<p class="ql-block">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block ql-indent-1">您好！</p><p class="ql-block ql-indent-1">暑假余額不足，開學(xué)進(jìn)入倒計時。開學(xué)前一周是收心的黃金期，也是新學(xué)期的關(guān)鍵期，如何讓孩子以更加飽滿積極的姿態(tài)迎接新學(xué)期的到來？請各位家長查收這份“收心”指南，幫助孩子快速收心，激活動力，迎接新挑戰(zhàn)。</p><p class="ql-block"><br></p> 返校時間 <p class="ql-block">（1）一年級新生8月30日上午8: 30回校報到,進(jìn)行開學(xué)前教育。</p><p class="ql-block">（2）2023年8月30日下午2：00，二至六年級的學(xué)生回校報到、發(fā)放書本等；</p><p class="ql-block">（3）2023年9月1日新學(xué)期正式上課。</p> 返校須知 <p class="ql-block ql-indent-1">1. 校門開放時間：</p><p class="ql-block"> 上午7：40一一8：00</p><p class="ql-block"> 下午14：00一一14：15</p><p class="ql-block ql-indent-1">放學(xué)時間：</p><p class="ql-block"> 上午：11：10</p><p class="ql-block"> 下午：16：45</p><p class="ql-block ql-indent-1">校內(nèi)午托時間：</p><p class="ql-block ql-indent-1">11：10一一14：00（自愿參加）；</p><p class="ql-block ql-indent-1">校內(nèi)晚托時間：</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 16：45一一18：00（自愿參加） </p><p class="ql-block"> 請有意向參加校內(nèi)托管的同學(xué)向班主任報名</p><p class="ql-block"> 2.儀容儀表：學(xué)生穿校服返校，少先隊員要佩戴好紅領(lǐng)巾，著裝做到干凈整潔，儀表要符合學(xué)校要求。</p><p class="ql-block"> 3.文明守紀(jì)：送孩子上學(xué)的家長要遵守交通秩序及進(jìn)校園相關(guān)要求，學(xué)生要主動向老師、家長、同學(xué)打招呼，做到文明有禮。</p><p class="ql-block"> 4.家長送孩子返校到接送點時，要教育孩子進(jìn)入校園時守秩序、有紀(jì)律。</p><p class="ql-block"> 5.家長要教育孩子進(jìn)入校園時要按規(guī)定路線行走。</p><p class="ql-block"> 6.孩子返校時，家長要提醒并引導(dǎo)孩子檢查自身是否穿好校服，是否佩戴好紅領(lǐng)巾，是否帶全課本和學(xué)習(xí)用品，培養(yǎng)孩子自覺檢查和獨立自理的良好習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 7.家長接送孩子時請在接送點等候，車輛不得靠近學(xué)校門前，家長讓孩子自行進(jìn)入進(jìn)校通道。家長接送完孩子后，請立即離開，不要聚集。</p> 開學(xué)收心指南 <p class="ql-block ql-indent-1">1.建立常規(guī)。提前調(diào)節(jié)孩子的生理時鐘，例如早睡早起。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">2.鼓勵社交。鼓勵孩子和好友保持聯(lián)絡(luò)，建議孩子在新學(xué)年做多方面嘗試，拓展社交。理解孩子可能會因?qū)⒁鎸π峦瑢W(xué)而感到焦慮。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">3.調(diào)節(jié)情緒。表達(dá)關(guān)心，鼓勵分享心情。引導(dǎo)孩子面對挑戰(zhàn)。若孩子持續(xù)或過度焦慮，宜尋求專業(yè)人士的協(xié)助（四會市24小時心理熱線18820520880）。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">4.主動關(guān)心。主動關(guān)心孩子在學(xué)校的適應(yīng)和情緒，不要只顧查問功課或?qū)W習(xí)進(jìn)度。例如：第一天上學(xué)，你的心情如何？</p> <p class="ql-block ql-indent-1">5.聆聽感受。每天于特定時間和孩子傾談，切忌否定情緒或輕視焦慮。宜說：你看起來有些擔(dān)心，可否說多一些給我聽？不宜說：“有什么值得擔(dān)心？”</p> <p class="ql-block ql-indent-1">6.共同解難。與孩子分析壓力來源，并商討可行的處理方法。與孩子擬定小目標(biāo)，并一同實行。例如：你覺得適應(yīng)新學(xué)期很困難，我們一起想想有什么辦法處理吧！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">7.給予肯定。協(xié)助孩子了解自己的優(yōu)點及過往成功經(jīng)驗，建立面對新挑戰(zhàn)的信心。例如：你上次是如何成功解決那問題的？</p> <p class="ql-block ql-indent-1">8.適時放松。幫助孩子建立放松習(xí)慣（例如：每天堅持運動或正念練習(xí)），舒緩情緒。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">新學(xué)期，新起點。先預(yù)備，再出發(fā)。請同學(xué)們積極主動地調(diào)整自己的狀態(tài)，為開學(xué)做準(zhǔn)備。家長們可以多陪伴孩子，給予孩子積極的心理暗示，讓我們幫助孩子以最好的狀態(tài)迎接新學(xué)期，奮進(jìn)新征途。每一次的出發(fā)都是為了抵達(dá)更好的遠(yuǎn)方和遇見更好的自己，期待我們在美麗的校園相見??！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">四會市大沙鎮(zhèn)黃濤中心小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年8月25日</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">?以上圖文均來源網(wǎng)絡(luò)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">若有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除</span></p> <p class="ql-block">編輯：羅?，?lt;/p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">一審：黃奇峰</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">二審：黃慶嬋</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">終審：吳國堅</span></p>