<p class="ql-block">2023.7.25/星期二/晴</p><p class="ql-block">文字可以穿越時(shí)空。中華5000年能傳承下來(lái)，靠的是文字?；ヂ?lián)網(wǎng)時(shí)代，文字可以瞬間讓世界各地的人連接在一起。</p><p class="ql-block"> 今天運(yùn)動(dòng)完過(guò)后，內(nèi)心有種談戀愛的愉快感?；蛟S這種說(shuō)法聽起來(lái)有些好笑，但卻真真實(shí)實(shí)的存在著。</p><p class="ql-block">我不再是為了運(yùn)動(dòng)而運(yùn)動(dòng)，而是如同吃飯一樣變得習(xí)以為常，若沒(méi)有特殊情況，一天不運(yùn)動(dòng)就很難受。</p><p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)以跑會(huì)友是一方面，另一方面是運(yùn)動(dòng)過(guò)后那種大汗淋漓的酣暢感，特別得爽！</p><p class="ql-block">從心里層面來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)具有療愈的作用。它治愈了我的孤獨(dú)，焦慮，無(wú)助和迷茫，也滋生了我的慈悲和寬容之心。身體狀況越來(lái)越好，身形變得挺拔，內(nèi)在力量也變得越來(lái)越強(qiáng)！</p>