<p class="ql-block">這次我們是參加戴姐組的團，大家對于我倆來說都是新面孔，好在有家人陪伴，一路走著就結(jié)交了新朋友。</p> <p class="ql-block">2023.7.15-7.22甘南游。這是小C羅開啟人生第二次跨省旅游。</p><p class="ql-block">我們的甘南游是傳統(tǒng)路線，要途經(jīng)陜西、四川、甘肅等三省，游覽海拔在3000-3600米左右的四川阿壩州的若爾蓋草原、花湖、尕秀云谷等景點，對于第二次坐飛機，第二次跟著長者們出游的小茗同學(xué)，要經(jīng)歷一次較高海拔的體驗。甘南游將讓小c羅接觸廣闊的天地，多彩的世界，使其在不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)步中增長見識，拓寬視野，用導(dǎo)游時髦的話說，旅游也可能沒覺得怎樣，但增大了你的格局。</p> <p class="ql-block">全團31人</p> <p class="ql-block">全陪：廣州康輝盤福路店謝潔，地陪：四川崔勇。</p> <p class="ql-block">2023.7.15-7.22，我們跟隨這個甘南8天團，開始了游走陜西、四川、甘肅三省交界的甘南地區(qū)。</p> <p class="ql-block">準(zhǔn)備出發(fā)前，小c羅幫我們拍下姐妹同行照。</p> <p class="ql-block">到達(dá)陜西省漢中城固機場。</p><p class="ql-block">漢中位于陜西省西北部，是鑲嵌在秦巴之間、漢水之源的一顆璀璨明珠，自古就有"漢家發(fā)祥地、中華聚寶盆"之美稱，是國家歷史文化名城、國家園林城市、中國優(yōu)秀旅游城市。漢中歷史悠久，自秦設(shè)漢中郡至今已有2300多年歷史，劉邦在此稱王、開啟漢室基業(yè)，漢江、漢朝、漢中、漢人、漢語、漢服與漢文化一脈相承，被譽為"全球漢人老家"。這里是絲綢之路開拓者張騫的故里、四大發(fā)明造紙術(shù)發(fā)明家蔡倫的封地和葬地。韓信、諸葛亮、曹操等帝王將相曾在這里建功立業(yè)，李白、杜甫、蘇軾、陸游等偉大詩人曾探訪、輾轉(zhuǎn)或生活在這片土地上，并留下了瑰麗的墨跡詩章。</p> <p class="ql-block">甘南游第一天，廣州機場-漢中-諸葛古城-成縣。</p><p class="ql-block">首站，大巴在漢中機場接團，從陜西跨省到達(dá)甘肅成縣諸葛古城，我們小團在八卦陣廣場。</p> <p class="ql-block">孩子還在興奮中，忙著拍照。</p> <p class="ql-block">也沒忘幫我們拍上一張。</p> <p class="ql-block">好好上課。</p> <p class="ql-block">小小諸葛亮。</p> <p class="ql-block">第二天，成縣-官鵝溝國家森林公園-宕昌。</p><p class="ql-block">官鵝溝國家森林公園，位于甘肅省南部宕昌縣。</p><p class="ql-block">【官鵝溝國家森林公園】是國家4A級旅游景區(qū)，號稱“西北小九寨”，集森林景觀、草原景觀、地貌景觀、水體景觀、天象景觀等自然景觀和人文景觀于一體。官鵝溝景區(qū)前14公里為15個色彩斑斕的湖泊，后18公里為松柏茂密的原始森林，最深處為高山草甸和終年不化的雪山。</p> <p class="ql-block">我們甘南游小團有17人。</p> <p class="ql-block">官鵝溝的山。</p> <p class="ql-block">官鵝溝的水。</p> <p class="ql-block">官鵝溝的瀑布。</p> <p class="ql-block">在官鵝溝景區(qū)里的我們。</p> <p class="ql-block">喝上一口瀑布山泉。</p> <p class="ql-block">互拍</p> <p class="ql-block">接點甘甜的山泉水。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在已到旅游旺季，這里人也不多。</p> <p class="ql-block">官鵝溝三疊泉。</p> <p class="ql-block">第三天，宕昌-臘子口-扎尕那-迭部。</p><p class="ql-block">走紅色紀(jì)念地，愛國主義教育基地：紅軍突破長征中最后一道關(guān)口-臘子口。</p> <p class="ql-block">臘子口位于甘肅省甘南藏族自治州迭部縣東北部，平均海拔2900米，是川西北通向甘南的門戶，歷來是兵家必爭之地。臘子口周圍是崇山峻嶺，東西兩側(cè)都是100多米高的陡峭石崖，如刀劈斧削一般，中間是一個寬8米左右的隘口，臘子河從峽口奔涌而出，抬頭望去，只見一線青天，地形險要，易守難攻，可謂是"一夫當(dāng)關(guān)，萬夫莫開"。臘子口戰(zhàn)役是軍事史上以弱勝強、出奇制勝的著名戰(zhàn)役，也是紅軍長征進(jìn)入甘肅境內(nèi)最關(guān)鍵的一仗。此次戰(zhàn)役，紅軍突破了長征中的最后一道關(guān)口，為順利進(jìn)入陜甘地區(qū)開辟了通道。</p> <p class="ql-block">扎尕那，《爸爸去哪兒5》播出后讓更多的人知道的拍攝地。"扎尕那"是藏語，意為"石匣子"，是一座完整的天然"石城"，俗有"閻王殿"之稱。這里地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱"石鏡山"。東邊聳峙壁立的俊俏巖壁，凌空入云，云霧繚繞；南邊兩座石峰拔地而起，相峙并立成石門；再南至東哇、納加一帶，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飛輪，流轉(zhuǎn)不息。山勢奇峻、景色優(yōu)美，猶如一座規(guī)模宏大的石頭宮殿，這片世外桃源早在近百年前就被美國著名探險家洛克，稱為"亞當(dāng)和夏娃的誕生地。</p> <p class="ql-block">扎尕那海拔3000-3300米。</p> <p class="ql-block">觀景臺海拔3160米。</p> <p class="ql-block">一線天海拔3500米。</p> <p class="ql-block">趁著大雨來臨之前，趕緊下山。</p><p class="ql-block">排隊坐上觀光車，沒在三岔路下車，也就放棄了“仙女灘”“仙女湖”景點，直接到山腳下避雷雨。</p> <p class="ql-block">第四天，迭部-郎木寺鎮(zhèn)-花湖-尕秀云谷-合作。</p> <p class="ql-block">郎木寺，位于甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣，海拔3350米。</p><p class="ql-block">郎木寺其實不是一座寺廟，而是一個地名，準(zhǔn)確地說，它叫郎木寺鎮(zhèn)，在四川和甘肅兩省的交界處，周圍被草原、樹林、山丘、紅色的石崖圍繞，環(huán)境優(yōu)美。因為一位西方傳教士撰寫的一本《西藏的地平線》，郎木寺這個甘南小鎮(zhèn)開始名揚海外，讓世人驚嘆甘南也有這樣一個微縮版的"香格里拉"：它不僅是自然美景的天堂，古道的交會口，也是多元文化交融與發(fā)展之地。整個小鎮(zhèn)，民居與寺院完美融合，這里雖地跨兩省，生活著藏，回，漢三個民族，但看上去卻十分和諧統(tǒng)一，頗有幾分梵天凈土的禪意。</p><p class="ql-block">跟團游，在這個景點其實沒什么可看的，人多雜亂，加上陽光強烈，排幾張照忙作匆匆過客。</p> <p class="ql-block">若爾蓋草原海拔3500米左右，屬典型的丘狀高原。冬季嚴(yán)寒，夏季涼爽，春秋短，日照充足，晝夜溫差大。</p> <p class="ql-block">花湖-中國最美濕地。</p><p class="ql-block">花湖，位于四川省阿壩州若爾蓋縣西北部，是熱爾大壩草原上的一個天然海子。湖岸邊蘆葦茂密，因湖中盛開的一種白色小花而得名。這里是觀看國家一級保護(hù)動物黑頸鶴的最佳去處?；ê氰偳对诓菰系乃{(lán)寶石，湖面遼闊，水下是深不可測的沼澤地，沿著湖邊的棧道行走，可以走到濕地中間去。</p> <p class="ql-block">花湖平均海拔3468米。</p><p class="ql-block">進(jìn)入景區(qū)前，當(dāng)?shù)鼐皡^(qū)安排有專人，為各團講解如何應(yīng)對高反，統(tǒng)一發(fā)售專用抗高反口服液。</p> <p class="ql-block">甘南地區(qū)平均海拔3000米左右，原以為問題不大，但帶著從未去過高海拔的小c羅，加之導(dǎo)游疫情后帶團的經(jīng)驗，也強調(diào)大家經(jīng)心冠陽過后，會有不同程度的高原反應(yīng)，我因未做任何準(zhǔn)備，就現(xiàn)場購買了成人二盒（1支/盒）200元，進(jìn)景區(qū)前一支，當(dāng)晚一支。兒童一盒（3支/盒）100元，進(jìn)景區(qū)一支，晚上一支，第二天早上一支。</p><p class="ql-block">喝了口服液，心里有點底，情緒也放松了，可高反還是有點兒感覺的，表現(xiàn)在頭疼、頭暈、無力、嘴唇發(fā)紫……聽說以后要去高原前，先備點高原安為好。</p><p class="ql-block">小哥高反的表現(xiàn)是頭暈疼，腿無力，臉色青青。</p> <p class="ql-block">若爾蓋花湖：是天鵝、灰雁、黑頸鶴的故鄉(xiāng)，水草豐美野花遍布。</p> <p class="ql-block">抗高反，少運動，靜坐觀鳥。</p> <p class="ql-block">體力不支，遺憾未走向景區(qū)深處。此處的美景回看團友珠珠的小視頻。</p> <p class="ql-block">團友家珠的小視頻。</p> <p class="ql-block">尕秀云谷，位于甘南藏族自治州碌曲縣213國道東。尕秀云谷，只是一個路過的景點，尕秀村擁有60余萬畝的遼闊草地，可利用草場面積54萬畝，屬碌曲縣天然優(yōu)質(zhì)牧場?，F(xiàn)在草原、牧場都已被承包者圍場，能走進(jìn)草原的地方并不多見。大家因海拔較高（3111米）而放棄了登上尕秀觀景臺，就在草地里自導(dǎo)自演，拍出各種開心照。</p> <p class="ql-block">望著遠(yuǎn)方的尕秀觀景臺，還是不去了。</p> <p class="ql-block">全團人馬。</p> <p class="ql-block">開心快樂的一天。</p> <p class="ql-block">第五天，合作-拉卜楞寺-桑科草原-隴西。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">拉卜楞寺位于甘肅省夏河縣城以西的大夏河之濱，</span>建于清朝康熙年間，距今有300多年的歷史，寺廟占地總面積為1234畝，建筑面積高達(dá)823000平方米，現(xiàn)在有六座驚堂，84座佛殿，31座藏式樓房，30院佛宮，500多間金輪房，還有數(shù)以千計的僧舍。<span style="font-size:18px;">拉卜楞寺鼎盛時期，僧侶高達(dá)四千多人。</span></p><p class="ql-block">拉卜楞寺，全名“噶丹夏珠達(dá)爾吉扎西益蘇奇貝瑯”，簡稱“拉章扎西旗”，意為佛宮所在的地方，是當(dāng)今藏傳佛教格魯派的最高學(xué)府，被世人譽為“世界的藏學(xué)府”。它與西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、札什倫布寺以及青海的塔爾寺合稱為我國喇嘛教格魯派（黃教）六大寺院。</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺海拔為3200米，是甘南地區(qū)最為著名的藏族佛教圣地。雖說一般人不會有太明顯的高原反應(yīng)，但心冠后還真不好說，每個人都會多少有點感覺。</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺的轉(zhuǎn)經(jīng)長廊是世界上最長的轉(zhuǎn)經(jīng)走廊，全長大約6公里，其間分布著大大小小的轉(zhuǎn)經(jīng)筒1700多個。無論是黃昏，還是清晨，也無論是寒冬，還是盛夏，在漫長的轉(zhuǎn)經(jīng)路上，你時刻會看到繞行于經(jīng)筒之間的人們，時刻會聽到匆匆腳步之下囈語聲和經(jīng)筒永不停歇的嘎吱聲。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在的拉卜楞寺保存著中國最為完整的藏傳佛教教學(xué)體系，是甘南地區(qū)政治宗教中心，也是西北地區(qū)最高的佛教機構(gòu)。大殿授教僧人眾多，各殿堂內(nèi)嚴(yán)禁拍照，只有博物館和酥油花館可以拍照。</p> <p class="ql-block">酥油花是藏傳佛教廣泛用來做供品并成為藏傳佛教的一種特殊形式的雕塑藝術(shù)。酥油花一般由各寺中的僧藝們用純凈的白酥油，揉進(jìn)各色礦物染料制成塑造用的胚料，然后在寒冷的房間中搭架塑造。為防止制作中酥油因體溫融化影響造型，他們不時將手塞進(jìn)刺骨的雪水中降溫，一般成品需經(jīng)三個月制作，來年又重新制作新供品。</p> <p class="ql-block">登上貢堂寶塔（20元）頂，觀拉卜楞寺全貌。</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺。</p> <p class="ql-block">桑科濕地，桑科草原，位于甘南藏族自治州夏河縣。</p> <p class="ql-block">第六天，隴西-李氏龍宮-天水-伏羲廟-天水古城。</p> <p class="ql-block">李氏龍宮，位于甘肅省定西市隴西縣。李氏龍宮（李氏祠堂）始建于唐初，是唐代宮廷式古建筑群，是天下李氏族人敦宗睦族、祭祀先祖的宗祠，因唐太宗李世民御筆親書“李家龍宮”而聞名海內(nèi)外。</p><p class="ql-block">“李家龍宮”的雄偉建筑。稱其為宮者，是因為它不但規(guī)模大，而且規(guī)格也高于廟，為上、中、下三組建筑，殿堂林立，建筑巍峨，古柏森森，環(huán)境肅穆，頗為壯觀。龍宮坐北朝南，東西長600米，南北寬440米，建筑面積2.5萬平方米。西主殿屋脊上安放九獸(只有皇宮和太和殿安放十獸），九條雕龍栩栩如生，龍宮建筑物上大大小小一千八百九十九條雕龍。象征“十八子李”的根深葉茂。巍然屹立的南大門上高懸唐玄宗御筆親書的“李家龍宮”四個金色大字，遒勁凝重，神采飛揚。主祭堂上懸掛“隴酉堂”巨匾。自古李姓人士均在李家龍宮祭祀祖先。</p> <p class="ql-block">甘肅天水是文化的圣地，有著8000多年的人類早期文明史，是中華文明的重要發(fā)祥地之一。這里是人文始祖伏羲、女媧、軒轅黃帝的故里，是世界華人尋根祭祖圣地：是秦人早期活動的主要區(qū)域，是中國最早設(shè)置縣制的地方；是三國時期魏蜀相爭的戰(zhàn)略要地，也是絲綢之路黃金段上的文化、商貿(mào)重鎮(zhèn)。以伏羲文化、大地灣文化、早期秦文化、三國古戰(zhàn)場文化、佛教石窟文化為主要內(nèi)容的五大文化和民俗文化，在中國歷史的長河中寫下了輝煌燦爛的篇章。</p><p class="ql-block">伏羲廟，位于天水市秦州區(qū)。</p> <p class="ql-block">伏羲廟，原名太昊宮，俗稱人宗廟，是中國西北地區(qū)著名古建筑群之一，占地面積13000平方米，始建于明朝。 由于伏羲是古史傳說中的第一代帝王，因此建筑群呈宮殿式建筑模式，為中國規(guī)模最大的伏羲祭祀建筑群。整個建筑群坐北朝南，牌坊、大門、儀門、先天殿、太極殿沿縱軸線依次排列，層層推進(jìn)，莊嚴(yán)雄偉。</p> <p class="ql-block">團龍，團鳳。</p> <p class="ql-block">小學(xué)二年級課文，二十四節(jié)氣歌。</p> <p class="ql-block">小團人不齊？</p> <p class="ql-block">天水古城，位于又稱天水西關(guān)古城，是西北地區(qū)現(xiàn)存規(guī)模較大和保存較完整的明清時期居民院落群，區(qū)域內(nèi)有眾多的明、清時代和民國時期的建筑遺存。</p> <p class="ql-block">第七天，天水-麥積山石窟-漢中。</p> <p class="ql-block">麥積山石窟位于中國歷史文化名城﹣﹣天水市麥積區(qū)東南28公里的隴山叢林之中，因山形酷似農(nóng)家麥垛而名，古自然景色優(yōu)美，有"秦地林泉之冠"之美譽。創(chuàng)建于十六國后秦時期（386--417年），歷經(jīng)北魏、西魏、北周、隋、唐、五代、宋、元、明、清等十余個朝代的開鑿和重修。</p><p class="ql-block">現(xiàn)存大小窟龕221個，各類造像3938件10632身，壁畫979.54平方米。因其大量精美的古代泥塑造像，被譽為"東方雕塑陳列館"。第4、26、27、127、135號等窟的大型經(jīng)變畫如西方凈土變、維摩變、涅槃變、法華變等是國內(nèi)現(xiàn)存最早最為完整的大型經(jīng)變畫。</p> <p class="ql-block">麥積山石窟始建于十六國后秦時期（384-417年），歷經(jīng)北魏、西魏、北周、隋、唐、五代、宋、元、明、清等十余個朝代的開鑿和重修，現(xiàn)存大小窟龕221個，各類造像10632身，壁畫一千余平方米。因有大量精美的泥塑造像，被稱為"東方雕塑陳列館"。</p><p class="ql-block">重點保護(hù)區(qū)：東至后崖溝（500米），西至上河溝（500米）,南至小溝門（約700米），北至小獻(xiàn)山（約500米）。</p> <p class="ql-block">麥積山石窟上面限流1500人左右，還是很安全的。</p> <p class="ql-block">麥積山海拔1576米，我們已經(jīng)沒有高原反應(yīng)了，但山體有142米，相當(dāng)于50層樓高。由于限流1500人，大家緩慢登梯，也不覺得累，不知不覺走完了全程。</p> <p class="ql-block">游麥積山石窟。</p> <p class="ql-block">第八天，漢中-興漢勝境-廣州</p><p class="ql-block">興漢勝境位于陜西省漢中市興漢新區(qū)，以漢源湖畔為依托，以漢水源頭為根，以中華文化源頭為魂，以漢初盛世的歷史輝煌為背景，按國家5A級旅游景區(qū)標(biāo)準(zhǔn)精心打造的漢文化主題度假區(qū)。</p><p class="ql-block">陜西漢中迄今已有2300多年的歷史，自古便有“西北小江南，漢家發(fā)祥地，中華聚寶盆”的美譽。公元前206年，漢王劉邦以漢中為發(fā)祥地，筑壇拜韓信為大將，明修棧道，暗渡陳倉，逐鹿中原，統(tǒng)一天下，成就了漢室天下四百多年，自此，漢朝、漢人、漢族、漢語、漢文化等稱謂就一脈相承至今。</p> <p class="ql-block">興漢勝境以漢文化為主題而設(shè)計的大型景區(qū)?？傄?guī)劃面積有27.7平方公里，預(yù)算總投資2000億，現(xiàn)在才完成了三分之一的工程，已耗資600-700億，但游客與預(yù)計遠(yuǎn)不如西安，旅游團來此地必須到此一游。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我們隨著觀光車，參觀了1號館-興漢城市展覽館，2號館-漢文化博物館，3號館-漢樂府。</p> <p class="ql-block">興漢城市展覽館</p> <p class="ql-block">漢文化博物館</p> <p class="ql-block">在漢文化博物館里練上一筆。</p> <p class="ql-block">漢樂府</p> <p class="ql-block">美篇結(jié)尾，一起共享美味-牦?；疱仯抑榈闹谱鳎?。</p>