<p class="ql-block">手勢(shì)舞有助于緩解疲勞、提高抵抗力、活動(dòng)手關(guān)節(jié)、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防三高、改善呼吸和消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況,對(duì)于人體的生長(zhǎng)發(fā)育和抗病能力具有一定價(jià)值</p> <p class="ql-block">姐妹們學(xué)舞蹈很認(rèn)真</p> <p class="ql-block">跳舞可以鍛煉身體，動(dòng)則谷氣得消，有利于身體健康。跳舞可以塑形，每日?qǐng)?jiān)持，讓我們身材勻稱，行動(dòng)輕盈。舞蹈是一種修行，不僅鍛煉了我們的身體，還能培養(yǎng)我們的氣質(zhì)</p> <p class="ql-block">8月8日姐妹們相聚在樂庫(kù)歌廳</p> <p class="ql-block">唱歌好處多，增進(jìn)感情。唱歌是幾個(gè)人多個(gè)人聚在一起，其樂融融的平臺(tái)，可以暢所欲言，經(jīng)常唱歌可以提高人體肺活量，使肺活量逐漸增加</p><p class="ql-block">緩解壓力。唱歌的美妙旋律和輕松的節(jié)奏，能有效地釋放之前積累的壓力</p><p class="ql-block">促進(jìn)消費(fèi)。唱歌是廣大老百姓餐飲經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的一個(gè)重要表現(xiàn)，通過唱歌帶動(dòng)就業(yè)，也是一種變相的支持國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展</p><p class="ql-block">燃燒中性脂肪。唱歌正好可以助其燃燒，幫助減掉脂肪</p> <p class="ql-block">制作人：蔡慶榮</p><p class="ql-block">手機(jī)拍攝 ViV0</p><p class="ql-block">地 點(diǎn) 桂林師大 桂林樂庫(kù) 全州</p>