<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 夏日炎炎，大暑難耐，欣賞和喜歡它的人的確不是很多。不過，王安石卻說：“晴日暖風(fēng)生麥氣，綠陰幽草勝花時?！迸c古人相比，我們眼中的三伏天，是另一番景象。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">大暑三候</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">一候、腐草為螢</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">螢火蟲產(chǎn)卵在落葉與枯草之間，經(jīng)幼蟲、蛹而至成蟲，在盛夏孵化而出。古人的生物知識缺乏，所以以為螢火蟲在此時由腐草所變化而生。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">二候、土潤溽暑</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">“腐草化為螢，又五日，土潤溽暑?！?此時土壤內(nèi)濕氣潮潤，天氣也濕熱難耐，這種蒸郁的熱天也是最難過的。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">三候、大雨時行</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">當(dāng)早上的濕熱之氣升至對流云層，在高空遇冷，常在午后降下大雨，雨勢大但是下雨的時間不長，雨后可以稍稍緩解一些暑氣。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">????????????????????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">????大暑的由來和習(xí)俗????</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">????????????????????</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">??讓我們一起了解一下大暑節(jié)氣吧！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">????????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">???大暑古詩欣賞???</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">????????</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">??????????????????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">????大暑繪畫作品展????</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??????????????????</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">快來欣賞一下我們的大暑繪畫作品吧！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">????????????????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">????大暑健康小知識????</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">????????????????</p> <p class="ql-block">1、預(yù)防中暑 。</p><p class="ql-block">高溫天氣盡量不外出，不進行戶外體育鍛煉或者從事體力勞動。</p><p class="ql-block">2、預(yù)防情緒中暑。</p><p class="ql-block">大暑時節(jié)高溫酷熱，人們易動“肝火”，經(jīng)常會出現(xiàn)莫名的心煩意亂、無精打采、食欲不振等問題，也被稱為“情緒中暑”。</p><p class="ql-block">3、運動量不宜大。</p><p class="ql-block">4、要注意開窗通風(fēng)防暑氣，保護好心神，讓心靜下來，確保精神飽滿。</p><p class="ql-block">5、多吃苦味食物。</p><p class="ql-block">6、增加清熱解暑。</p><p class="ql-block">7、益氣養(yǎng)陰的食物不可少。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">大暑到來熱炎炎，防熱避暑很關(guān)鍵。出門防曬切莫忘，空調(diào)溫度要適當(dāng)。瓜果蔬菜應(yīng)新鮮，飲食清淡美容顏，小朋友們要注意哦！</span></p>