<p class="ql-block"> 暑假還有不到三周就要結(jié)束了，孩子們馬上就要迎來(lái)新的學(xué)期！新學(xué)期，一定要開(kāi)個(gè)好頭，因?yàn)殚_(kāi)學(xué)一個(gè)月的精神面貌，往往就決定了一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)。這時(shí)候，孩子們要慢慢開(kāi)始收心，從“暑假模式”轉(zhuǎn)換到“開(kāi)學(xué)模式”，不要到了學(xué)校，人在教室里，心還在放暑假，一定要從容而自信地迎接新學(xué)期的到來(lái)，開(kāi)學(xué)在即，如何幫助孩子逐漸從“暑假模式”轉(zhuǎn)換到“開(kāi)學(xué)模式”，如何更好地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏？三人行學(xué)校為大家整理了一份“收心”指南，請(qǐng)大家行動(dòng)起來(lái)吧！ </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><i><u>01 為孩子提供安靜的“收心”環(huán)境。</u></i></b> </p><p class="ql-block"> 開(kāi)學(xué)前兩周左右，要指導(dǎo)孩子按學(xué)校的正常作息時(shí)間起居，少在家里組織娛樂(lè)活動(dòng)，按時(shí)準(zhǔn)備一日三餐，督促孩子按時(shí)午睡，早睡早起，調(diào)整生物鐘，適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的“時(shí)差”變化。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><i><u>02 與孩子進(jìn)行情感交流。 </u></i></b></p><p class="ql-block"> 可以選擇孩子感興趣的話題進(jìn)行交流，比如榜樣人物的成長(zhǎng)歷程及在賽事中的表現(xiàn)、某電視劇觀后感想，從中挖掘有教育價(jià)值的內(nèi)容， 早晨起來(lái)跟孩子打打球、跑跑步也是一種有效的情感交流，更會(huì)達(dá)到潤(rùn)物無(wú)聲的教育效果。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><i><u>03 鼓勵(lì)孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。</u></i></b> </p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)可與孩子共同擬定新學(xué)期計(jì)劃，在商討中完成從假期到開(kāi)學(xué)的“頻道轉(zhuǎn)換”工作，把孩子新學(xué)期要讀哪些書(shū)、以誰(shuí)為標(biāo)桿、需要重點(diǎn)提高哪些學(xué)科成績(jī)等內(nèi)容一一納入計(jì)劃，以幫助孩子樹(shù)立信心，消除假期后的失落感。 </p><p class="ql-block"> 作為家長(zhǎng)也不妨制訂自己的家庭計(jì)劃和學(xué)習(xí)計(jì)劃，購(gòu)買一些名著以及歷史、人物、勵(lì)志等方面的書(shū)籍與孩子一起閱讀，讓孩子感受到家庭的學(xué)習(xí)氛圍，讓孩子覺(jué)得“不僅我一個(gè)人在學(xué)習(xí)，我并不孤獨(dú)”。 </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><i><u>01調(diào)節(jié)生物鐘 </u></i></b></p><p class="ql-block"> 假期里，很多同學(xué)因?yàn)橛^看電視劇、玩游戲，晚睡晚起，導(dǎo)致生物鐘錯(cuò)亂。開(kāi)學(xué)前兩周必須調(diào)整，要按照學(xué)校的作息時(shí)間安排飲食起居。早晨起床后，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證開(kāi)學(xué)后有旺盛的精力。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><i><u>02備齊學(xué)習(xí)用具</u></i></b> </p><p class="ql-block"> 開(kāi)學(xué)前，要購(gòu)置工具書(shū)、文具等必要的學(xué)習(xí)用具。條件允許的學(xué)生，可以主動(dòng)幫助一些家庭困難的同學(xué)。1-2年級(jí)學(xué)生可以在家長(zhǎng)的陪同下準(zhǔn)備學(xué)習(xí)和生活用品，3-6年級(jí)學(xué)生要自己將衣服、鞋帽等洗刷干凈，做好開(kāi)學(xué)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><i><u>03轉(zhuǎn)移注意力</u></i></b> </p><p class="ql-block"> 開(kāi)學(xué)前，學(xué)生對(duì)電視節(jié)目和游戲等往往意猶未盡，此時(shí)，要懂得接受家長(zhǎng)的意見(jiàn)，主動(dòng)克制自己，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)，查一查哪些作業(yè)需要完善，哪些知識(shí)還模糊，及時(shí)請(qǐng)教同學(xué)和老師。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><i><u>04溫故而知新 </u></i></b></p><p class="ql-block"> 學(xué)生要安排時(shí)間“溫故知新”，如復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過(guò)的英語(yǔ)單詞、數(shù)學(xué)公式等，喚醒大腦里儲(chǔ)存的記憶；要提前制訂一份可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提前預(yù)習(xí)新學(xué)期知識(shí)。 </p> <p class="ql-block"> 親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們， 孩子們的收心工作為什么要提前做？就是希望大家堅(jiān)持“循序漸進(jìn)”的原則，而不是“一口吃成個(gè)大胖子”！要用一種溫和從容、不激進(jìn)的方式，幫助孩子收心，回歸到上學(xué)時(shí)的精神狀態(tài)。既保持心態(tài)上的平和，避免增加孩子的焦慮；又加強(qiáng)陪伴和溝通，用正面的情緒和話語(yǔ)，對(duì)孩子加以引導(dǎo)。在最后兩周的時(shí)間做好調(diào)整，相信孩子們一定能以嶄新的面貌在新學(xué)期揚(yáng)帆起航！ </p><p class="ql-block"> 讓我們一起努力，攜手同行，我來(lái)說(shuō)你來(lái)做，我來(lái)提醒你來(lái)監(jiān)督，家校合作，助理孩子成長(zhǎng)！</p>