2023年山西省健身氣功《八段錦》“六進”公益巡回教學活動（山西陽泉站）走進社區(qū)

軍生

2023年山西省健身氣功八段錦“六進”公益巡回教學活動(山西陽泉站)走進上站街道觀象臺社區(qū) 奮進正當時聚力譜新篇 ——陽泉市健身氣功協(xié)會為深入貫徹落實黨的二十大精神，按照山西省全民健身指導中心關于舉辦“我為群眾辦實事，健身公益進萬家”暨2023年山西省健身氣功《八段錦》“六進”公益巡回教學活動的通知等相關精神，在陽泉市體育局的領導下于2023年7月28日上午9點，山西省健身氣功協(xié)會《八段錦》“六進”巡回教學志愿服務隊的隊員路萍、路秀芳、尹風梅、王煥萍、張延青等老師，在山西省健身氣功協(xié)會副主席、陽泉市健身氣功協(xié)會主席閆瑞、陽泉市健身氣功協(xié)會秘書長張軍生帶領下，走進了上站街道觀象臺社區(qū)進行《八段錦》公益教學活動，參加活動的社區(qū)人員40多人。 健身氣功《八段錦）“六進”公益巡回教學活動中，健身氣功協(xié)會主席閆瑞老師重點介紹健身氣功《八段錦》的發(fā)展歷史、功法特點、由淺入深，循序漸進。通過疏通人體經(jīng)絡調(diào)節(jié)臟腑功能，保證人體氣血暢通，達到強身健體的目的。再用實操實練，糾正動作，節(jié)點轉(zhuǎn)換等方法。健身氣功志愿者帶領大家學習《八段錦》動作，并詳細講解練習口訣。并親自走到學員身邊，耐心糾正他們的不規(guī)范動作，將看似簡單實則高深的中華養(yǎng)生瑰寶傳授給大家，社區(qū)學員初步掌握了健身氣功《八段錦》基本動作和要領，練習后，都感覺到全身筋骨舒展，精神狀態(tài)良好的功效。 健身氣功是以自身形體活動、呼吸吐納、心里調(diào)節(jié)相結(jié)合為主要運動形式的民族傳統(tǒng)體育項目；通過肢體運動強壯筋骨，疏通經(jīng)絡，調(diào)和氣血，改善機體與臟腑功能，從而達到強身祛病的目的；其功法特點主要為勢正招圓、質(zhì)樸端莊，舒展柔和、圓活連貫，松緊結(jié)合、動靜相兼，形與神合、氣蘊其中，動作簡單易學，健身效果明顯，是中華養(yǎng)生文化中的瑰寶。 幾位指導老師配合默契，一會兒在隊伍前面示范動作，一會來到學員面前糾正指導，她們不停地在隊伍中間來回巡視、觀察、指導、糾正學員的動作。受到觀象臺社區(qū)書記主任趙艷萍，及在場的學員高度贊揚，大家學習氣氛濃厚，深受廣大人民群眾喜愛。 社區(qū)書記主任趙艷萍表示，這是一次更好地了解群眾需求、增強健身氣功服務能力、拓展服務渠道的機會，科學健身助力社區(qū)老年健康，將在今后的工作中不斷創(chuàng)新服務模式，讓更多的群眾能更好地習練健身氣功，切實提高全民健身的科學化、法制化、生活化水平，推動全民健身與全民健康深度融合，為社區(qū)居民美好幸福生活提供更優(yōu)質(zhì)、更便捷、更暖心的服務。 為了鞏固教學成果，觀象臺社區(qū)主任預定接下來堅持不斷的組織社區(qū)居民大力開展健身氣功教學習練活動，進一步提高學員健身氣功《八段錦》習練水平。通過此次“六進”巡回教學活動加深了社區(qū)與協(xié)會的強強聯(lián)合，促進社區(qū)居民的全民健身運動的大力開展和延續(xù)。陽泉市健身氣功協(xié)會宣傳部