<p class="ql-block"> 西藏游記</p><p class="ql-block"> 2023年7月17日至25日，我們得到全國(guó)倦旗競(jìng)賽創(chuàng)始人肖文州贊助，參加了全國(guó)旗袍秀協(xié)會(huì)組織的西藏之行旅游活動(dòng)，一路觀賞迤邐風(fēng)光，飽覽祖國(guó)大好河山，了解西域風(fēng)土人情，探究西藏神奇妙秘，收獲滿滿，感慨多多。</p> <p class="ql-block"> 17日，我們?cè)谖鲗幭聶C(jī)，驅(qū)車(chē)前往青海湖。車(chē)道選擇了萬(wàn)山叢中開(kāi)闊平緩地帶向前延伸，車(chē)道兩邊一馬平川，廣袤的草原，碧綠的青稞，金黃的油菜花，勾勒了一副美麗的風(fēng)景畫(huà)。近丘蜿蜒舒緩，遠(yuǎn)山連綿起伏，高峰白雪皚皚，構(gòu)成了一道靚麗的風(fēng)景線。太陽(yáng)像一個(gè)害羞的大姑娘，時(shí)而露出一張笑臉，將金色的光芒灑滿一地，時(shí)而躲在天幕里，“半掩琵琶半掩面”。蔚藍(lán)的天空，流云悠悠，清涼之風(fēng)，撲面而來(lái)，真是愜意極了！</p> <p class="ql-block"> 來(lái)到青海湖景區(qū)，只見(jiàn)游客摩肩接踵，絡(luò)繹不絕。我穿過(guò)稠密的人群，來(lái)到青海湖邊，眺望湖面，近處，游人熙熙攘攘，川流不息，湖邊戲水的，擇景攝影的，面對(duì)大湖縱情放歌的，每個(gè)人臉上蕩漾著喜悅的笑容。湖面上游艇穿梭，浪遏飛舟，激起的水花向兩邊四散開(kāi)去，留下一道道長(zhǎng)長(zhǎng)的航跡。遠(yuǎn)處，海天一色，波光粼粼，在陽(yáng)光的照耀下，泛起一片金光。天上白云悠悠，湖面碧波蕩漾，水天相接，構(gòu)成天上人間斑駁陸離，絢麗多彩的美景。</p> <p class="ql-block"> 游青海湖</p><p class="ql-block"> 美不勝收沿途景，</p><p class="ql-block"> 花黃草綠高原平。</p><p class="ql-block"> 碧波蕩漾綠千頃，</p><p class="ql-block"> 第一鹽湖不虛名。</p> <p class="ql-block"> 18日，我們乘列車(chē)前往拉薩。踏上了“天路”。透過(guò)車(chē)窗眺望，沿途都是風(fēng)景，鐵道兩邊，一片碧綠，牛羊成群。進(jìn)入唐古拉山脈，高度上升，氣溫下降，空氣稀薄，半山以上白雪皚皚，升騰的雪霧與白云相接，分不出那是山，哪是天。</p> <p class="ql-block"> 這時(shí)，鐵道高度已經(jīng)達(dá)到五千米以上，車(chē)上游客出現(xiàn)了高原反應(yīng)，即使年輕人也感到頭暈暈的，呼吸不暢。我的高原反應(yīng)尤為嚴(yán)重。感到胸口壓抑，呼吸就困難，血往上竄，頭暈?zāi)X脹。無(wú)精打采，有氣無(wú)力。還有些人甚至出現(xiàn)嘔吐情況。很多人開(kāi)始在車(chē)上輸氧，我也不例外，平躺在臥鋪上，兩根管子插在鼻孔里，雖然很不舒服，但感覺(jué)呼吸流暢一些了。</p> <p class="ql-block"> 到了拉薩，團(tuán)隊(duì)派專(zhuān)車(chē)接到我們，住進(jìn)了拉薩高檔的天宜藏潤(rùn)大酒店，我們是貴賓團(tuán)隊(duì)，吃住行都是一流。吃罷晚飯，我暈暈沉沉的躺在床上，愈發(fā)感覺(jué)胸口壓抑，血往上涌，頭腦昏暈，想吐吐不出，想睡睡不著，上氣不接下氣，高原反應(yīng)厲害。這時(shí)團(tuán)隊(duì)管家李青山給我叫來(lái)醫(yī)生，插上氧氣，打了一針高反的針，迷迷糊糊睡去，天亮?xí)r，一覺(jué)醒來(lái)，覺(jué)得好多了。</p> <p class="ql-block"> 第二天，為了減緩游客的高原反應(yīng)，旅游團(tuán)安排到西藏海拔最低的林芝旅游。</p><p class="ql-block"> 我們參觀的第一個(gè)景區(qū)是卡定溝，景區(qū)景色優(yōu)美：樹(shù)木蔥蘢而繁茂，翠竹環(huán)合而斜逸，藤蔓攀爬而綿長(zhǎng)，道路錯(cuò)綜而幽深，石壁陡峭而險(xiǎn)峻。瀑布直泄而下，飛花四濺，嘩嘩的流水聲，響徹山谷。屋舍儼然，亭立榭回，花繁錦簇，幽香襲人，人們忘情于林蔭小道，不禁心曠神怡，飄飄欲仙。</p> <p class="ql-block"> 我們到了色季拉山打卡，這里是林芝的一個(gè)高峰，4728米，大家在這里取景攝影，觀看民俗風(fēng)情表演，游客和藏民一起跳舞。</p> <p class="ql-block"> 來(lái)到魯廊小鎮(zhèn)，一排排藏舍依山而建，白墻黃瓦，藏式裝飾，精致而整齊。</p> <p class="ql-block"> 我們被藏民邀請(qǐng)到家做客，接待我們的是一個(gè)中年卓瑪（藏族稱(chēng)男士叫扎西，女的叫卓瑪）漂亮而健談，風(fēng)趣而幽默，說(shuō)著一口流利的普通話，向我們介紹他們風(fēng)土人情和民風(fēng)民俗。</p><p class="ql-block"> 藏族還保持著母系社會(huì)婚姻方式，一個(gè)女的可以嫁幾個(gè)男的，一妻多夫，一般是一個(gè)家庭的幾兄弟共一個(gè)女人，家庭有個(gè)基本分工，有的丈夫?qū)ｉT(mén)放牧，有的丈夫?qū)ｉT(mén)做農(nóng)活，有的丈夫?qū)ｉT(mén)挖蟲(chóng)草，采藥，做生意撈錢(qián)，一切收入都?xì)w家庭所有。妻子的鞋今晚放在哪個(gè)丈夫的床下，今晚老婆就和那個(gè)丈夫睡覺(jué)，他們的子女歸整個(gè)家族所有，分不出是那個(gè)丈夫的。也有一夫多妻的，占少數(shù)。盡管一妻多夫，但他們都相處很和諧，不爭(zhēng)風(fēng)吃醋，不爭(zhēng)妻奪利。</p> <p class="ql-block"> 西藏有多種喪葬方式：塔葬、樹(shù)葬、水葬、火葬、土葬、天葬、崖葬和翁棺葬。塔葬是藏傳佛教中級(jí)別最高一種，多在大活佛中進(jìn)行。將骨灰或者遺體放在金屬鑄成的靈塔內(nèi)。樹(shù)葬是將一些夭折的兒童掛在特定的樹(shù)林里。讓鳥(niǎo)蟲(chóng)來(lái)吃。水葬多在沒(méi)有鷹、鷲的地方，把尸體放在水里，讓水生動(dòng)物來(lái)吃?；鹪嵋话阌糜诟呱蟮碌娜?。土葬原來(lái)很盛行，后來(lái)在佛教轉(zhuǎn)世輪回觀念影響下，被慢慢淡化。天葬是把死人解剖后放在天葬臺(tái)，讓老鷹、禿鷲來(lái)吃，吃的干凈就為好。崖葬是在懸崖上安放遺體。翁棺葬是以罐子之類(lèi)的淘器做葬具。</p><p class="ql-block"> 無(wú)論哪種形式，通常都要請(qǐng)僧人念經(jīng)，超度亡靈。七七四十九日之內(nèi)，每逢七都要做佛事。</p> <p class="ql-block">天葬臺(tái)</p> <p class="ql-block">禿鷲爭(zhēng)食</p> <p class="ql-block">火葬</p> <p class="ql-block">水葬</p> <p class="ql-block"> 林芝美景</p><p class="ql-block"> 峰巒疊障千山綠，</p><p class="ql-block"> 蓬勃崢嶸萬(wàn)木碧。</p><p class="ql-block"> 霧起云蒸繞山腰，</p><p class="ql-block"> 藏舍儼然仙境里。</p> <p class="ql-block"> 以前，藏民為了增加收入，過(guò)度放牧，開(kāi)墾，自然資源和生態(tài)環(huán)境受到了破壞，近十多年來(lái)，政府加以限制，退耕還林，退牧還草，自然環(huán)境得到了很大改善，國(guó)家給所有藏民統(tǒng)一修建房子，修路，安排每個(gè)省都分地區(qū)對(duì)口援建，把深山老林的藏民遷移出來(lái)，給他們各種補(bǔ)貼，大家都過(guò)上了好日子，幸福滿滿，他們十分感謝黨，感謝政府</p> <p class="ql-block"> 經(jīng)過(guò)兩天林芝地區(qū)高原反應(yīng)的調(diào)整，我們又回到了拉薩，開(kāi)始挑戰(zhàn)五千多米的羊卓雍措天鵝湖的旅游。</p> <p class="ql-block"> 羊卓雍措，簡(jiǎn)稱(chēng)羊湖，又名天鵝湖，因?yàn)樵S多白天鵝每年都要到這里打卡，生活一段時(shí)間，因此而得名。羊湖位于西藏自治區(qū)南市浪卡子縣，藏語(yǔ)的意思是“碧綠湖”，與木納措、瑪旁雍措稱(chēng)為西藏三大圣湖。湖水均深約30米，深處有60多米。湖的形狀很不規(guī)則，大約是幾千萬(wàn)年前冰川泥石流堵塞河道而形成。</p> <p class="ql-block"> 旅游車(chē)沿著“螺絲轉(zhuǎn)頂”的公路蜿蜒盤(pán)旋而上，路面狹窄，僅容兩輛車(chē)通行，下面是峭壁懸崖，萬(wàn)丈深淵，朝下望去，腦袋一陣昏暈。</p> <p class="ql-block"> 我們終于到了羊卓雍措，下車(chē)后我們只能漫步緩行，只要一用力，稍走快點(diǎn)，就腦袋昏暈，氣喘吁吁，兩腿不由自主地發(fā)顫。</p> <p class="ql-block"> 我們站在山頂，微風(fēng)徐來(lái)，涼爽極了，極目遠(yuǎn)眺，湛藍(lán)湛藍(lán)的天空，流動(dòng)著朵朵白云，終年積雪的山峰，連綿不絕，近處的山巒，形態(tài)各異，高點(diǎn)的、矮點(diǎn)的、突兀的、平緩的、錯(cuò)落有致，煞是壯觀！真是“登東山而望魯，一覽群山小。</p> <p class="ql-block"> 這里的山有一個(gè)共同的特點(diǎn)就是光禿禿的，寸草不生，我想應(yīng)該原因有三，一是全是石頭山，沒(méi)有植物生存的土壤；二是雨水少，有陽(yáng)光無(wú)雨露；三是缺乏氧氣，植物難以起光合作用。</p> <p class="ql-block"> 天鵝湖明鏡般地鑲嵌在峻山崇嶺之間。沒(méi)有青海湖的浩瀚，沒(méi)有納木錯(cuò)湖的遼闊，但她深遠(yuǎn)，狹長(zhǎng)。那就是上帝在雪域高原任意丟下一條帶子！</p> <p class="ql-block"> 這里的水真清啊，清的可見(jiàn)魚(yú)兒上下漫游，這里的水真綠啊，綠的像是一塊無(wú)暇的翡翠，這里的水真靜啊，靜得感覺(jué)不到它的流動(dòng)。魚(yú)兒在水中游弋覓食，野鴨在湖面畫(huà)圈圈，海鷗飛翔在湖上向游人討食……萬(wàn)類(lèi)生靈競(jìng)自由！</p> <p class="ql-block"> 天鵝湖</p><p class="ql-block"> 萬(wàn)峰叢中一明鏡，</p><p class="ql-block"> 碧水瓊山賽仙境。</p><p class="ql-block"> 天鵝引頸遠(yuǎn)方來(lái)，</p><p class="ql-block"> 高寒襲來(lái)不思行。</p> <p class="ql-block"> 納木湖是游客望而生畏的旅游景點(diǎn)。平均高度在五千米以上。位于西藏自治區(qū)中部，是西藏的第二大湖泊，形狀近似長(zhǎng)方形，東西長(zhǎng)70多公里，南北寬30多公里，最深處達(dá)120米。“納木措”是藏語(yǔ)，翻譯成漢語(yǔ)就是“天湖”，是三大圣湖之一，也是世界上最高的湖泊。</p> <p class="ql-block"> 我們來(lái)到景點(diǎn)，換乘景區(qū)的專(zhuān)用旅游車(chē)，通過(guò)了茫茫的大草原，來(lái)到湖邊。午后的陽(yáng)光和輕風(fēng)，嫵媚的輕撫著湖面，粼粼波光，碧藍(lán)中泛著金光，遼闊的湖面托起一朵朵白云，像綿羊，像棉花，像花絮，像絲帶，慢悠悠地隨風(fēng)移動(dòng)，空氣像過(guò)濾了一般，沁人心脾？</p> <p class="ql-block"> 海鷗一會(huì)兒貼著湖面盤(pán)旋飛翔，一會(huì)兒在水面戲水浮游，一會(huì)兒飛向人群叫喚討食。</p> <p class="ql-block"> 高原天氣孩兒臉，說(shuō)變就變，霎時(shí)間，老天突然把臉陰沉下來(lái)，風(fēng)云突變，狂風(fēng)呼呼，烏云像一個(gè)碩大鍋蓋籠罩在湖面上，水面上掀起峰波浪谷。疾雨在云縫中陽(yáng)光的照射下，像金色的鞭子抽打下來(lái)，啪啪啪落在游人的雨傘和身上。氣溫一下子降了十幾度。我早就做了準(zhǔn)備，穿了棉衣，但還是禁不住凜冽寒風(fēng)的浸襲，牙不由自主上下抖動(dòng)，兩腿瑟瑟打顫。我們?cè)诤L(fēng)中無(wú)奈地等了半個(gè)多鐘頭，才上了旅游車(chē)。</p> <p class="ql-block"> 納木措圣湖</p><p class="ql-block"> 納木措高原，</p><p class="ql-block"> 伸手可撓天。</p><p class="ql-block"> 不可高聲語(yǔ)，</p><p class="ql-block"> 恐驚上方仙。</p><p class="ql-block"> 上帝造天池，</p><p class="ql-block"> 鑲嵌在高山。</p><p class="ql-block"> 圣湖碧波漾，</p><p class="ql-block"> 咸水連云天。</p> <p class="ql-block"> 在返回的路上，風(fēng)還在勁吹，雨還在疾下。這時(shí)還下起了小冰雹，砸得車(chē)窗吧嗒吧嗒作響。一會(huì)兒，對(duì)面的高山成了白茫茫的一片。六月天氣，竟然“山舞銀蛇，原馳蠟象，欲與天公試比高”！</p> <p class="ql-block"> 在西藏的最后一天是拜竭廟堂，參觀神秘的布達(dá)拉宮。</p> <p class="ql-block"> 我們參觀的第一個(gè)寺廟是扎基寺。這個(gè)廟不大，山不在高，有仙則名，水不在深，有龍則靈。據(jù)說(shuō)這里供奉的財(cái)神爺，非常靈驗(yàn)。求財(cái)祈福的人摩肩接踵，絡(luò)繹不絕。我們花20元，每人買(mǎi)一瓶小酒，一把香，魚(yú)貫而入，里面煙火極盛，大家焚香叩頭，閉眼許愿，虔誠(chéng)至極。</p> <p class="ql-block"> 然后去參觀著名的八廓街，朝拜大昭寺。八廓街是拉薩市舊城區(qū)，完整地保存了古城傳統(tǒng)面貌，街道環(huán)繞大昭寺修建，形成八邊形環(huán)道，稱(chēng)為“圣路”。</p> <p class="ql-block"> 大昭寺位于拉薩老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松在干布修建，有1300多年歷史，成為“圣院”。在藏傳佛教中具有至高無(wú)上的地位。是藏式宗教建筑的千古典范。</p> <p class="ql-block"> 大昭寺有上千尊佛像，釋迦牟尼佛堂是是大昭寺的核心，高僧們?cè)谶@里打坐修行，講經(jīng)說(shuō)法，有時(shí)聚集兩三萬(wàn)多人在這里辯經(jīng)、祈福，舉行重大宗教活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 寺前終日香火不斷，信徒們虔誠(chéng)地匍匐在地，叩長(zhǎng)頭來(lái)到大昭寺，更有甚者，有的信徒從家里出來(lái)一直叩長(zhǎng)頭，要一年多時(shí)間，才來(lái)到大昭寺。叩長(zhǎng)頭先是雙手合十，再雙手舉過(guò)頭頂，然后全身匍匐在地，起來(lái)后又反復(fù)重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，虔誠(chéng)五服投地！</p> <p class="ql-block"> 7月25日，我們懷著迫切、神秘、好奇、敬畏、圣神的心情，參觀了布達(dá)拉宮。</p> <p class="ql-block"> 布達(dá)拉宮坐落在拉薩市區(qū)西北瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿，城堡和寺院于一體的宏偉建筑。</p> <p class="ql-block"> 布達(dá)拉宮依山而建，主體建筑分紅宮和白宮兩部分，主樓高117米，外觀共13層，內(nèi)部9層，群樓重疊，十分宏偉壯觀。是中國(guó)第五套50元人民幣的風(fēng)景圖案。</p> <p class="ql-block"> 布達(dá)拉宮最初是吐蕃王朝松贊干布為迎娶文成公主而興建的，1645年，順治皇帝2年，進(jìn)行修繕。它是歷代喇嘛冬宮居所，是重大宗教和政治儀式舉辦地，是藏族的統(tǒng)治中心。</p> <p class="ql-block"> 布達(dá)拉宮為佛教圣地，朝圣者和旅游觀光者不計(jì)其數(shù)，1961年國(guó)家列為首批重點(diǎn)文物保護(hù)單位，1994年被列入世界文化遺產(chǎn)，是國(guó)家5A景區(qū)。</p> <p class="ql-block"> 宮內(nèi)珍藏著8座達(dá)賴(lài)?yán)锝鹳|(zhì)靈塔，5座精美絕倫的立體壇城，佛像1000多尊，文物7萬(wàn)多件，典籍6萬(wàn)余卷，瑰寶無(wú)數(shù)。</p> <p class="ql-block"> 五世達(dá)賴(lài)?yán)?羅桑嘉措是宮內(nèi)最大最華麗的一座靈殿，高12.6米，寬7.65米，5噸多重，純黃金鑄造。</p> <p class="ql-block"> 我們拾階而上，從底層爬到頂層，一路氣喘吁吁，汗流浹背，高原反應(yīng)應(yīng)運(yùn)而生，頭暈暈的，但一到頂層，所有人的高原反應(yīng)全部消除，真是神奇極了！看到那宏偉壯觀宮殿，我驚嘆不已：古代藏族人居然有這樣智慧和力量！見(jiàn)證了那樣多文物和奇珍異寶，深感藏族人的文化底蘊(yùn)是多么深厚啊！</p> <p class="ql-block">西藏有關(guān)知識(shí)</p><p class="ql-block"> 西藏簡(jiǎn)稱(chēng)藏，位于中國(guó)西南邊陲，面積122.84平方公里，占中國(guó)總面積的八分之一。有世界屋脊之稱(chēng)。行政區(qū)有6個(gè)地級(jí)市，74個(gè)縣。常住人口350.56萬(wàn)。自然環(huán)境惡劣，空氣稀薄，日照時(shí)間長(zhǎng)，氣溫低，年平均氣溫約是—2.4度至—12.1度。降雨量小，西藏有20多條河流，著名的河流有怒江、金沙江、瀾滄江、雅魯藏布江，尼羊河等。西藏自然災(zāi)害多，干旱、洪澇、冰雹、沙塵暴發(fā)生頻率高。西藏自然資源極其豐富，天然牧場(chǎng)有0.83億公頃，占中國(guó)天然草場(chǎng)的百分之二十六。森林面積14.4億平方米，耕地面積22.15萬(wàn)公頃。礦產(chǎn)十分豐富，有70多種，地?zé)岬赜?00多處，蘊(yùn)藏量占中國(guó)之首。西藏高等植物有5766種，糧食作物主要有青稞、小麥、豆類(lèi)等。西藏，是我國(guó)的寶庫(kù)！</p> <p class="ql-block"> 西藏之行，是我人生的一次歷練和洗禮！顛覆了我對(duì)自然環(huán)境的認(rèn)識(shí)，飽覽了我國(guó)西部迤邐風(fēng)光，感受了西域的神秘與神奇，見(jiàn)證了藏族深厚的文化底蘊(yùn)，膚淺地了解了一些少數(shù)民族風(fēng)土人情，同時(shí)，也是對(duì)身體的一次檢測(cè)，此行我得出了一個(gè)結(jié)論：西藏不可不去，不可再去。</p> <p class="ql-block"> 布達(dá)拉宮</p><p class="ql-block"> 攬?jiān)颇μ觳鼗蕦m，</p><p class="ql-block"> 金碧輝煌奪天工。</p><p class="ql-block"> 佛光普照耀千古，</p><p class="ql-block"> 頂禮膜拜萬(wàn)眾供。</p>