<p class="ql-block" style="text-align:center;">2023.7.19 周三 深圳陰</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">臺(tái)風(fēng)過(guò)后，天氣涼爽。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">今早運(yùn)動(dòng)的人明顯增多，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自己也小小突破跑個(gè)10km，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">跑完感受：輕松、舒爽。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">回想兩年前運(yùn)動(dòng)之始，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">跑一兩公里都累的要命，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">現(xiàn)在越來(lái)越享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)快樂(lè)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">實(shí)在是意料之外????</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">跑至3km時(shí)飄過(guò)一陣雨，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">馬上調(diào)頭想放棄10km目標(biāo)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">轉(zhuǎn)念一想，如此涼爽的天氣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">豈能因小雨而停止腳上？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">于是繼續(xù)往前，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一口氣跑完10km目標(biāo)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">堅(jiān)持與放棄只在一念間！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【520實(shí)踐檢視】</p><p class="ql-block">【明志】：幸福使者?</p><p class="ql-block">【運(yùn)動(dòng)】：擼輪共30次，晨跑10km?</p><p class="ql-block">【閱讀】：晨讀《陰符經(jīng)》《清靜經(jīng)》《別了，基辛格》?</p><p class="ql-block">【不貪吃】：兩頓簡(jiǎn)歺，一頓飯局?</p><p class="ql-block">【不貪玩】：手機(jī)使用時(shí)間偏長(zhǎng)?</p><p class="ql-block">【明師】：老子、白云、北辰</p><p class="ql-block">【益友】：</p>