<p class="ql-block">十二生肖拳口令：鼠杖飛檐，牛氣沖天，虎虎生威，動如脫兔，龍飛鳳舞，白蛇吐信，萬馬奔騰，十羊九牧，猿猴取月，金雞獨立，狗尾續(xù)貂，金豬拱門，收勢。</p> <p class="ql-block">武術(shù)基本動作</p><p class="ql-block">1.基本手型拳、掌、勾要點：握拳拳面要平；掌、四指要并攏；勾、五指捏攏，手腕要下垂。</p><p class="ql-block">2.基本步型弓步、馬步、虛步、歇步、仆步。要點：弓步要前腿弓、后腿繃、挺胸、塌腰；馬步要挺胸、腳跟外蹬；虛步要前腳尖虛點地；歇步兩腿交叉靠攏全蹲；仆步要全腳掌著地。難點：虛步要虛、實分明。</p> <p class="ql-block">五步拳8個動作名稱：</p><p class="ql-block">第一式并步抱拳，</p><p class="ql-block">第二式弓步摟手沖拳，</p><p class="ql-block">第三式彈踢沖拳，</p><p class="ql-block">第四式馬步架打，</p><p class="ql-block">第五式蝎步蓋打，</p><p class="ql-block">第六式提膝穿掌，</p><p class="ql-block">第七式仆步穿掌，</p><p class="ql-block">第八式虛步挑掌，抱拳收勢。</p>