全民健身行和諧鄰里情一一走進(jìn)翠微社區(qū)太極拳展演活動(dòng)

藍(lán)風(fēng)-萬(wàn)華麟

攝影編輯：萬(wàn)華麟文字資料：寧都縣太極拳協(xié)會(huì)視頻提供：太極拳友 《全民健身.幸福江西》“8.8全民健身日”活動(dòng)，是一項(xiàng)提高國(guó)民素質(zhì)，增強(qiáng)綜合國(guó)力的重大舉措，功在當(dāng)代，利在千秋。寧都縣太極拳協(xié)會(huì)與翠微社區(qū)共同攜手，經(jīng)過(guò)精心策劃和組織走進(jìn)翠微社區(qū)太極拳展演活動(dòng)，8月6日，在北大新城籃球場(chǎng)隆重舉行。本次展演活動(dòng)得到翠微社區(qū)、太極武館以及隊(duì)員彭國(guó)華、何柏生、王小勤、楊秋華、周兆薷的鼎力相助。翠微社區(qū)的曾芊書(shū)記為今天的活動(dòng)致辭。在旭日陽(yáng)光的映照下，活動(dòng)在全體隊(duì)員嘹亮的《國(guó)歌》聲中拉開(kāi)序幕。 展演節(jié)目：舞獅，是中國(guó)優(yōu)秀的民間藝術(shù)，古時(shí)又稱為“大平樂(lè)”，舞獅還被認(rèn)為是驅(qū)邪避害的吉祥瑞物，每逢佳節(jié)或有重大活動(dòng)必有舞獅助興，長(zhǎng)盛不衰，歷代相傳！ 八段錦，起源于北宋，至今共八百多年的歷史。古人把這套動(dòng)作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴！體現(xiàn)其舒展優(yōu)美，視其為“祛病健身，效果極好，編排精致，動(dòng)作完美”，此功法分為八段，每段一個(gè)動(dòng)作，故名為“八段錦”。 《24式簡(jiǎn)化太極拳》：二十四式簡(jiǎn)化太極拳輕松柔和，動(dòng)作平穩(wěn)舒展、連貫均勻，圓活自然，沒(méi)有忽起忽落的明顯變化和激烈的跳躍動(dòng)作，練習(xí)一兩遍太極拳以后，會(huì)感到身上微微出汗，但不會(huì)氣喘吁吁的現(xiàn)象，給人以輕松愉快的感覺(jué)，由于太極有這個(gè)特點(diǎn)，所以，不同年齡、性別和體質(zhì)的人都可以從事太極拳練習(xí)。 柔力球表演《家鄉(xiāng)美》，飛旋自如柔力球，舞動(dòng)身姿如百靈！柔力球是一種綜合性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它動(dòng)作流暢、難度高、節(jié)奏感強(qiáng)，需要全身協(xié)調(diào)，柔力球的技術(shù)動(dòng)作需要具備良好的姿勢(shì)美感，這種美感不僅僅是對(duì)觀眾的展示，更是運(yùn)動(dòng)員自身素質(zhì)和技術(shù)水平的一種考驗(yàn)! 活動(dòng)非常榮幸的邀請(qǐng)到了國(guó)家級(jí)裁判員，一級(jí)拳師，國(guó)際太極拳文化傳播大使王喨大師來(lái)到了活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，他是太極拳發(fā)源地陳家溝溫縣人，現(xiàn)任溫縣形真武院院長(zhǎng)，溫縣太極拳研究院副院長(zhǎng)，太極拳六大豪杰之一，武術(shù)七段。 32式太極劍是國(guó)家體委于1957年創(chuàng)編的，它取材于楊式太極劍，從中選取了有代表性的32個(gè)動(dòng)作，要求劍法清楚，力點(diǎn)準(zhǔn)確，動(dòng)作規(guī)范，表現(xiàn)出各種劍法的攻防含義。同時(shí)，還要求具備優(yōu)美的造型，瀟灑飄逸，蓄發(fā)相間，虛實(shí)分明，劍勢(shì)多變的特色。深受廣大愛(ài)好者的歡迎。北大星城隊(duì)為大家表演《32式太極劍》 新編28式太極拳是國(guó)家體委武術(shù)研究院組織專家學(xué)者創(chuàng)編的，其特點(diǎn)是以楊式太極拳為基礎(chǔ)，繼承吸收陳式、吳式、武式、孫式太極拳中有代表性、難度適中的動(dòng)作，符合時(shí)代的要求，易學(xué)易練，是豐富大眾普及健身的優(yōu)秀套路。歡迎清華民府隊(duì)帶來(lái)的《新版28式太極拳》。 42式太極劍是國(guó)家體委武術(shù)研究院，組織專家在楊式太極劍的基礎(chǔ)上創(chuàng)編的一個(gè)太極劍競(jìng)賽套路，其結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，內(nèi)容充實(shí)，編排科學(xué)新穎，動(dòng)作輕盈靈活，瀟灑大方，不僅是國(guó)際比賽的項(xiàng)目，更是大眾參與太極運(yùn)動(dòng)、修身養(yǎng)性的首選項(xiàng)目，翠微廣場(chǎng)隊(duì)為大家展示《42式太極劍》。 中華武術(shù),鋤強(qiáng)扶弱,令我們永遠(yuǎn)崇尚。中華武術(shù),博大精深,讓我們不斷追求，中華魂，名揚(yáng)海外，中華兒女，笑傲天下！ 家庭醫(yī)療救護(hù)安全演示 太極傘，套路行云流水，動(dòng)作剛?cè)岵?jì),快慢相間，開(kāi)合有序,瀟灑飄逸，是形與神,意與力的完美結(jié)合，更具有優(yōu)雅的古典之美,攜帶方便,防雨防曬。通過(guò)器械使肢體得到充分的運(yùn)動(dòng),以達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。翠微廣場(chǎng)隊(duì)為大家表演的太極組合扇《太極傘韻》。 武當(dāng)太極劍以柔克剛、氣勢(shì)連貫、以靜制動(dòng)，它以走、變、快、靈為特點(diǎn)，在實(shí)戰(zhàn)中展現(xiàn)連綿不斷，錯(cuò)落有致之美，又有輕松柔和、靈活多變、身劍合一的特色，在動(dòng)靜之間達(dá)到神氣相合之靜界。清華民府隊(duì)為大家表演《武當(dāng)太極劍》 太極功夫扇是為支持北京申辦2008年奧運(yùn)會(huì)，大力開(kāi)展的體育鍛煉而創(chuàng)編的。太極功夫扇吸取中華傳統(tǒng)武術(shù)精華，把太極拳的動(dòng)作和不同風(fēng)格的武術(shù)動(dòng)作共熔一爐，將扇子揮舞與太極運(yùn)動(dòng)技巧靈活結(jié)合。《中國(guó)功夫》由北大星城隊(duì)表演。 在這個(gè)世界里，最明亮的東西是陽(yáng)光，最寶貴的東西是健康，都說(shuō)"每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”！全民健身不僅僅是一句口號(hào)，更需要一點(diǎn)一滴付諸于行動(dòng)，那就讓我們從自己做起吧！今天，我們敞開(kāi)心扉，釋放激情，弘揚(yáng)太極文化，展現(xiàn)你我風(fēng)采!“你健康，我快樂(lè)”,讓我們共同祝愿?jìng)ゴ蟮淖鎳?guó)繁榮昌盛！ 謝謝瀏覽??！