2023年7月31日，圣達(dá)學(xué)校骨干教師培訓(xùn)第二天，是新篇章亦是新起點(diǎn)。圣達(dá)學(xué)校 <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 知無(wú)涯，學(xué)無(wú)境，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 教育路漫漫，上下苦求索。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 學(xué)之愈深，知之愈明，行之愈遠(yuǎn)。</b></p><p class="ql-block">每一次學(xué)習(xí)，都是一場(chǎng)美好的開(kāi)始；每一次培訓(xùn)，都是一次自我的修行；每一次啟程，都將跨越新的成長(zhǎng)之階。</p> 暖場(chǎng)活動(dòng) <p class="ql-block">開(kāi)場(chǎng)互動(dòng)在陳蓉蓉老師《火柴人的韻律操》的帶領(lǐng)下，現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員們個(gè)個(gè)熱情高漲，全身心投入到充滿趣味的游戲中，開(kāi)啟元?dú)鉂M滿的一天。</p> 微課分享 <p class="ql-block">鄧蓉老師結(jié)合張寶歌教授的講座和自己的教學(xué)實(shí)際，聲情并茂地跟我們分享了學(xué)習(xí)感悟:“一師的校訓(xùn)校風(fēng)告訴我們要實(shí)事求是，用心教書(shū)育人；要做人民的先生，先做人民的學(xué)生?！苯處熂缲?fù)著培養(yǎng)祖國(guó)未來(lái)花朵的重任，應(yīng)不斷的增加自己的知識(shí)儲(chǔ)備，提升自己的教學(xué)水平，提高自己的教研能力。為自己“減壓”，給學(xué)生“減負(fù)”。</p> 朱丹老師講座課程 <p class="ql-block">朱丹老師整個(gè)上午分成三個(gè)節(jié)章來(lái)向我們講解了《教師情緒管理與心理壓力調(diào)適》首先讓我們了解情緒與大腦，什么是情緒，人產(chǎn)生這些情緒的緣由。其二透徹地介紹了情緒調(diào)適的五種方法，分別是一.先了解，再調(diào)適。二.運(yùn)動(dòng)法。三.環(huán)境改變法。四.照料法。五.寫(xiě)下來(lái)。其三教了最實(shí)用的創(chuàng)造積極情緒。1，睡眠與冥想。2.食物。3.人際支持。最的朱教授以追求完美，接受不完美結(jié)束講授，讓我們每位學(xué)員真正懂得與自己和解，和自己共情。</p> <p class="ql-block">在介紹運(yùn)動(dòng)法時(shí)，我們可愛(ài)的學(xué)員張立艷老師走上講臺(tái)，帶大家打起了拳，虎虎生威，盡情釋放點(diǎn)滴情緒。朱丹老師幽默的語(yǔ)言參插其中，更是讓我們?cè)谌の吨猩砼R其境，改變心理，調(diào)適情緒。</p> <p class="ql-block">冥想環(huán)節(jié)，我們?cè)谥斓だ蠋煹闹笇?dǎo)下靜靜的、用心的注視著自己的手掌紋路，前所未有的視角，短短的5分鐘，我們竟然真的慢慢地沉淀了心情，調(diào)適了情緒，簡(jiǎn)單而有效，直入人心。與自己對(duì)話，感受積極、創(chuàng)造積極，我們立志做更幸福的教育人。</p> 小組活動(dòng) <p class="ql-block">整個(gè)環(huán)節(jié)最精彩的點(diǎn)是小組討論，在我們生活中最有創(chuàng)意，最有效的情緒調(diào)適方法。每個(gè)小組都十分投入地討論出很多好實(shí)用的方法，搶著發(fā)言，氣氛高漲。最終拜佛法和悲劇共情法獲得最有創(chuàng)意獎(jiǎng)。</p> 龔明斌老師講座 <p class="ql-block">下午在主持人葉露老師朝氣蓬勃的開(kāi)場(chǎng)中，全體學(xué)員認(rèn)真學(xué)習(xí)了龔明斌教授的《師德修養(yǎng)與專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)》的講座。龔明斌教授從三個(gè)方面透徹地講解了一.做好老師。二.師德修養(yǎng)。三.專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。每一個(gè)內(nèi)容龔教授講解細(xì)致。做好老師首先引出習(xí)近平總書(shū)記對(duì)好老師的評(píng)價(jià)，然后通過(guò)看視頻了解孩子們心目中的好老師的標(biāo)準(zhǔn)。再通過(guò)身邊的榜樣，從我們學(xué)校的韓娟老師，舒富江副校長(zhǎng)，徐秋芳副校長(zhǎng)，鄭高華校長(zhǎng)為榜樣，向他們學(xué)習(xí)，最后以教育家于漪，顧明遠(yuǎn)來(lái)定格好老師的格局，樹(shù)立自己心里的目標(biāo)。</p> <p class="ql-block">龔老師在對(duì)圣達(dá)文化全面了解之下，以極其負(fù)責(zé)認(rèn)真的態(tài)度為圣達(dá)學(xué)校教師量身訂做了更有針對(duì)性更貼切的課件，選取了圣達(dá)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師的優(yōu)秀事跡，讓老師們更有感觸。講座既有理論高度，又緊密聯(lián)系實(shí)際，具有很強(qiáng)的思想性和指導(dǎo)性。相信在新思想的引領(lǐng)下，我校教師定會(huì)成長(zhǎng)為一支師德高尚，業(yè)務(wù)精湛，結(jié)構(gòu)合理，充滿活力的高素質(zhì)專(zhuān)業(yè)化教師隊(duì)伍。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">??龔老師與精心準(zhǔn)備的課件里的相關(guān)圣達(dá)優(yōu)秀教師合影</span></p> 好記性不如爛筆頭 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">在知識(shí)的海洋下，老師們聚精會(huì)神的吸取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)。大家認(rèn)真的記筆記。</span></p> <p class="ql-block">培訓(xùn)生活忙并收獲著，累并快樂(lè)著。且聽(tīng)風(fēng)吟，靜待花開(kāi)。</p><p class="ql-block"> 我們，明天見(jiàn)。</p> <p class="ql-block">教師，要砥礪精神，擔(dān)當(dāng)立德樹(shù)人的使命。</p><p class="ql-block">教師，要兼容并包，涵養(yǎng)海納百川的胸懷。</p><p class="ql-block">教育之心漫漫，育人之心灼灼。相信每一位教師定能以這次培訓(xùn)為新的起點(diǎn)，揚(yáng)帆啟航，砥礪前行！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">圖文:候林霞 張丹 陳蓉蓉 鄧水蓮 劉雯雯 李格格 葉露 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">編輯:鄧蓉</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">初審:徐秋芳</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">終審:鄭高華</b></p> 老師調(diào)適圣達(dá)情緒教師朱丹講座我們學(xué)員龔明斌