<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 踏遍青山人未老</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 不屑酷暑練功忙</b></p><p class="ql-block"><i> 一一臨沂市老體協(xié)駐城太極拳培訓(xùn)班見聞</i></p> <p class="ql-block"><b> 不忘初心 公益行動</b></p> <p class="ql-block"> 7月27日至8月14日，正值三伏酷暑天氣。每天一大早，市人民公園太極拳習(xí)練廣場里，都是人頭攢動、熱鬧非常。由市區(qū)36個太極拳健身站點選派的的150余名太極拳教學(xué)骨干，每天都聚集在這里，參加由市老體協(xié)太極拳工委舉辦的駐城中老年人太極拳教學(xué)骨干培訓(xùn)班。</p> <p class="ql-block"> 8月14日，培訓(xùn)班圓滿完成各項培訓(xùn)任務(wù)，順利結(jié)業(yè)。 市老體協(xié)副主席、秘書長、市太極拳工委主任，也是這次培訓(xùn)班的主講老師李西華深情地對大家說，這次培訓(xùn)活動，是為深入貫徹黨的二十大精神和習(xí)近平總書記關(guān)于老齡和老年人健康的指示，落實國家體育總局《關(guān)于進(jìn)一步做好老年人體育工作的通知》精神，把臨沂市老年人太極拳普及和推廣活動引向深入而舉辦的。初心和目標(biāo)是為老年朋友們快樂幸福、健康長壽服務(wù)，完全是一次服務(wù)于老年人體育及健康事業(yè)的公益活動。</p> <p class="ql-block"><i style="font-size:15px;"> 培訓(xùn)活動現(xiàn)場</i></p> <p class="ql-block"><b> 武德高尚 傾情奉獻(xiàn)</b></p> <p class="ql-block"> 采得百花成蜜后，為誰辛苦為誰甜。這次培訓(xùn)內(nèi)容為國家武術(shù)院新編28式太極拳、劍、扇競賽套路，由市老體協(xié)副主席、秘書長、市太極拳工委主任李西華老師親自授課，市老體協(xié)副主席、太極拳工委副主任趙中琳任助教。李西華老師從事太極拳習(xí)練和教學(xué)研究40多年，技藝精湛、武德高尚，每年義務(wù)培訓(xùn)教學(xué)200多場次，為全市太極拳運(yùn)動的普及推廣和老年人健康嘔心瀝血、傾情奉獻(xiàn)，做出了卓越貢獻(xiàn)，深得社會各界廣大老年朋友的信賴和擁戴。</p> <p class="ql-block"><i style="font-size:15px;"> 德高為師 技高為范</i></p> <p class="ql-block"><i style="font-size:15px;"> 一絲不茍 誨人不倦</i></p> <p class="ql-block"><b> 教學(xué)相長 盡享太極</b></p> <p class="ql-block"> 人皆苦炎熱，我愛夏日長。此次培訓(xùn)正值盛夏三伏，天氣炎熱，全體參訓(xùn)老師、學(xué)員頂著酷暑，淋著汗雨，全身投入。兩位老師不辭辛苦，循循善誘、一絲不茍地教授；學(xué)員抓住難得的機(jī)會，認(rèn)真聽講，虛心請教，互相幫助。培訓(xùn)場地學(xué)習(xí)技能、汲取拳理的氛圍十分濃厚。</p> <p class="ql-block"><i style="font-size:15px;"> 夏練三伏 學(xué)而不厭.</i></p> <p class="ql-block"> 一路走來，有辛苦和努力，有汗水和拼博，更有成就和滿滿收獲。烈日炎炎下，是老師的辛苦和汗水；悶熱煩躁下，是學(xué)員的衣襟濕透、咬牙堅持。然而氣溫再高也比不上學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情高。赤日當(dāng)頭，汗流夾背，享受到的是太極藝術(shù)的魅力和自身技藝的提高。大家都說，這種學(xué)習(xí)機(jī)會太難得了，熱點累點不算啥！</p> <p class="ql-block"><i style="font-size:15px;"> 荷角才露 能者為師</i></p> <p class="ql-block"><b> 特點突出 成效顯著</b></p> <p class="ql-block"> 這次培訓(xùn)班有五個顯著特點:一是在時間安排上跨度長、選時巧，從7月27日始到8月14日結(jié)束，長達(dá)19天。為躲避高溫天氣和方便人員集中，利用每天早晨6至8時相對涼爽和空閑的晨練時間組織教學(xué)，可保證學(xué)員的學(xué)習(xí)時間和身體耐受力。二是在地點的選擇上，金雀山公園優(yōu)雅的環(huán)境、居中位置和太極拳習(xí)練廣場的寬闊場地，為教學(xué)提供了方便。三是在人員的選派上，保證每個太極拳健身站點可選派三名以上教學(xué)骨干參加培訓(xùn)，有利于套路的普及推廣。四是在培訓(xùn)的內(nèi)容上，推出了國家武術(shù)院編創(chuàng)的新編28式太極拳、劍、扇三個套路，為廣大太極拳愛好者傾情奉獻(xiàn)了一席武術(shù)盛宴，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)培訓(xùn)的吸引力。五是在培訓(xùn)方式上，貫徹了厲行節(jié)儉、淡化形式、務(wù)實求效的原則，教學(xué)中注重示范引導(dǎo)，理實結(jié)合，學(xué)練結(jié)合，成效明顯。</p> <p class="ql-block"><i style="font-size:15px;"> 培訓(xùn)活動現(xiàn)場</i></p> <p class="ql-block"> 這次培訓(xùn)活動，得到山東巨善生物科技有限公司和市區(qū)各太極拳健身站點的大力支持，特別是廣大太極拳練習(xí)者的熱情參與，保障了培訓(xùn)活動的圓滿成功。</p> <p class="ql-block"><i style="font-size:15px;"> 關(guān)愛老人 奉獻(xiàn)社會</i></p> <p class="ql-block"><i style="font-size:15px;"> 培訓(xùn)活動現(xiàn)場</i></p> <p class="ql-block"><b> 大愛無疆 潤細(xì)無聲</b></p> <p class="ql-block"> 灑向人間都是情。整個七月下旬至八月中旬，三個太極拳（械）套路課程，高水平的教學(xué)培訓(xùn)，參訓(xùn)學(xué)員收獲滿滿，大呼過癮！然而，現(xiàn)場一分鐘，教練十年功。連續(xù)19天的公益教學(xué)，是心的付出，是愛的奉獻(xiàn)！猶如一縷清風(fēng)，輕撫老年朋友的笑臉；如一場細(xì)雨，滋潤了老年朋友的心靈。這次培訓(xùn)活動，大家不僅增長了本領(lǐng)，還交流了經(jīng)驗，加深了友誼，極大增強(qiáng)了太極拳運(yùn)動的吸引力，調(diào)動了老年人體育鍛煉的積極性。大家熱切盼望多舉辦這種靈活務(wù)實的培訓(xùn)活動，把老年人的快樂健康落到實處。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><i style="font-size:15px;"> 培訓(xùn)活動現(xiàn)場</i></p> <p class="ql-block"><b> 鐵肩擔(dān)道 路漫修遠(yuǎn)</b></p> <p class="ql-block"> 莫道桑榆晚，為霞尚滿天。黨和國家關(guān)于老齡、老年人的利民政策為老年人的幸福生活提供了堅實保障，社會各界對老年朋友的關(guān)心和對老年人體育事業(yè)的支持，為老年人的快樂健康助力了強(qiáng)勁動能。讓我們積極行動起來，學(xué)練太極，強(qiáng)壯體魄，提高生命生活質(zhì)量，安享晚年幸福生活。</p><p class="ql-block"> 據(jù)悉，近期市老體協(xié)太極拳工委還要舉辦全市中老年人太極拳（械）、健身氣功教練員培訓(xùn)班和全市太極拳（械）交流比賽，這對我市太極拳普及推廣和太極拳運(yùn)動的發(fā)展必將起到巨大推動作用。</p><p class="ql-block"> 向著新目標(biāo)，奮楫再出發(fā)。</p><p class="ql-block"> 謝謝您，尊敬的老師！再會，親愛的拳友們！</p> <p class="ql-block"><i style="font-size:15px;"> 美好記憶 永存心頭</i></p>