<p class="ql-block"> 2023.7.7，我們到達(dá)蘭州，開始甘南藏族自治州的旅游行程。</p><p class="ql-block"> 甘南藏族自治州是十個藏族自治州之一，地處甘肅省的西南部，是甘肅、青海、四川三省的結(jié)合部，被譽為小西藏，甘肅的后花園。</p><p class="ql-block"> 甘南藏族自治州最高海拔4920米，平均海拔3000米。</p><p class="ql-block"> 氣候條件，根據(jù)2022年的氣象資料顯示，年最高氣溫（極端高溫）29度，最低氣溫（極端低溫）-25度，在七月份氣溫在4-27度之間，早晚溫差較大。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">蘭州火車站</p> <p class="ql-block">各路驢友到達(dá)蘭州集合，吃貨們先品嘗了蘭州的美食。</p> <p class="ql-block">8號早晨，我們乘車前往甘加秘境八角古城，八角城在甘肅省夏河縣甘加灘東部央曲河與央拉河交匯的臺地上，這里是古代甘青交通的要沖，也是歷代中央政權(quán)與吐谷渾、吐蕃、西夏、嘶羅王朝劇烈爭奪的軍事重鎮(zhèn)，現(xiàn)八角城遺址基本保存完整。古城的村民世代都住在這里，現(xiàn)在古城還有上百戶居民500多人居住，古城里的民房根據(jù)時代的變遷，也在不斷的改建，但古城墻雖然經(jīng)過千年的風(fēng)化、城廓依然可見。</p> <p class="ql-block">在觀景臺眺望八角古城</p> <p class="ql-block">百石崖景觀</p> <p class="ql-block"> 下午前往拉卜楞寺，位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣，藏語全稱為：“噶丹夏珠達(dá)爾吉扎西益蘇奇具瑯”，意思為具喜講修興吉祥右旋寺。簡稱扎西奇寺，一般稱為拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏語“拉章”的變音，意思為活佛大師的府邸。被世界譽為“世界藏學(xué)府”。鼎盛時期，僧侶達(dá)到4000余人。</p><p class="ql-block"> 拉卜楞寺在歷史上號稱有108屬寺（其實要遠(yuǎn)大于此數(shù)），是甘南地區(qū)的政教中心，拉卜楞寺保留有全國最好的藏傳佛教教學(xué)體系。</p><p class="ql-block"> 拉卜楞寺占地1234畝，建筑面積82.3萬平方米，擁有經(jīng)堂6座，佛殿84座，藏式樓31座，佛宮30院，經(jīng)輪房500余間，僧舍10,000余間。整個寺廟現(xiàn)存最古老、也是唯一的第一世嘉木樣活佛時期所建造的佛殿，是位于大經(jīng)堂旁的下續(xù)部學(xué)院的佛殿。</p><p class="ql-block"> 拉卜楞寺是為藏傳佛教黃教（格魯派）六大宗主寺之一。寺院匯集了藏、漢、蒙各族人民的智慧，以精湛的建筑藝術(shù)和輝煌的宗教文化而著稱。拉卜楞寺內(nèi)藏有各類經(jīng)卷6萬余冊，分全集、哲學(xué)、密宗、醫(yī)藥、聲明、綴韻、歷史、宗教、傳記、工巧、數(shù)學(xué)、詩詞12類，成為藏書最多的寺院。</p><p class="ql-block"> 寺院除酥油花大殿可以拍照外，其它大殿內(nèi)部都不允許拍攝。</p> <p class="ql-block">酥油花</p> <p class="ql-block"> 9日我們前往迭部縣的扎尕那景區(qū)，一路青山綠水，藍(lán)天白云，牛羊成群，美輪美奐；扎尕那是天然石頭城，位于甘肅省甘南藏族自治州迭部縣西北30余公里處的益哇鄉(xiāng)的一座古城，藏語意為“石匣子”。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑。</p><p class="ql-block"> 扎尕那海拔3000-4000米，山勢奇峻、植被茂密，泉水潺潺，美景如畫，大自然美得讓人敬畏！藏寨內(nèi)游牧、農(nóng)耕、農(nóng)家樂等多種生產(chǎn)活動合理搭配和互補融合，成為人與自然和諧共處的典范。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 10日，我們前往若爾蓋濕地若爾蓋草原，位于四川省阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣，是若爾蓋國家公園組成部分。</p><p class="ql-block">若爾蓋草原海拔3500米左右，屬典型的丘狀高原。冬季嚴(yán)寒，夏季涼爽，春秋短，日照充足，晝夜溫差大。有花湖、熱爾壩大草原、松潘草原、紅原草原、黃河九曲第一灣等景點。</p><p class="ql-block"> 若爾蓋草原是黃河上游最重要的水源涵養(yǎng)地和生態(tài)功能區(qū)，是世界上最大的“高原固體水庫”——若爾蓋泥炭沼澤濕地，也是多種珍稀鳥類的棲息地。因?qū)χ腥A民族的母親河——黃河的水源貢獻(xiàn)超過30%，被稱為“中華水塔”。</p><p class="ql-block"> 簡單，寧靜而妖嬈的花湖，是熱爾大草原腹地的一個天然海子，核心面積是6.7平方公里，是高原濕地生物多樣性自然保護(hù)區(qū)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">草原上有很多土撥鼠（也稱旱貂），這里的土撥鼠都是胖嘟嘟的，會主動跟游客互動拿游客手上的食物。</p> <p class="ql-block"> 乘14節(jié)電梯（每節(jié)有88個臺階）登上山頂（海拔3610米）看黃河第一灣，本來是去看黃河第一灣日落，結(jié)果碰到下雨，留個遺憾吧！</p> <p class="ql-block"> 11日從唐克鎮(zhèn)前往阿壩縣城，一路下雨，但，當(dāng)我們到達(dá)阿壩縣，太陽露了笑臉。我們前往主要景區(qū)蓮寶葉則；蓮寶葉則地處青藏高原東南部，是巴顏額拉山南段支脈，位于四川省的阿壩縣和青海省久治縣、班瑪縣之間，總面積約800余平方公里，阿壩縣的景區(qū)面積大約在500余平方公里，境內(nèi)最高海拔5141米，山峰平均海拔在4000米以上，也是藏區(qū)著名的神山，位居藏區(qū)十大神山的第八位，安多地區(qū)眾神山之首。蓮寶葉則"的漢語意思為尊嚴(yán)的玉石之峰，民間通常稱為石頭城堡或石頭山。蓮寶葉則是雄偉的奇峰異石的世界和藝術(shù)圣殿，這里山勢雄偉險峻，充滿陽剛之氣，山體規(guī)模宏大，綿延不絕；湖泊星羅棋布，銀瀑飛懸。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)我們登上了海拔4520米盤羊坪時，雖然沒有太陽，但，云海很美，將聳立的山峰籠罩在若隱若現(xiàn)之中，氣勢恢弘，宛如置身仙境。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)我們準(zhǔn)備要下山時，一場大雨把我們淋成了落湯雞，雖然有點狼狽，但，這何嘗不是又一種體驗?zāi)亍?lt;/p> <p class="ql-block"> 12日從阿壩前往瑪曲縣，途徑娘瑪寺、阿灣倉濕地；</p><p class="ql-block"> 娘瑪寺坐落在甘南藏族自治州瑪曲縣境內(nèi)，是藏傳佛教的紅教，始建議1834年。這里有全世界最大的大藏經(jīng)轉(zhuǎn)經(jīng)筒，連同轉(zhuǎn)經(jīng)筒基座在內(nèi)高達(dá)50米，筒身直徑12.43米，重達(dá)320噸，轉(zhuǎn)筒身貼純黃金箔1160米，內(nèi)藏大藏經(jīng)1008部，共11萬冊。</p><p class="ql-block"> 因，這段時期是全寺僧人閉關(guān)靜修，所有的殿堂都不對外開放，我們只能在外看看，轉(zhuǎn)了最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒。</p><p class="ql-block"> 阿萬倉濕地距瑪曲縣城50多公里。黃河從巴顏喀拉山發(fā)源，一直向東南流去，從青海流到四川阿壩唐克掉頭向西北流向甘肅瑪曲，形成了一個400多公里的大拐彎，阿萬倉濕地就在這個大拐彎的中間。這里因水瀉不暢形成很多汊河和沼澤，使這片廣袤的草原水草豐茂、牛羊肥壯。阿萬倉濕地景區(qū)被譽為是世界最美、最大、最原始、最優(yōu)質(zhì)的高原濕地草場，曾獲2008年《中國國家地理》“中國最美的五大草原濕地”第一名。整個濕地平坦廣闊，坡丘平緩，水草豐美，遼闊的草原天地相連，遠(yuǎn)處牛羊成群，牧民藏包，近處的草地上有很多種小花點綴其中，置身其景，使人心曠神怡，美不勝收，是甘南不可錯過的旅游勝地。</p> <p class="ql-block">娘瑪寺轉(zhuǎn)經(jīng)筒</p> <p class="ql-block">阿萬倉濕地草原海拔3400-3700米</p> <p class="ql-block"> 郎木寺鎮(zhèn)是甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣和四川阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣共同下轄的小鎮(zhèn)，海拔3350米。白龍江（一條幾米寬的小河）穿鎮(zhèn)而過，其中江北的賽赤寺屬于甘肅碌曲縣，又叫“達(dá)倉郎木賽赤寺”，而江南是格爾底寺，屬于四川若爾蓋縣，又叫“達(dá)倉郎木格爾底寺”，兩座寺廟均屬藏傳佛教格魯派寺廟。白龍江上了若干個橋，兩個省的居民完全和諧地融合在一起。</p><p class="ql-block"> 朗木寺鎮(zhèn)東側(cè)有個山峰叫紅石崖，站在山頂可以俯瞰全鎮(zhèn)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 我們這幫吃貨在鎮(zhèn)中的藏餐廳吃了頓藏餐，這里的酸奶真的是酸掉了牙，我們放了很多白糖才吃完。</p> <p class="ql-block">不得不說，油炸奶餅好吃??</p> <p class="ql-block">13日，我們要從朗木寺鎮(zhèn)回蘭州，途徑甘南藏族自治州的首府合作縣，臨夏回族自治州。</p><p class="ql-block"> 米拉日巴佛閣位于甘南藏族自治州首府合作市的郊區(qū)，它的全稱是“安多合作米拉日巴九層佛閣”，是藏傳佛教噶舉派（白教），為紀(jì)念米拉日巴而修建的佛閣，始建于清乾隆四十二年（1777年），原建樓閣已被毀于“文革”?，F(xiàn)存建筑重建于1988年5月，歷時四年落成。</p><p class="ql-block"> 這是安多藏區(qū)的代表寺院，是全藏區(qū)唯一一座供奉藏傳佛教各派宗師的高層佛閣！</p><p class="ql-block"> 因路況不是很好，經(jīng)過幾個小時的一路顛簸，加上雨下得很大，我們大多數(shù)人都沒有下車，只是開車窗看了下米拉日巴佛閣的外觀。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 下午4點左右，我們回到了蘭州，因早晨從郎木寺鎮(zhèn)出來時，氣溫只有5度，我們都穿著較厚的衣褲，而蘭州的氣溫是22度，到賓館趕緊洗換衣服。</p><p class="ql-block"> 蘭州的傍晚天氣不錯，黃河邊的晚霞很美！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 14號上午，我們按預(yù)約前往甘肅省博物館參觀。</p><p class="ql-block"> 甘肅地處黃河中上游，是華夏文明的發(fā)祥地之一，省內(nèi)遺存大量珍貴文物，堪稱中華民族悠久歷史和燦爛文化的縮影，在我國歷史發(fā)展進(jìn)程中具有重要的地位。博物館參觀的人特別多，因時間關(guān)系，我們急匆匆地走馬觀花，也沒有顧得上拍圖片。</p><p class="ql-block"> 下午結(jié)束了這次快樂難忘的甘南之旅，我們乘火車踏上了歸程。</p><p class="ql-block"> 感謝AA俱樂部組織的這次活動！感謝領(lǐng)隊藍(lán)心一路的照顧和關(guān)心！感謝我的室友猜艾每天將房間大的空間留給我！感謝同行的伙伴們一路的陪伴和關(guān)愛！要感謝的很多，心存感恩！愿我們有機會再結(jié)伴同行！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">備注：文中所涉及到的數(shù)字和景點歷史發(fā)展，均來源于景區(qū)介紹和百度查詢資料。特此說明！</p>