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2023年宜昌市“全民健身日”主題活動(dòng)暨宜昌市全民健身賽事——宜昌市第十屆健身氣功交流比賽圓滿(mǎn)落幕

尋梅

<p class="ql-block">每年的八月，有著悠久的歷史和豐富的文化背景。在古代，八月是舉行競(jìng)技比賽的月份，金色的八月描繪出絢麗多彩的畫(huà)卷。2023年宜昌市“全民健身日”主題活動(dòng)暨宜昌市全民健身賽事——宜昌市第十屆健身氣功交流比賽于8月8日在宜昌市體育中心體育館隆重舉行。</p> <p class="ql-block">樂(lè)道太極隊(duì)參與了本次健身氣功比賽活動(dòng)，營(yíng)造濃郁的“我運(yùn)動(dòng)我健康”的“節(jié)日”氛圍。</p> <p class="ql-block">本次活動(dòng)由:鄭惠敏 李潔 羅志武 羅秀林四位新手參加了健身氣功“大舞″ “八段錦"的比賽并取得了較好的成績(jī)。祝賀??！</p> <p class="ql-block">健身氣功具有祛病強(qiáng)身、延年益壽的功效，習(xí)練完后覺(jué)得心情舒暢。</p> <p class="ql-block">健身氣功動(dòng)作力量主要表現(xiàn)為輕、柔，即使用力也多為靜力，動(dòng)作速度緩慢，動(dòng)作多為伸拉骨關(guān)節(jié)、肌肉、肌腱等。</p> <p class="ql-block">樂(lè)道太極隊(duì)部分拳友陪同四位參賽選手參與這次活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">參賽“八段錦”比賽視頻，榮獲《優(yōu)勝獎(jiǎng)》祝賀??</p> <p class="ql-block">參賽“大舞”比賽視頻。</p> <p class="ql-block">回顧一下練習(xí)過(guò)程，四位選手頂著酷暑進(jìn)行練習(xí)，在訓(xùn)練過(guò)程中，覃教練跟蹤四位學(xué)員手把手的糾錯(cuò)。辛苦你了！??！</p> <p class="ql-block">四位參賽選手頂著酷暑抓緊訓(xùn)練的精神很了不起！必須??贊！重復(fù)練習(xí)“八段錦″視頻。</p> <p class="ql-block">練習(xí)“大舞″的實(shí)況錄像。</p>