<p class="ql-block">親愛的家長朋友們</p><p class="ql-block"> 你們好</p><p class="ql-block"> 今天是二十四節(jié)氣中的第十三個節(jié)氣立秋。更是秋天的第一個節(jié)氣，標志著孟秋時節(jié)的正式開始。"秋"就是指暑去涼來。立秋時，北斗指向西南。從這一天起秋天開始，秋高氣爽，月明風(fēng)清。</p> 立秋溫馨提示 <p class="ql-block">1.警惕秋老虎</p><p class="ql-block">要確保寶寶擁有充足的睡眠，及時補水，多吃一些新鮮的果蔬。另外避免讓寶寶長久地待在空調(diào)房內(nèi)，外出時注意備好水壺、遮陽傘等防暑物品。</p> <p class="ql-block">2.小心幼兒腹瀉</p><p class="ql-block">家長應(yīng)做好預(yù)防幼兒腹瀉的護理工作，首先應(yīng)注意幼兒口腔和皮膚的清潔工作。其次注意保暖，另外保持室內(nèi)空氣流通和環(huán)境整潔，遠離病人，防止交叉感染。</p> <p class="ql-block">3.注意控制飲食</p><p class="ql-block">入秋后，白天天氣還很悶熱，寶寶容易疲倦、無力，所以飲食需要既滋陰又潤燥務(wù)。不宜食用辛辣食物，減少食用西瓜、黃瓜等寒涼食材。</p> <p class="ql-block">4.立秋運動量要適當</p><p class="ql-block">立秋后濕熱仍沒有完全消退，在這個時節(jié)進行健身鍛煉應(yīng)該避免運動量過大、活動過于劇烈。</p> <p class="ql-block"> 立秋至，家長、小朋友們保持心情愉悅，開始享受秋季的到來吧！</p> <p class="ql-block">昆區(qū)報業(yè)幼兒園</p><p class="ql-block">咨詢熱線：18147207241 / 13314843310</p><p class="ql-block">地址：昆區(qū)青年路與民族西路交叉口西50米路北</p>