<p class="ql-block"><b> 每到開(kāi)學(xué)季，孩子和家長(zhǎng)就陷入一種焦躁不安的情緒當(dāng)中——分離焦慮。不少幼兒園里都哭成一片，一些家長(zhǎng)剛走，孩子便開(kāi)始哭鬧不止，嘴里大喊“我要媽媽”、“我要回家”……</b></p><p class="ql-block"><b> 對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，第一次上幼兒園，與爸爸媽媽分開(kāi)一整天，是一件非常大的事情。從熟悉的家庭進(jìn)入陌生的幼兒園，很多孩子都免不了一番哭鬧，幼兒園門(mén)口，幾乎成了眼淚的海洋。這就是典型的分離焦慮。</b></p> 1、什么是分離焦慮？ <p class="ql-block"> 所謂入園分離焦慮，就是指幼兒進(jìn)入幼兒園和撫養(yǎng)者之間分離時(shí)，所表現(xiàn)出來(lái)的一種焦慮、不安等情緒和行為。幾乎每個(gè)孩子都會(huì)面臨一次入園分離焦慮。孩子在入園一個(gè)月內(nèi)，由家庭生活向集體生活過(guò)渡，與家人暫時(shí)性分離，生活環(huán)境、活動(dòng)方式、行為規(guī)則都發(fā)生了變化。</p><p class="ql-block"> 這些突如其來(lái)的變化讓孩子缺乏安全感，隨之而來(lái)的是心理上的恐懼，很容易情緒波動(dòng)，產(chǎn)生哭鬧、生病、缺席等現(xiàn)象，有的孩子需要經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間才能擺脫這種心境。我們應(yīng)該正視焦慮在兒童發(fā)展過(guò)程中的積極作用，以及可能產(chǎn)生的負(fù)面影響，加以正面的引導(dǎo)、控制，為孩子未來(lái)健康的發(fā)展打下基礎(chǔ)。</p> 2、分離焦慮的表現(xiàn)形式 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">孩子們?nèi)雸@分離焦慮時(shí)候的表現(xiàn)有以下幾種表現(xiàn)形式：</b></p> <p class="ql-block">??大哭大鬧型</p><p class="ql-block">送到幼兒園的時(shí)候，在樓道里大哭大喊，走到幼兒園的大門(mén)口，都能聽(tīng)見(jiàn)撕心裂肺的聲音。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??特殊嗜好型</p><p class="ql-block">經(jīng)常拿著從家里帶著的小被子、小毯子，還有媽媽的衣服。剛剛改掉吃手的習(xí)慣又回來(lái)了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??執(zhí)拗倔強(qiáng)型</p><p class="ql-block">在家長(zhǎng)走了之后，趁著機(jī)會(huì)往班級(jí)外面跑，抓住媽媽的大腿就是不松手，如果媽媽離開(kāi)幼兒園了，會(huì)使勁踢打班級(jí)或者幼兒園的大門(mén)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??自我安慰型</p><p class="ql-block">總是追著老師問(wèn)，媽媽是不是一會(huì)兒就來(lái)接我？不斷地問(wèn)老師。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??觀望期待型</p><p class="ql-block">趴在窗臺(tái)邊，或者是坐在離門(mén)最近的地方，總是朝外看，門(mén)口有誰(shuí)經(jīng)過(guò)，都要看一看是不是媽媽來(lái)接他了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 綜合型</p><p class="ql-block"> 當(dāng)然，有的孩子是綜合型的，既有這樣的表現(xiàn)，也有那樣的表現(xiàn)?；丶抑髮殞殏円矔?huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況：</p><p class="ql-block">有的寶寶會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣，動(dòng)不動(dòng)就大哭，睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)驚醒；會(huì)出現(xiàn)行為倒退，比如說(shuō)已經(jīng)不尿床了，在這個(gè)時(shí)候有可能開(kāi)始尿床了。原來(lái)會(huì)自己吃飯、穿衣服、整理玩具等，現(xiàn)在完全不做了；嚴(yán)重時(shí)有的寶寶在這個(gè)時(shí)期會(huì)生病，會(huì)有其他的不適。</p> 3、如何應(yīng)對(duì)分離焦慮？ <p class="ql-block">??小小的告別儀式</p><p class="ql-block"> 即使你很著急出門(mén)，出發(fā)前，親親寶寶或者向他揮手。告別的時(shí)間不要太長(zhǎng)，不然也可能引起寶寶焦慮，盡量在相同的時(shí)間相同的地點(diǎn)，以相同的方式和寶寶告別。堅(jiān)持每次離開(kāi)前和寶寶告別。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??告別時(shí)要態(tài)度堅(jiān)定</p><p class="ql-block"> 媽媽不忍心拒絕孩子含著淚花帶著哭腔的請(qǐng)求，一再的告別，反復(fù)回來(lái)安慰孩子，會(huì)讓情況更難處理。和寶寶告別時(shí)，要快樂(lè)并堅(jiān)定地說(shuō)再見(jiàn)，給寶寶一個(gè)愛(ài)的抱抱和親親。寶寶對(duì)于大人的情緒很敏感，他會(huì)敏銳的感覺(jué)到我們的傷心難過(guò)，如果家長(zhǎng)的情緒都很不平靜，我們也不能指望寶寶保持淡定了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??不偷偷溜走</p><p class="ql-block"> 有的媽媽不忍面對(duì)寶寶的哭鬧，會(huì)趁孩子不注意偷偷溜走，或者欺騙孩子“一會(huì)兒就回來(lái)了！”這樣看似“有效”，但是非常不推薦！</p><p class="ql-block"> 眾多心理學(xué)家和教育學(xué)家也反對(duì)家長(zhǎng)采取類(lèi)似的做法：雖然我們暫時(shí)逃過(guò)了寶寶哭鬧的折磨，但是當(dāng)孩子反應(yīng)過(guò)來(lái)媽媽不在身邊了，會(huì)感到很恐慌，他會(huì)更加害怕你的離開(kāi)，導(dǎo)致越來(lái)越粘你，分離焦慮也會(huì)愈加嚴(yán)重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??培養(yǎng)獨(dú)立的性格</p><p class="ql-block"> 寶寶在一個(gè)人認(rèn)真玩玩具或者就是發(fā)呆的時(shí)候，我們不妨在一旁默默的陪伴，讓寶寶自己玩一會(huì)兒，和自己待一會(huì)兒。</p><p class="ql-block"> 這樣做不僅讓寶寶發(fā)現(xiàn) “原來(lái)自己玩兒也可以這么有意思！”，更重要的是能夠鍛煉孩子自己獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力，培養(yǎng)樹(shù)立寶寶獨(dú)立的性格。</p> <p class="ql-block"><b> 分離焦慮是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中不可避免的一種情況。</b></p><p class="ql-block"><b> ??相信孩子對(duì)于分離焦慮的適應(yīng)力是很快的，或許初期不太順利，但是適應(yīng)后，他們會(huì)在新環(huán)境中如同在家一般自在快樂(lè)！????</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??成長(zhǎng)熱線(xiàn)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">????一所好的幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">????不僅僅是教會(huì)寶貝們書(shū)面上的知識(shí)更多的是能給寶貝們創(chuàng)造一個(gè)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">寬松的、有愛(ài)的氛圍。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">教會(huì)他們合作，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">教會(huì)他們分享，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">教會(huì)他們創(chuàng)造幸福，感受幸福！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">???東智嘟嘟鳳池幼兒園歡迎更多小朋友加入我們的大家庭！??????</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">成長(zhǎng)熱線(xiàn):13990161765（吳園長(zhǎng)）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">15181652030（汪園長(zhǎng)）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">地址：鳳池下街33號(hào)（原青少年活動(dòng)中心）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">制作:許玉婷</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">審核:吳蘭</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年8月23日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p>