<p class="ql-block">有人說：“生活里的苦，大多是情緒種下的毒?！?lt;/p><p class="ql-block">遇到不如意之事，如果任由“壞情緒”蔓延，那么，就只會讓情況變得越來越糟糕。</p><p class="ql-block">成年人最大的自律，是能夠管理好自己的“壞情緒”。只有情緒穩(wěn)定，才能把命運(yùn)掌握在自己的手中。</p> <p class="ql-block">氣，會令身邊的人經(jīng)常處于一種“如履薄冰”、“戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢”的狀態(tài)中。</p><p class="ql-block">這樣的關(guān)系，時間久了，任誰也會感到身心俱疲。</p><p class="ql-block">一個人成熟的標(biāo)志，是不被情緒所牽引。而一個不被情緒所牽引的人，是能夠給人安全感的，也最容易贏得他人的信賴。</p> <p class="ql-block">不憂</p><p class="ql-block">蘇軾說：“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。”</p><p class="ql-block">一個人之所以憂愁，很大一部分是源于他錯誤的思維。</p><p class="ql-block">有一位老太太，晴天擔(dān)憂大兒子的雨傘賣不出去，雨天擔(dān)憂小兒子的鞋子賣不出去，所以不論是晴天還是雨天，都是悶悶不樂的。有人便開導(dǎo)老太太，您為何不這樣想呢：“晴天您的小兒子鞋子賣得不錯，雨天您的大兒子雨傘賣的不錯?！?lt;/p><p class="ql-block">老太太聽了，恍然大悟，便不再憂愁了。</p><p class="ql-block">當(dāng)我們無法改變當(dāng)下的環(huán)境的時候，唯一能夠做的，就是轉(zhuǎn)變自己的“心態(tài)”。心態(tài)轉(zhuǎn)變了，可能就會發(fā)現(xiàn)，一切其實(shí)并沒有那么差。</p><p class="ql-block">心隨境轉(zhuǎn)，只會煩惱不斷；境隨心轉(zhuǎn)，才能迎來柳暗花明。</p><p class="ql-block">一個人最傻的行為，就是為了未來“莫須有”的事情而擔(dān)憂。結(jié)果，在擔(dān)憂中把當(dāng)下該做的事情也給耽誤了。</p><p class="ql-block">真正聰明的人，懂得“對可控的事情，保持謹(jǐn)慎；對不可控的事情，保持樂觀。”</p><p class="ql-block">當(dāng)我們放寬心，只是安住當(dāng)下，做好眼前的每一件事情，擔(dān)憂的情緒，也就消失的無影無蹤了。</p><p class="ql-block">而一個能夠珍惜好當(dāng)下的人，他的未來，也不會太差。</p> <p class="ql-block">不懼</p><p class="ql-block">聽過這樣一句話：“你遇事時的反應(yīng)，決定了事情的結(jié)果。”</p><p class="ql-block">一個平時很聰明的人，如果一遇到大事就手忙腳亂，那么，他也是難以解決好所面臨的問題的。</p><p class="ql-block">真正厲害的人，不僅僅有著出色的能力，更為重要的，是有著過硬的心理素質(zhì)。遇到大事，唯有心理素質(zhì)過硬，才能從容淡定，更好地發(fā)揮出自身的實(shí)力來。</p><p class="ql-block">有些大事，只是看起來艱難，然而當(dāng)我們靜下心來去做的時候，就會發(fā)覺其實(shí)并不難。</p><p class="ql-block">老子說：“飄風(fēng)不終朝，驟雨不終日?！比绻龅健帮h風(fēng)”、“驟雨”就心生恐懼，垂頭喪氣，那么，就只會讓自己在泥潭里徘徊不前。</p><p class="ql-block">只有穩(wěn)住自己的心態(tài)，不急不躁，把該做的事情一點(diǎn)點(diǎn)做好，才能讓事態(tài)一步步朝著好的一面去發(fā)展。</p><p class="ql-block">人與人拼到最后，往往不是智商、情商上的較量，而是心志上的較量。</p><p class="ql-block">唯有心志堅(jiān)強(qiáng)，不管遇到再大的風(fēng)浪，也可以“閑庭信步”，才能讓自己以最好的狀態(tài)，去迎接燦爛的黎明。</p> <p class="ql-block">結(jié)語</p><p class="ql-block">尼采說：“獲得自由的方法，就是要學(xué)會自我控制。如果情緒總是處于失控狀態(tài)，就會被情感牽著鼻子走，喪失自由。”</p><p class="ql-block">情緒不穩(wěn)定的人，不僅會讓自己陷入痛苦的深淵，同時，也會給他人帶來不可彌補(bǔ)的傷害。</p><p class="ql-block">養(yǎng)生最好的方式，就是“養(yǎng)情緒”。</p><p class="ql-block">人生下半場，養(yǎng)好自己的情緒，方是對自己最好的善待。</p><p class="ql-block">與君共勉。</p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)載【百草園】</p><p class="ql-block">-作者-哲學(xué)君 來源：哲學(xué)人生網(wǎng)</p><p class="ql-block">圖【嘴角的微笑】</p>