<p class="ql-block">剛接到參加心理培訓(xùn)這個(gè)任務(wù)的時(shí)候，心情真的是很復(fù)雜，又想去又不想去。內(nèi)心有一份期待和好奇，到底培訓(xùn)什么內(nèi)容呢？但是又有一份小小的排斥，因?yàn)楫吘故瞧咛斓娜忾]式學(xué)習(xí)，會(huì)不會(huì)太累？然后通過學(xué)習(xí)能收獲哪些嗎？培訓(xùn)內(nèi)容能運(yùn)用到平時(shí)的生活中嗎？所以帶著這份期待、好奇、還有點(diǎn)兒不情愿，走進(jìn)走入了美麗的房干鹿鳴山莊。但是經(jīng)過七天的學(xué)習(xí)，我的思想有了很大的變化，我從一份期待、一份好奇、一絲拒絕收獲的是一個(gè)認(rèn)識(shí)，一份喜歡還有明年的再一份期待。那通過這次培訓(xùn)，我覺得對(duì)于我來說是一個(gè)脫胎換骨、內(nèi)心平靜的過程。接下來我主要從以下四個(gè)方面談?wù)勎业膬?nèi)心收獲。</p><p class="ql-block">一、重新認(rèn)識(shí)，改變意識(shí)。</p><p class="ql-block">原來我對(duì)心理學(xué)培訓(xùn)不了解，我只認(rèn)為心理學(xué)可能就像平時(shí)所學(xué)的知識(shí)那樣，就是一些理論知識(shí)方面的學(xué)習(xí)，但經(jīng)過這次培訓(xùn)我明白了，心理學(xué)不光是理論的學(xué)習(xí)，更多的是在游戲中進(jìn)行療愈:比如說這次我所接觸的沙游療法、繪畫分析，還有石老師貼地氣的班級(jí)工作管理與心理學(xué)的聯(lián)系，我明白了，原來心理學(xué)處處存在，心理學(xué)與我們的生活是息息相關(guān)。</p><p class="ql-block">二、學(xué)新知識(shí)，內(nèi)化心靈。</p><p class="ql-block">什么是沙游療法？原來沙游療法是榮格學(xué)派的游戲療法，是一種積極想象技術(shù)。在沙盤游戲中，我通過第一次擺放的沙盤，找回了真實(shí)的自我，那個(gè)時(shí)候我的心情是非常通透的，那是一種發(fā)泄。</p><p class="ql-block">在繪畫游戲中，通過畫一個(gè)房子、一棵樹，甚至是一個(gè)房樹人的圖，讓我在簡(jiǎn)單的圖畫中了解找回了本真的自我，原來我是這樣的一個(gè)人，我接下來應(yīng)該怎樣去做，會(huì)發(fā)現(xiàn)更好的自己。</p><p class="ql-block">在石老師的講課中。我印象最深的一點(diǎn)是尋找生命中的重要他人，在那個(gè)過程之中，我發(fā)現(xiàn)到了真實(shí)的自我，原來我真正在乎的人是他。在生活中，我們要學(xué)會(huì)感恩。</p><p class="ql-block">原來心理學(xué)游戲與現(xiàn)實(shí)的聯(lián)系密切聯(lián)系，在游戲、繪畫中還獲取了一些新的知識(shí)、新的思考、內(nèi)心的心靈得到了一次進(jìn)化宣泄。</p><p class="ql-block">三、嶄新形式，提升表達(dá)。</p><p class="ql-block">這次心理培訓(xùn)不同于以往的其他培訓(xùn)，感覺到“面廣、心寬、達(dá)暢”。面廣:就是設(shè)計(jì)的范圍比較廣，但是呢，每一點(diǎn)又與我們的和周圍人的實(shí)際溝通都有關(guān)聯(lián)。心寬:老師們?cè)诨卮饐栴}的過程中特別積極，有的老師甚至搶著話筒不放，感覺內(nèi)心是積極的表達(dá)，就像發(fā)泄的洪水一樣。達(dá)暢:老師們表達(dá)的非常流暢，理論聯(lián)系實(shí)際，真正的投入到每一節(jié)課堂中。</p><p class="ql-block">在課前的時(shí)候通過一個(gè)小游戲輕松愉悅的走入課堂。我印象深刻的一個(gè)小游戲是“我犯錯(cuò)，我很快樂”，老師們雖然犯錯(cuò)了，但臉上洋溢的是內(nèi)心真實(shí)、坦然的笑容。在生活中我們難免都會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)誤，但是，錯(cuò)了就錯(cuò)了唄，輕松一笑，在錯(cuò)誤繼續(xù)向前，慢慢就放下了。</p><p class="ql-block">課堂上，老師和我們進(jìn)行互動(dòng)，讓我們自主去表達(dá)，有啥想法大膽表達(dá)出來，說出來，單獨(dú)表達(dá)、小組交流、臺(tái)前展示，形式豐富多彩。</p><p class="ql-block">課后，也就是晚上的一個(gè)半小時(shí)，我們會(huì)就今天的學(xué)習(xí)進(jìn)行一個(gè)總結(jié)實(shí)踐，在體驗(yàn)中真實(shí)感受，我覺得這種教學(xué)形式是非常好的，對(duì)于提升我們的表達(dá)交流和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力非常有幫助。</p><p class="ql-block">四、交新朋友，收獲友誼。</p><p class="ql-block">七天的課程，我們小組內(nèi)的同學(xué)可以說做到了形影不離，這樣呢，我們?cè)谑斋@知識(shí)的同時(shí)也收獲了友誼。閑暇之余，我們一起走進(jìn)了房干美麗的情人谷和九龍大峽，心靈非常輕松，并且也對(duì)每個(gè)年齡階段的老師進(jìn)行了更加深入的了解積極正能量氛圍圍繞身邊。在短暫的時(shí)間中，卻結(jié)交了很多新的朋友，收獲了新的友誼。</p><p class="ql-block">英國(guó)著名小說家莎士比亞說過:錯(cuò)誤并非出自我們的星球，而是出自于我們自身。心理學(xué)，一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ)。其實(shí)，在我還沒有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候，我一直對(duì)這個(gè)概念似懂非懂，本以為自己雖然對(duì)“心理”說不出個(gè)所以然來，但小小的心得體會(huì)還是有的，但經(jīng)過這次培訓(xùn)之后，才知道自己之前其實(shí)根本一點(diǎn)都不了解心理學(xué)，我要從“新”出發(fā)——新認(rèn)識(shí)、新知識(shí)、新形式、新朋友，邁步前方。這些對(duì)我的生活和學(xué)習(xí)提供了很大的精神支柱和理論依據(jù)。接下來的日子里，我打算如果有機(jī)會(huì)的話，我會(huì)加入我們區(qū)的心理培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)，在培訓(xùn)中不斷提升自己、內(nèi)化自己，做一個(gè)更加沉穩(wěn)，更加優(yōu)秀的人，同時(shí)，結(jié)合自己的理論學(xué)習(xí)，把自己家的孩子教育的更加優(yōu)秀，也把自己所管理的班級(jí)提升一個(gè)層次！</p><p class="ql-block">用是老師所介紹的優(yōu)秀教師的兩個(gè)一定結(jié)束總結(jié)吧！首先——每一個(gè)優(yōu)秀教師成功經(jīng)驗(yàn)的背后，一定會(huì)符合心理學(xué)的原理和規(guī)律。第二——每一個(gè)優(yōu)秀的教師，一定也是一個(gè)優(yōu)秀的心理學(xué)實(shí)踐的專家。所以，心理學(xué)值得研究，從“新”出發(fā)，邁步前方！</p>