<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">距離開學(xué)的日子越來越近，我們即將回到久違的校園，重啟愉快的課堂生活。在暑假的最后階段，學(xué)生正處于哪種狀態(tài)呢？是已經(jīng)一切準(zhǔn)備就緒，正從容地準(zhǔn)備迎接新學(xué)期；還是對(duì)開學(xué)非常抵觸，整天充滿了煩躁的情緒；又或者一想到開學(xué)就心慌焦慮、睡不著覺、食欲不振……假期后重整旗鼓，擁有積極狀態(tài)，是迎接新學(xué)期挑戰(zhàn)的關(guān)鍵。讓我們一起行動(dòng)起來，調(diào)整狀態(tài)，迎接新學(xué)期。</p> <p class="ql-block">一 收手機(jī)</p><p class="ql-block">收心的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，就是“收手機(jī)”。這里說的“收手機(jī)”，不是直接把手機(jī)沒收，而是跟孩子協(xié)商好玩手機(jī)的時(shí)間，避免孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)。</p><p class="ql-block">多約束，多提醒，多表率。</p><p class="ql-block">在孩子面前，盡量少玩手機(jī)、少看電視，為孩子樹立一個(gè)好榜樣。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二 查作業(yè)</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)們可以從兩個(gè)方面進(jìn)行檢查。一是檢查作業(yè)進(jìn)度，是否已經(jīng)完成了作業(yè)，或者至少完成了85%以上，如果沒有，家長(zhǎng)要問清楚原因，接下來便要督促孩子加快進(jìn)度了；二是檢查作業(yè)質(zhì)量，如果孩子的書寫潦草，或者和參考答案一模一樣，那就說明孩子做作業(yè)的態(tài)度是不端正的，家長(zhǎng)要及時(shí)給予批評(píng)糾正，并要求孩子認(rèn)真獨(dú)立地重新完成。</p> <p class="ql-block">三 定作息</p><p class="ql-block">請(qǐng)家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子提前調(diào)整好自己的生物鐘，努力做到早睡早起、睡眠充足。同時(shí)，同學(xué)們可以根據(jù)校園一日作息時(shí)間，在家里模擬學(xué)校的一日活動(dòng)，做到勞逸結(jié)合、身心愉悅，保證自己能夠在開學(xué)后盡快適應(yīng)校園生活。</p> <p class="ql-block">四 置辦新文具</p><p class="ql-block">工欲善其事，必先利其器。購(gòu)買新物品是孩子最期待的事情之一，可以帶孩子購(gòu)買新文具、書皮等，同時(shí)提醒孩子要小心愛護(hù)。</p> <p class="ql-block">五 多陪伴</p><p class="ql-block">當(dāng)意識(shí)到假期即將結(jié)束時(shí)，孩子可能會(huì)出現(xiàn)情緒低落、亂發(fā)脾氣等癥狀。</p><p class="ql-block">這時(shí)，請(qǐng)家長(zhǎng)多抽時(shí)間陪陪孩子。</p><p class="ql-block">1.關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，不要盲目地掩飾和縱容孩子。</p><p class="ql-block">2.多溝通，積極回應(yīng)孩子，讓孩子感受到自己被看見、被重視。</p><p class="ql-block">3.陪伴不說教，多和孩子聊聊學(xué)校和同學(xué)的趣事，克服孩子對(duì)上學(xué)的厭煩情緒。</p> <p class="ql-block">家長(zhǎng)們朋友們：讓我們一起努力，讓孩子們擺脫“開學(xué)綜合癥”，迎接新學(xué)期的到來！</p>