<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">迎接新學(xué)期 啟航新征程</span></p><p class="ql-block">尊敬的家長，親愛的小寶貝們：</p><p class="ql-block">???這個(gè)假期過得怎么樣？轉(zhuǎn)眼暑假進(jìn)入尾聲，孩子們也即將要返回幼兒園的懷抱啦！</p><p class="ql-block">????小寶貝們你們?cè)诩依锕詥幔坑袥]有想老師？老師可是很想念你們呢！期待你假期結(jié)束就按時(shí)回到幼兒園的小隊(duì)伍來哦。</p><p class="ql-block">????假期也許會(huì)造成孩子的生活沒再像平常那樣規(guī)律，甚至?xí)幌肴ビ變簣@，這可怎么辦呢？</p><p class="ql-block">????為使寶貝們的假期畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)，一同開啟健康、安全、快樂的新學(xué)期，盡快地適應(yīng)幼兒園生活，洪福幼兒園在此溫馨提示各位家長：請(qǐng)您為孩子新學(xué)期入園提前做好心理和生活習(xí)慣上的調(diào)整！</p><p class="ql-block">返園前注意事項(xiàng)：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">01 恢復(fù)飲食習(xí)慣</span></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">暑假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時(shí)吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因此，假期過后，部分孩子就會(huì)出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯甚至身體不適等問題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">02 恢復(fù)作息時(shí)間</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block">家長在假期的最后一周，盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子，早睡早起，按時(shí)午睡，縮短孩子娛樂時(shí)間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時(shí)間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可以陪孩子讀書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識(shí)面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">03培養(yǎng)孩子自理能力</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block">假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會(huì)的東西都不會(huì)了，自理能力缺乏，不僅會(huì)影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以建議家長在開學(xué)前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">04 做心理暗示</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block">家長最好在開學(xué)前一周，時(shí)不時(shí)地提醒孩子要開學(xué)了，可以告訴寶貝：“假期快結(jié)束了哦！寶貝你也要回幼兒園了，真是太期待了！”、“寶貝暑假期間表現(xiàn)真棒，爸爸媽媽一定會(huì)跟老師說的！”請(qǐng)您用積極的語言給予寶貝正面的動(dòng)力和對(duì)幼兒園的期待。讓孩子在潛意識(shí)里知道假期生活快要結(jié)束了，隨之而產(chǎn)生的負(fù)面情緒也會(huì)在假期中到來，在開學(xué)前結(jié)束</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">05 回憶快樂時(shí)光<span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在提醒孩子的時(shí)候，要幫助他回憶上一個(gè)學(xué)期在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個(gè)老師說非常喜歡他、或者孩子上個(gè)學(xué)期取得進(jìn)步或獲得表揚(yáng)的事情等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這些積極向上的“正能量”會(huì)讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">06 尋求家園合作</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">即便孩子在開學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長也不要著急，一方面家長積極的引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和孩子的老師進(jìn)行溝通。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負(fù)面影響。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">07 用儀式結(jié)束假期</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子沉浸在假期的美好回憶中，一想到開學(xué)就焦慮發(fā)愁，怎么辦？????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">建議：心理學(xué)家建議說，終止假期也需要儀式，就像結(jié)婚需要一個(gè)婚禮一樣。????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在假期結(jié)束前，家長和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個(gè)小總結(jié)，提醒自己，新學(xué)期開始了。???</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對(duì)于孩子的焦慮情緒，家長要表示理解，不可批評(píng)，還可以和孩子分享一下自己對(duì)于上班的焦慮，告訴孩子這種情形不可避免，更不能排斥。焦慮也是我們身體情緒的一部分，就像快樂和高興一樣，它們是并列存在的。你不僅得允許它存在，而且還要接受它的存在。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">小班幼兒入園前準(zhǔn)備</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">????怎樣讓寶貝平穩(wěn)度過分離焦慮是每個(gè)新生家長都關(guān)注的問題。在這里，我們?yōu)槟峁┮恍┙ㄗh和方法，希望能夠幫助寶貝更快地適應(yīng)幼兒園的生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.鼓勵(lì)幼兒表達(dá)需求</p><p class="ql-block">????入園前，需要家長教會(huì)孩子大膽表達(dá)自己的感受。如：“老師，我想上廁所”、“我身體不舒服”、“我還想吃一點(diǎn)”、“老師，我要換條褲子”等等，讓老師及時(shí)了解孩子的需求。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 生活準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">????小班的寶貝，習(xí)慣了家中自由的生活，進(jìn)入幼兒園后，難免會(huì)感到些不適應(yīng)。所以，從現(xiàn)在開始培養(yǎng)幼兒這些能力，可以使孩子更快的適應(yīng)幼兒園的生活。</p><p class="ql-block">（1）獨(dú)立進(jìn)餐：</p><p class="ql-block">????培養(yǎng)孩子獨(dú)立進(jìn)餐的好習(xí)慣。教給孩子拿勺的正確姿勢(shì)，讓孩子模仿自己的動(dòng)作，把飯一口一口送入口中，鼓勵(lì)孩子自己吃飯。</p><p class="ql-block">????同時(shí)，稱贊飯菜的好味道，對(duì)孩子自己進(jìn)食的行為要及時(shí)稱贊，以促進(jìn)幼兒積極進(jìn)食的情緒，盡快掌握自己吃飯的技能。</p><p class="ql-block">（2）獨(dú)立入睡：</p><p class="ql-block">????很多孩子在家中往往需要家長拍著、哄著方式才能入睡，這樣孩子在幼兒園午睡時(shí)就特別容易想媽媽。因此，家長們應(yīng)該培養(yǎng)孩子獨(dú)立入睡的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">（3）入廁訓(xùn)練：</p><p class="ql-block">????對(duì)孩子來說，自己學(xué)會(huì)入廁是他成長過程中一個(gè)很重要的標(biāo)志和轉(zhuǎn)折點(diǎn)。家長在幫孩子進(jìn)行入廁練習(xí)的時(shí)候，一定要有耐心。孩子在家里一般穿的衣物較少，盡量鍛煉孩子可以自己脫、提褲子。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">中、大班幼兒入園前準(zhǔn)備</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.飲食習(xí)慣</p><p class="ql-block">????保持孩子三餐規(guī)律、獨(dú)立進(jìn)食的好習(xí)慣。開學(xué)前建議孩子在家吃一些清淡的食物，既可以保證身體活動(dòng)的正常消耗，又有利于消化和吸收。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.衛(wèi)生習(xí)慣</p><p class="ql-block">????良好的衛(wèi)生習(xí)慣有助于孩子的身體健康，家長在家提醒孩子保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如小手臟了要及時(shí)清洗、飯前洗手、飯后漱口擦嘴等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.情緒鋪墊</p><p class="ql-block">????重新開始集體生活，孩子們會(huì)感覺有諸多方面的不適應(yīng)，因此會(huì)在情緒上表現(xiàn)出來，對(duì)此我們建議如下：</p><p class="ql-block">（1）家長表現(xiàn)出積極的情緒，喜歡幼兒園，喜歡幼兒園的老師，這對(duì)孩子可以起到積極的影響。</p><p class="ql-block">（2）每天和孩子聊一聊幼兒園的老師和小朋友。</p> <p class="ql-block">?對(duì)于孩子開學(xué)的收心工作，家長的幫助很重要，因此對(duì)于孩子的作息恢復(fù)計(jì)劃最好在開學(xué)前一周就開始，要注意循序漸進(jìn)，爭(zhēng)取讓孩子在開學(xué)入園之后能夠順利收心，減少哭鬧，開開心心入園！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">每一次成長</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都是開啟一段新的旅程</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">每一次啟航</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都是跨越新的成長篇章</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿每一位寶貝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">健康成長，陽光向上</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">老師期待寶貝們回家親愛的孩子們，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我們期待相聚的那一刻！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">只等你們的歸來！</p>