<p class="ql-block ql-indent-1">寶爸寶媽們，馬上就要開學(xué)了，寶貝即將入園，<span style="color:rgb(1, 1, 1);">你們是不是有以下疑惑和擔(dān)心呢?</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">Q1孩子不適應(yīng)幼兒園生活怎么辦?</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">Q2孩子靦腆，不能與同伴很好相處怎么辦?</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">Q3孩子遇到困難，不懂得向別人求助怎么辦?</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span></span>別擔(dān)心，安運(yùn)司幼兒園世通山語湖分園為大家準(zhǔn)備的定心丸“新生入園指南”立馬送上。您可以提前做好各項(xiàng)入園前的準(zhǔn)備工作，幫助孩子循序漸進(jìn)地感受這一切的到來，讓我們一起努力，帶著溫暖和愛，陪孩子度過幼兒園的美好時(shí)光。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> 認(rèn)識(shí)分離焦慮 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">什么是入園分離焦慮？ </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span> </span>所謂入園分離焦慮，就是指幼兒進(jìn)入幼兒園和撫養(yǎng)者之間分離時(shí)，所表現(xiàn)出來的一種焦慮、不安等情緒和行為。幾乎每個(gè)孩子都會(huì)面臨一次入園分離焦慮。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">我們應(yīng)該正視焦慮在兒童發(fā)展過程中的積極作用，以及可能產(chǎn)生的負(fù)面影響，加以正面的引導(dǎo)、控制，為孩子未來健康發(fā)展打下基礎(chǔ)。</p> 分離焦慮的表現(xiàn)形式 <p class="ql-block ql-indent-1">一般孩子入園分離焦慮的時(shí)候，會(huì)有以下常見的表現(xiàn)形式：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">01怕生</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">不愿意與老師和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，縮在角落或無人處。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">02強(qiáng)烈反抗</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">表現(xiàn)為哭鬧、打人、咬人、摔東西、搶玩具等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">03假想</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">如回家告訴父母“老師（小朋友）打我”、“沒有玩具”、“沒有吃飯”等等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">04跑出教室</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">由于新接觸一個(gè)環(huán)境，周圍都是陌生人，也沒有小玩伴，自己也沒感覺到在幼兒園和在家里有什么區(qū)別，就自己跑去一個(gè)地方玩耍了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">05階段性體質(zhì)敏感</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">由于新環(huán)境使孩子情緒波動(dòng)較大，加上哭鬧、緊張，體能消耗也較大，出現(xiàn)代謝紊亂，進(jìn)而在一定階段內(nèi)引起體質(zhì)敏感、易生病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">06尿褲子、尿床</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">新環(huán)境適應(yīng)需要一段時(shí)間，自理能力較弱的孩子可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，家長只需要多帶上幾套換洗的衣褲就行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">07不愿意上幼兒園</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"> 抵制情緒較大，晚上易哭鬧，早上不愿進(jìn)幼兒園。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">其實(shí)，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">分離焦慮也不僅僅只出現(xiàn)在孩子身上，孩子和家長都可能會(huì)感到不安</span>，大部分孩子會(huì)慢慢調(diào)節(jié)適應(yīng)。而且焦慮情緒也會(huì)傳染，如果家長在孩子面前太擔(dān)心，孩子可能更難安心，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">因此建議家長一定要先調(diào)整好自己的心態(tài)，再幫助孩子度過這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期哦！</span></p> 如何應(yīng)對(duì)分離焦慮？ <p class="ql-block ql-indent-1">分離焦慮是新入園幼兒常見的一種心理現(xiàn)象，也是幼兒成長的必經(jīng)階段。緩解幼兒分離焦慮可以這樣做：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1、讓孩子對(duì)幼兒園充滿向往</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"> 入園前，家長可以和孩子說說幼兒園一日生活、可能碰到的情況，讓孩子心中有數(shù)，就會(huì)減少孩子因?yàn)椴涣私馇闆r而產(chǎn)生恐懼。家長還可以多講一些正面的、有趣的話題，以激發(fā)孩子對(duì)幼兒園的向往。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2、積極的心理暗示</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"> 家長要經(jīng)常和孩子說：恭喜寶貝要上幼兒園啦，代表你長大了，樹立“長大就要去上幼兒園”的觀念，讓孩子逐漸對(duì)去幼兒園充滿渴望。提醒家長一定不要說：“再不聽話，就把你送到幼兒園去！”之類的話，如果把去幼兒園作為一種懲罰方式的話，孩子不僅不會(huì)喜歡幼兒園，更有可能對(duì)其產(chǎn)生恐懼心理、逃避心理。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3、閱讀繪本，減輕分離焦慮</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">親子閱讀繪本能在一定程度上緩解幼兒分離焦慮表現(xiàn)強(qiáng)度。家長可以帶著孩子一起閱讀和幼兒園有關(guān)的繪本和故事，讓孩子通過繪本故事了解幼兒園一日生活中有趣的事情，從而向往幼兒園生活。</p><p class="ql-block ql-indent-1">除此之外，為了讓孩子更快更好地適應(yīng)幼兒園生活，家長應(yīng)培養(yǎng)孩子基本的生活能力和技巧，幫助孩子養(yǎng)成獨(dú)立自主的生活習(xí)慣。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> 開學(xué)準(zhǔn)備 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">小書包</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">：沒有統(tǒng)一的安排，家長們自行購買，方便開學(xué)后寶貝帶個(gè)人物品（衣服、褲子等）。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">證件照</span>：小二寸彩色照片（九張），保留好電子證件照，老師視情況收集。請(qǐng)?jiān)诿恳粡埖谋澈笥勉U筆寫上幼兒姓名。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">名字印章</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">：提前將幼兒的所有入園物品（包括書包、汗巾、衣服、被子、鞋子等）寫好或者縫上名字貼。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">舒適運(yùn)動(dòng)鞋</span>：舒適的運(yùn)動(dòng)鞋可以滿足幼兒在園運(yùn)動(dòng)。不要綁帶的運(yùn)動(dòng)鞋，容易松脫會(huì)對(duì)幼兒運(yùn)動(dòng)時(shí)造成危險(xiǎn)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">備用衣物、汗巾</span>：天氣炎熱，孩子運(yùn)動(dòng)后出汗、尿濕時(shí)需更換衣服。請(qǐng)給寶寶準(zhǔn)備寬松、易穿脫、適合運(yùn)動(dòng)的衣褲。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">戶外飲水壺</span>：戶外活動(dòng)時(shí)使用，250-300ML左右，有吸管，可放書包側(cè)面，不使用玻璃制品或瓶裝水瓶。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">不佩戴首飾</span>：安全起見，請(qǐng)不要給孩子佩帶任何掛件、貴重物品及首飾、危險(xiǎn)物品(如小刀、藥片、鐵釘、小顆粒物、釘錐、玻璃珠等)入園。</p> 家長一定要做到以下幾點(diǎn) <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.愉快地和孩子說再見</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"> 父母送孩子入園，將孩子交給老師后，應(yīng)盡快離開，千萬不要聽到孩子哭聲又回頭去望望孩子，甚至將孩子帶回家，否則，孩子有此“經(jīng)驗(yàn)”，第二天入園只會(huì)哭得更厲害。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.堅(jiān)持送孩子入園</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">父母不要因?yàn)楹⒆涌摁[就不讓他上幼兒園，一定要堅(jiān)持，第一周是孩子哭鬧最厲害的時(shí)間，家長一旦把孩子交給老師，就要及時(shí)離開。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3.不偷偷溜走</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"> 這種做法一定要注意避免！很多媽媽不忍面對(duì)寶寶的哭鬧，會(huì)趁孩子不注意偷偷溜走，或者欺騙孩子“一會(huì)兒就回來了！”這樣看似“有效”，但是非常不推薦！ 眾多心理學(xué)家和教育學(xué)家也反對(duì)家長采取類似的做法：雖然我們暫時(shí)逃過了寶寶哭鬧的折磨，但是當(dāng)孩子反應(yīng)過來媽媽不在身邊了，會(huì)感到很恐慌，他會(huì)更加害怕你的離開，導(dǎo)致越來越粘你，分離焦慮也會(huì)愈加嚴(yán)重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4.遵守承諾</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">在你承諾的時(shí)間內(nèi)回到寶寶身邊，將建立寶寶的信任和地理性。寶寶還不能理解3點(diǎn)鐘或者5點(diǎn)鐘，你可以說放學(xué)時(shí)，或晚飯前等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">5.培養(yǎng)獨(dú)立的性格</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">寶寶在一個(gè)人認(rèn)真玩玩具或者就是發(fā)呆的時(shí)候，我們不妨在一旁默默的陪伴，讓寶寶自己玩一會(huì)兒，和自己待一會(huì)兒。 這樣做不僅讓寶寶發(fā)現(xiàn) “原來自己玩也可以這么有意思！”，更重要的是能夠鍛煉孩子自己獨(dú)立思考和解決問題的能力，還能夠培養(yǎng)寶寶獨(dú)立的性格。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">幸?？鞓?、健康平安??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">科學(xué)認(rèn)識(shí)分離焦慮???♀?</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讓愛從這里啟航??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">安運(yùn)司幼兒園世通山語湖分園和家長攜起手來????</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讓孩子度過一個(gè)健康快樂有意義的童年??</p>