<p class="ql-block"> 炎炎夏日，各種各樣的雪糕、冰淇淋是孩子最中意的，消暑零食，那么家長該如何指導(dǎo)幼兒吃冷飲，讓孩子吃得開心又健康呢?需要注意以下幾點??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一，適時</p><p class="ql-block"> 不宜在飯前或飯后吃冷飲。飯前吃冷飲會影響食欲，導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。冷飲中含有牛奶等營養(yǎng)成分，但是，其含量遠遠比不上正常飲食。飯后立即吃冷飲，使胃酸分泌減少，消化系統(tǒng)免疫功能下降，導(dǎo)致細菌繁殖，引起腸炎等腸道疾病。還有，孩子在游戲或者激烈運動后，也不適合吃冷飲。 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二，適量</p><p class="ql-block"> 大量冷飲進入體內(nèi)，可引起胃粘膜血管收縮，減少胃液分泌，導(dǎo)致食欲下降和影響人體對食物的消化。如果是雪糕、冰淇淋等固體冷飲，一次只能吃一支，液體冷飲一次150ML。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">三，速度</p><p class="ql-block"> 夏日炎炎，一口氣灌下一聽冰凍可樂，咬掉幾根棒冰是消暑的好享受。可是，對身體的危害，卻無法用這一次的清爽彌補。喝冷飲也要同喝熱湯一樣，細細品味，慢慢飲下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">四，質(zhì)量</p><p class="ql-block"> 雪糕、冰淇淋的成分有很多，比如鮮奶、添加劑、奶粉、黃油等。家長在選購時要認真查看生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，盡量選擇出廠日期較近，質(zhì)量有保證的的產(chǎn)品。</p> <p class="ql-block"> “飲食健康千萬條，食品安全第一條！”幼兒的身心健康和生命安全心系千萬家。為了我們共同的目標(biāo)，為了孩子的身心健康，希望我們共盡一份應(yīng)有的責(zé)任。讓我們一起攜手，關(guān)注幼兒食品安全，為孩子的健康保健護航！</p>