝通，家庭和幼兒園有效地建立起鏈接，一起幫助孩子盡快適應(yīng)幼兒園生活。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">新學(xué)期，新起點(diǎn)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在新的學(xué)期里，愿每一位寶貝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 健康成長(zhǎng)，陽(yáng)光向上</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">超前幼兒園老師期待你的到來(lái)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">歡迎寶貝回家</p>