<h3>----------</h3></br><h3>2023年7月28日，是第13個“世界肝炎日”，今年我國的宣傳主題是<strong>“堅持早預防，加強檢測發(fā)現，規(guī)范抗病毒治療”</strong>。</h3></br><h3>肝臟內沒有痛覺神經，發(fā)病初期往往沒有明顯癥狀，讓人難以察覺。</h3></br><h3><strong>如何才能保護我們的小心“肝”？</strong></h3></br><h3> <h3><strong>什么是肝炎？</strong></h3></br><h3>肝炎是所有肝臟炎癥的統(tǒng)稱，是由于某些原因引起肝臟細胞受到破壞，肝臟的功能受到損害，引起身體一系列不適癥狀，以及肝功能指標的異常。</h3></br><h3>通常我們所說的肝炎指的是病毒性肝炎，5種肝炎病毒：<strong>甲、乙、丙、丁和戊型</strong>。</h3></br><h3> <h3><strong>警惕這些常見肝病</strong></h3></br><strong>0</strong><strong data-original-title="" title="">1</strong><strong data-brushtype="text">甲肝</strong><h3>傳播途徑：主要通過消化道傳染。</h3></br><h3><strong>【預防措施】</strong></h3></br><h3>? 注射甲肝疫苗；</h3></br><h3>? 避免與甲肝患者共用茶杯、餐具等；</h3></br><h3>? 不喝生水，不吃不干凈的食物。</h3></br><strong>0</strong><strong data-num="2" data-original-title="" title="">2</strong><strong data-brushtype="text">乙肝、丙肝</strong><h3>傳播途徑：乙肝、丙肝的傳染途徑基本一致，主要有：母嬰傳播、血液傳播、性傳播。</h3></br><h3><strong>【預防措施】</strong></h3></br><h3>? 接種乙肝疫苗；</h3></br><h3>? 不與他人共用牙刷、剃須刀、注射器等；</h3></br><h3>? 使用嚴格消毒的理發(fā)、刮臉、修腳、穿刺和紋身等器具;</h3></br><h3>? 性生活使用避孕套;</h3></br><h3>? 進行規(guī)范嚴格的乙肝母嬰阻斷處理。</h3></br><strong>0</strong><strong data-num="3" data-original-title="" title="">3</strong><strong data-brushtype="text">酒精肝</strong><h3>酒精攝入量越大，發(fā)生酒精性肝病的危險性越高。</h3></br><h3><strong>【非要喝酒，如何保護肝臟?】</strong></h3></br><h3>? 保護肝臟當然是不要喝酒!</h3></br><h3>? 按照現有的指南規(guī)定：男性每天飲用白酒超過2兩或者啤酒超過2瓶就要小心酒精肝了!女性達到一半就要小心!</h3></br><strong>0</strong><strong data-num="4" data-original-title="" title="">4</strong><strong data-brushtype="text">脂肪肝</strong><h3>非酒精性脂肪性肝病的發(fā)生，可能跟內臟與肝脂肪組織增加引起的胰島素抵抗有關系。</h3></br><h3><strong>【如果患了脂肪肝，你得做到這些】</strong></h3></br><h3>? 不能再喝酒;</h3></br><h3>? 減肥;</h3></br><h3>? 避免不必要的藥物使用；</h3></br><h3>? 少吃肥肉和油炸食品；</h3></br><h3>? 適當攝入優(yōu)質蛋白質。</h3></br><strong>0</strong><strong data-num="5" data-original-title="" title="">5</strong><strong data-brushtype="text">肝癌</strong><h3>多數肝癌患者都是由慢性乙肝感染者和慢性丙肝感染者轉變而來。</h3></br><h3><strong>【預防措施】</strong></h3></br><h3>? 不吃發(fā)霉的食物，發(fā)霉的食物( 特別是花生、紅薯、甘蔗等)含有強致癌物黃曲霉毒素;</h3></br><h3>? 不要飲酒，乙醇的代謝過程對肝臟細胞有直接性毒害作用;</h3></br><h3>? 保持健康體重，不過胖或過瘦；</h3></br><h3>? 乙肝、丙肝慢性感染者必要時積極治療；</h3></br><h3>? 定期體檢，特別是乙肝或丙肝患者等高危人群。</h3></br><h3> <h3><strong>不能忽視的戊肝</strong></h3></br><h3>提到甲肝乙肝大家都再熟悉不過了，可你知道一種被忽視的肝炎叫<strong>戊肝</strong>嗎？</h3></br><h3>戊型肝炎（簡稱戊肝），同甲肝、乙肝一樣，常引起肝功能損害，嚴重者可發(fā)展為肝衰竭，乃至死亡。成人急性病毒性肝炎中，<strong>戊肝發(fā)病已居首位</strong>。</h3></br><h3> <strong>戊肝是怎么傳播的</strong></h3></br><h3><strong>消化道傳播：</strong>可通過污染生活用水、餐具、蔬菜水果等直接或間接經消化道傳播，食用未煮熟的豬肉、豬肝、小龍蝦、貝殼類海產品等也可引起戊肝病毒食源性傳播。</h3></br><h3><strong>血液傳播：</strong>輸入帶戊肝病毒的血液或血液制品。</h3></br><h3><strong>母嬰傳播：</strong>孕婦感染戊肝后，可引起流產和宮內死胎，還可能將病毒傳染給新生兒，導致新生兒急性戊肝。</h3></br><h3><strong>接觸傳播：</strong>戊肝病毒可經日常生活接觸傳播。</h3></br><h3>污染生活用水、餐具、蔬菜水果等直接或間接經消化道傳播，食用未煮熟的豬肉、豬肝、小龍蝦、貝殼類海產品等也可引起戊肝病毒食源性傳播。</h3></br><h3> <h3><strong>感染戊肝后的癥狀</strong></h3></br><p draggable="true">起病較急，常有<strong>發(fā)熱、乏力、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹、腹痛、可發(fā)生肝性腦病等急性肝炎癥狀</strong>，較其他病毒性肝炎更容易出現黃疸。</h3></br><h3>肝損傷的指標迅速上升，5%的患者會進展至重型肝炎，短時間內就能進展至肝性昏迷，<strong>部分患者會出現彌漫性血管內凝血，渾身遍布出血點，爆發(fā)性肝衰竭而死亡。</strong></h3></br><h3> <h3><strong>哪些人需要積極預防戊肝？</strong></h3></br><h3><strong>1.</strong><strong>慢性肝病患者</strong></h3></br><h3><strong>①乙肝-戊肝重疊感染發(fā)生率高：</strong>住院病人中，乙肝-戊肝重疊感染率達13.6%</h3></br><p draggable="true"><strong>②重疊感染者肝衰竭發(fā)生風險高：</strong>乙戊重疊感染者，肝衰竭發(fā)生率可達32%，發(fā)生風險是單純乙肝患者的7.1倍，單純戊肝患者的5.0倍。</h3></br><p draggable="true"><strong>③重疊感染者病死風險顯著增加：</strong>乙戊重疊感染者，病死風險是單純乙肝患者的7.5倍，單純戊肝患者的4.5倍。</h3></br><h3><strong>2.</strong><strong>孕齡產婦女</strong></h3></br><h3>孕齡產婦感染戊肝后，<strong>妊娠中晚期或分娩時易出現病情惡化</strong>，導致死胎、產后大出血等。研究顯示，提示孕齡產婦可通過接種戊肝疫苗以預防戊肝感染。</h3></br><h3><strong>3.</strong><strong>老年人</strong></h3></br><h3><strong>戊肝已成為老年人急性病毒肝炎的主要病因。</strong>老年人感染戊肝后病情重、病程長，病死率高。</h3></br><h3><strong>4.</strong><strong>大學生</strong></h3></br><h3><strong>大學生生活集中、集體用餐、接觸頻繁，是消化道傳染病蔓延、流行和爆發(fā)的易感人群。</strong><strong>學生群體普遍缺乏對戊肝的免疫力。</strong>研究表明，大學生戊肝保護性抗體陽性率僅為2.8%，處于較低水平。</h3></br><h3><strong>《軍隊院校招收學員體格檢查標準（試行）》</strong>規(guī)定，患病毒性肝炎不合格；<strong>《公務員錄用體檢通用標準（試行）》</strong>規(guī)定，患有各種急慢性肝炎不合格。</h3></br><h3><strong>5.</strong><strong>食品從業(yè)人員</strong></h3></br><h3><strong>食品從業(yè)人員（包括畜牧養(yǎng)殖者和餐飲業(yè)人員）感染戊肝病毒風險高。</strong>感染后，可作為傳染源污染食物，造成人群較大范圍發(fā)病。</h3></br><h3>國務院頒布的<strong>《中華人民共和國食品安全從業(yè)人員實施條例》</strong>第二十三條明確規(guī)定，患有戊肝病毒性肝炎等消化道傳染的食品從業(yè)人員，應調整到其他不影響食品安全的工作崗位。</h3></br><h3><strong>6.</strong><strong>旅行者</strong></h3></br><h3>旅途中因環(huán)境變化、旅途勞頓等易導致免疫力下降，難免食用不潔的飲食或水源而感染戊肝。</h3></br><h3> <h3><strong>如何預防戊肝</strong></h3></br><h3><strong>1、 注意飲食衛(wèi)生，各類食物高溫煮熟再食用</strong></h3></br><h3>避免戊肝病毒感染，最主要的就是保證飲食衛(wèi)生，預防病從口入，避免不潔的飲食以及生水等，海鮮、肉類等各類食物一定要烹飪至熟透再食用，避免禁食生或半生的食物。此外，盡量減少在外用餐，且少點外賣，盡量在家自己做，不僅可以保證衛(wèi)生，還有助于控制油鹽，保證飲食健康。</h3></br><h3><strong>2、 分餐、避免和戊肝患者密切接觸</strong></h3></br><h3>由于戊肝主要通過糞口傳播，因此與戊肝患者共餐也存在一定的感染的可能性，因此要盡量避免和戊肝患者密切接觸，注意分餐制，且碗筷等餐具要消毒。</h3></br><h3><strong>3、 積極接種戊肝疫苗</strong></h3></br><h3><strong>預防戊肝最直接、最經濟、最有效的手段為接種戊肝疫苗</strong></h3></br><h3>為保護人類免受戊肝困擾，全球已研制出并上市的唯一戊肝疫苗，已證明對16歲以上人群安全有效。并且具有良好的有效性。接種后一個月，抗體轉陽率高達98.69%，疫苗接種后的一年內，保護率高達100%。適用于16歲及以上人群。</h3></br><h3><strong>參考資料</strong></h3></br><h3>[1]?戊型病毒性肝炎防治教育手冊.中國肝炎防治基金會.****病雜志.2017;7(3):170-178.</h3></br><h3>[2]?張曉紅,等.中國醫(yī)刊,2014,49(06):56-58.</h3></br><h3>[3]?Wu C, Wu X, Xia J. Hepatitis E virus infection during pregnancy. Virol J. 2020 Jun 10;17(1):73.</h3></br><p draggable="true">[4]?Bigna JJ, et al. BMC Pregnancy Childbirth. 2020 Jul 28;20(1):426.</h3></br><h3>[5]?中華預防醫(yī)學會.實用預防醫(yī)學.2021;28(5):513-541.</h3></br><h3>*本文僅作為科普傳播素材，文中涉及藥物、技術、產品等只做表達所需，不具任何治療建議，具體治療方式請前往正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)檢查及治療。部分圖片素材來自網絡，非商業(yè)用途，若有侵權，請聯系我們刪除，謝謝！</h3></br> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/y-A8_Xk58VQcYayrdUKFrA" >查看原文</a> 原文轉載自微信公眾號,著作權歸作者所有