<p class="ql-block">人這一生，說(shuō)到底就是學(xué)著管理自己的過(guò)程。</p><p class="ql-block">每一個(gè)看似微不足道的習(xí)慣，都會(huì)在某個(gè)時(shí)刻影響我們的人生。</p><p class="ql-block">時(shí)間管理，空間管理，情緒管理，養(yǎng)成這個(gè)三個(gè)自我管理的好習(xí)慣，受益終生。</p> <p class="ql-block">時(shí)間管理</p><p class="ql-block">東晉詩(shī)人陶淵明，在《雜詩(shī)》中寫到：</p><p class="ql-block">盛年不重來(lái)，一日難再晨。</p><p class="ql-block">及時(shí)當(dāng)勤勉，歲月不待人。</p><p class="ql-block">時(shí)間是一個(gè)人最大的財(cái)富，只有好好珍惜，合理利用，才能提升效率，收獲良多。</p> <p class="ql-block">王陽(yáng)明有一首詩(shī)《讀易》：</p><p class="ql-block">囚居亦何事？省愆懼安飽。</p><p class="ql-block">瞑坐玩羲易，洗心見微奧。</p><p class="ql-block">乃知先天翁，畫畫有至教。</p><p class="ql-block">包蒙戒為寇，童牿事宜早。</p><p class="ql-block">正德元年（1506年）王陽(yáng)明三十五歲，因?yàn)樯鲜枵?qǐng)求“去權(quán)奸”，得罪了劉瑾，被廷杖四十，下放詔獄。</p><p class="ql-block">一般人到了大牢，不是哭哭啼啼，就是四處鳴冤，但是王陽(yáng)明沒有，他在抓緊時(shí)間讀《易經(jīng)》。</p><p class="ql-block">王陽(yáng)明不但自己學(xué)習(xí)，而且還與獄友互相講習(xí)，經(jīng)常通宵達(dá)旦，以至于忘了身在囹圄。</p><p class="ql-block">正是對(duì)這段獄中時(shí)間的充分利用，王陽(yáng)明對(duì)易經(jīng)有了更為深入的了解，這成為他兩年后龍場(chǎng)悟道的資糧。</p> <p class="ql-block">人與人之間最大的差距，就在于對(duì)待時(shí)間的態(tài)度。</p><p class="ql-block">懂得時(shí)間管理的人，會(huì)把有限的時(shí)間，用在最有價(jià)值的地方，成就自我。</p><p class="ql-block">做人，一定要惜時(shí)勤勉；做事，一定要雷厲風(fēng)行。</p><p class="ql-block">勤則世上無(wú)難事，拖則易事也難成。</p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)管理時(shí)間，克服拖延，利用好碎片時(shí)間，為重要到事預(yù)留充足的時(shí)間，是一個(gè)人走向成功的不二法門。</p> <p class="ql-block">空間管理</p><p class="ql-block">居住空間的模樣，最影響居住者的心情。</p><p class="ql-block">居所明亮而整潔，心情也跟著舒坦，居所空間一團(tuán)亂麻，人也會(huì)隨之變得將就、懶惰。</p><p class="ql-block">有研究證明：幸福感強(qiáng)的人，居家環(huán)境往往十分干凈整潔，而不幸的人，通常生活在凌亂骯臟中。</p><p class="ql-block">實(shí)際上，你所居住的房間，正是你自身的折射，你的人生，其實(shí)就像你的房間。</p> <p class="ql-block">活得干凈，心才清靜。</p><p class="ql-block">做到這3點(diǎn)，生活的幸福感會(huì)越來(lái)越多。</p><p class="ql-block">定期大掃除：每周進(jìn)行一次大掃除，清理房間邊邊角角的垃圾，清潔窗戶，換洗床單，保持房間的整潔有序；</p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)斷舍離：養(yǎng)成隨手整體物品的習(xí)慣，有用的東西，好好收納起來(lái)，不需要的東西，通通扔掉；</p><p class="ql-block">克制消費(fèi)欲：購(gòu)物時(shí)牢記，品質(zhì)比樣式重要，質(zhì)量比數(shù)量重要，只買自己真正需要的東西。</p><p class="ql-block">當(dāng)你陷入苦惱，對(duì)眼前的生活一籌莫展時(shí)，就去打掃屋子，從最小的事情做起，開始改變。</p><p class="ql-block">只有定期清理，扔掉多余的東西，管理好生活的空間，才能活得從容而輕盈。</p> <p class="ql-block">情緒管理</p><p class="ql-block">人的一生，需要擁有多種素質(zhì)，其中最重要的一點(diǎn)就是情緒穩(wěn)定。</p><p class="ql-block">情緒像水，穩(wěn)定的情緒是涓涓細(xì)流，滋養(yǎng)萬(wàn)物；不穩(wěn)的情緒是咆哮波濤，吞噬世界。</p><p class="ql-block">人生路上，我們遇到的最大敵人，不是能力，不是條件，而是情緒。</p> <p class="ql-block">蘇東坡在《留侯論》中有一段論述：</p><p class="ql-block">觀夫高祖之所以勝，項(xiàng)籍之所以敗者，在能忍與不能忍之間而已矣。</p><p class="ql-block">項(xiàng)籍唯不能忍，是以百戰(zhàn)百勝而輕用其鋒。高祖忍之，養(yǎng)其全鋒而待其敝，此子房教之也。</p><p class="ql-block">當(dāng)淮陰破齊而欲自王，高祖發(fā)怒，見于詞色。由是觀之，猶有剛強(qiáng)不能忍之氣，非子房其誰(shuí)全之？</p><p class="ql-block">大概意思是，劉邦之所以能戰(zhàn)勝項(xiàng)羽，主要原因就是一個(gè)能忍，一個(gè)不能忍。</p><p class="ql-block">項(xiàng)羽不能忍，雖然百戰(zhàn)百勝，但是消耗了自己的軍力；劉邦能忍，積蓄力量，在項(xiàng)羽疲敝的時(shí)候，發(fā)動(dòng)雷霆一擊，取得勝利。</p><p class="ql-block">這都是張良教給劉邦的。</p><p class="ql-block">當(dāng)淮陰侯韓信大破齊國(guó)，想要自立為齊王時(shí)，劉邦的憤怒之情，溢于言表。</p><p class="ql-block">因?yàn)閺埩嫉膭窀?，劉邦才管住了自己的情緒，答應(yīng)了韓信的要求，這也成為他后來(lái)取勝的關(guān)鍵。</p><p class="ql-block">如果不是張良，又有誰(shuí)能成全劉邦呢？</p> <p class="ql-block">蘇東坡說(shuō)：匹夫見辱，拔劍而起，挺身而斗，此不足為勇也。天下有大勇者，卒然臨之而不驚，無(wú)故加之而不怒，此其所挾持者甚大，而其志甚遠(yuǎn)也。</p><p class="ql-block">受到了一點(diǎn)侮辱，就拔劍和人拼命的人，這算不得勇敢。</p><p class="ql-block">有大勇的人，突然遇到意外而不驚慌，無(wú)故受到侮辱而不憤怒。這是因?yàn)樗麄儽ж?fù)很大，志向高遠(yuǎn)！</p><p class="ql-block">怒字，上為奴，下為心，動(dòng)不動(dòng)就憤怒生氣的人，就是情緒的奴隸。</p><p class="ql-block">實(shí)際上，易怒，控制不住情緒，不但解決不了問(wèn)題，反而會(huì)使問(wèn)題更加嚴(yán)重，甚至走向毀滅。</p><p class="ql-block">一個(gè)缺乏情緒管理能力的人，一點(diǎn)點(diǎn)刺激，就能讓情緒成為他的主人，這種人注定會(huì)在某個(gè)時(shí)間，把事情搞砸。</p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)管理自己的情緒，能控制自己的情緒，才能控制自己的人生。</p> <p class="ql-block">播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。</p><p class="ql-block">人生是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的修行，只有學(xué)會(huì)管理自己，學(xué)會(huì)為自己的人生負(fù)責(zé)，才能拾級(jí)而上，收獲精彩人生。</p><p class="ql-block">愿你做一個(gè)自律的人，活成自己想要的樣子。</p>