<p class="ql-block" style="text-align:center;">2023.8.4周五 深圳 晴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">從7月25號(hào)第20天成長(zhǎng)日記斷更后，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">直到今天才決定續(xù)更。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“懶蟲”是很厲害的，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一中斷就是十天八天的！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">過(guò)去的10天中，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有7天是有堅(jiān)持520計(jì)劃。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">雖有力行，但無(wú)每日自省，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">效果還是相差蠻遠(yuǎn)的！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">偷懶是世上最容易做的事了，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">它是堅(jiān)持路上的坑，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一不小心就陷入了，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也是成長(zhǎng)路上的絆腳石，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最容易使人半途而廢，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">當(dāng)慎之又慎！??????</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【520實(shí)踐檢視】</p><p class="ql-block">【明志】：幸福使者?</p><p class="ql-block">【運(yùn)動(dòng)】：晨跑6.0km,俯臥撐20，打球30分鐘?</p><p class="ql-block">【閱讀】：《你知道我們正在做手機(jī)的奴隸嗎》?</p><p class="ql-block">【不貪吃】：三簡(jiǎn)餐?喝冰崥?</p><p class="ql-block">【不貪玩】：手機(jī)使用偏長(zhǎng)?</p><p class="ql-block">【明師】：周老師?</p><p class="ql-block">【益友】：與孫老師及玉如兩學(xué)友鏈接。?</p>