口腔保健 <p class="ql-block"> 隨著人類生活水平的提高，精細化食品和糖類的大量攝入，導致孩子們出現(xiàn)齲齒的現(xiàn)象大幅度增加，作為父母最關心的是“怎么做好孩子口腔保健”希望下面的有關知識可以幫助到我們的爸爸媽媽。</p> 養(yǎng)成良好的飲食習慣 <p class="ql-block"> 學齡前期及學齡期鼓勵兒童多吃纖維性食物，增強兒童咀嚼功能。</p><p class="ql-block"> 1.纖維性食物有利于兒童健康</p><p class="ql-block"> 兒童應注意平衡膳食，做到不挑食，特別是多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營養(yǎng)又豐富的食物，這樣，既有利于牙齒的自潔作用、不易患齲病，又有利于口腔頜面的生長發(fā)育，促使牙齒排列整齊，增強咀嚼功能。</p><p class="ql-block"> 2.甜食與兒童齲病</p><p class="ql-block"> 學齡前兒童喜食甜食，且以軟性食物為主，粘稠性強，含糖量高，易發(fā)酵產(chǎn)酸。加之兒童的睡眠時間長，口腔處于靜止狀態(tài)，唾液分泌減少，自潔作用差，同時又不能有效地進行口腔清潔，使得齲齒發(fā)生的可能性增加。</p><p class="ql-block"> 3.降低喝酸性飲料的頻率和數(shù)量</p><p class="ql-block"> 頻繁飲用酸性飲料（如果汁、碳酸飲料和奶制品飲料）可使牙面與酸性物質(zhì)直接接觸的時間增加，引起牙齒脫礦，導致牙齒過敏，遇到冷熱酸甜就敏感甚至疼痛。另外，飲料中的糖易被細菌代謝，長期大量飲用使得患齲的風險大大提高。</p><p class="ql-block"> 最好使兒童養(yǎng)成喝白開水的習慣，或盡量減少喝碳酸飲料的量和頻率，提倡用吸管吸入飲料。喝完飲料后應以清水漱口，稀釋口腔內(nèi)的酸性物質(zhì)。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣</p> 養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣 <p class="ql-block"> 刷牙是兒童口腔保健的重要內(nèi)容，一般提倡豎刷法，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬合面要來回刷，但對學齡前兒童建議采用轉圈法刷牙，即在上、下牙輕輕合攏的情況下，用牙刷在牙面上順時針或逆時針畫圈清除菌斑。刷牙建議使用兒童保健牙刷，而且選用適合孩子年齡段的保健牙刷。3歲以上的孩子能正常漱口后，建議使用含氟兒童牙膏進行刷牙。</p> 定期口腔檢查 <p class="ql-block"><b> 定期口腔檢查的重要性</b></p><p class="ql-block"> 1.了解口腔健康狀況，對口腔疾病做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。</p><p class="ql-block"> 2.了解自己的口腔健康程度，進行保健咨詢。</p><p class="ql-block"> 3.獲得更多的口腔保健知識，學會正確而有效的自我口腔保健方法。</p><p class="ql-block"> 4.某些全身性疾病最早表現(xiàn)為口腔異常，還有助于發(fā)現(xiàn)這些疾病。</p><p class="ql-block"><b> 學齡前兒童每6個月接受一次</b></p><p class="ql-block"> 3-6歲是兒童患齲的高發(fā)期，提倡學齡前兒童每6個月接受一次口腔健康檢查。在對兒童進行口腔健康檢查的同時，醫(yī)生可提供有針對性的專業(yè)口腔健康指導，增強家長和孩子的口腔健康意識。對于易患齲的兒童應根據(jù)需要縮短檢查的間隔時間。</p><p class="ql-block"><b> 學齡期階段應定期檢查及時就診</b></p><p class="ql-block"> 學齡兒童出現(xiàn)以下情況應及時就診：乳牙滯留（新牙已萌出而舊牙未脫落）、齲齒（牙齒“發(fā)黑”，有牙洞）、牙齦炎（表現(xiàn)為刷牙出血、咬硬物出血、牙齦腫脹等）、牙齒外傷、牙齒排列不齊等。即使沒有口腔內(nèi)不適，學齡兒童也應定期檢查口腔狀況。每半年去正規(guī)口腔醫(yī)療機構做一次全面口腔檢查，每年潔一次牙。</p> 防止意外傷害 <p class="ql-block"> 積極預防牙外傷，發(fā)生牙外傷盡快就診。</p><p class="ql-block"> 牙外傷好發(fā)于1.5-2.5歲的幼兒和8-10歲的學齡兒童。外傷發(fā)生后應如何處置呢？無論對兒童還是成人，外傷發(fā)生后的治療是否及時，對預后有著明顯的影響，甚至決定治療的成敗。因此，外傷發(fā)生后應盡快就診。</p><p class="ql-block"> 常見的牙齒完全磕掉，應盡量找到患牙，如果患牙整潔，可自己或在成人的幫助下用自來水沖洗后盡可能最快放回牙槽窩內(nèi)；或者直接放到生理鹽水、牛奶、隱形眼鏡的護理液中，緊急情況下也可放到口腔中含著盡快去醫(yī)院就診，防止干燥。即使只是牙齒磕斷，也盡量將斷片用同樣的方法帶到醫(yī)院，有利于牙齒的進一步修復。</p> <p class="ql-block"> 牙齒是伴隨我們一生的伙伴，它的健康與否對我們的成長至關重要。希望家長們能多多關注孩子的口腔情況，能及時發(fā)現(xiàn)，及時就醫(yī)，愿幼兒都能健康茁壯成長、擁有自信開朗的笑容！</p> <p class="ql-block"> 文案|編輯|園務辦公室</p><p class="ql-block"> ??感謝您的認真閱讀，希望對您有所收獲！陽平鎮(zhèn)中心幼兒園位于（寶豐村委會東隔壁100米），歡迎您帶著寶寶走進幼兒園與我們一起探討有關孩子成長的話題！熱線電話：15353038600</p>