<p class="ql-block">尊敬的各位家長：</p><p class="ql-block"> 您好！2023年暑假即將來臨，關(guān)注學(xué)生暑期安全和健康成長，是我們的共同心愿。為切實做好暑假期間學(xué)生的安全管理工作，讓學(xué)生度過一個安全、健康、文明、愉快的假期，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 暑假放假時</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">?七、八年級放假時間：2023年7月13日</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 七、八 開學(xué)時間: 2023年8月21日</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 九年級開學(xué)時間：2023年8月8日</span></p> <p class="ql-block"> 快樂過暑假，安全不放假！在享受美好假期的同時，安全問題也不容忽視，為了讓您和孩子度過一個“安全、健康、快樂”的假期，請收好這份假日溫馨提示！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 暑假生活指導(dǎo)</span></p><p class="ql-block">一、學(xué)科作業(yè)</p><p class="ql-block"> 除完成學(xué)校統(tǒng)一下發(fā)的《暑假作業(yè)》外，請各位家長根據(jù)孩子的實際情況，制定個性化的暑假作息時間表，督促孩子有計劃地復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)。</p><p class="ql-block">二、堅持每天閱讀一小時課外閱讀以上，養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。</p><p class="ql-block">三、堅持每天練字半小時以上。</p><p class="ql-block"> 為培養(yǎng)良好的書寫習(xí)慣，要求全體學(xué)生暑假期間每天堅持練習(xí)規(guī)范書寫。</p><p class="ql-block">四、制訂學(xué)習(xí)作息時間表，促進(jìn)自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。就寢時間一般不晚于22：00，保證每天睡眠時長達(dá)到8小時。 </p><p class="ql-block">五、嚴(yán)格控制觀看手機(jī)、電視的時長，每天不超過1小時；每天堅持做眼保健操，呵護(hù)眼睛，預(yù)防近視。 </p><p class="ql-block">五、每天確保一小時的鍛煉時間。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 快樂暑假 安全一夏</span></p><p class="ql-block">切實教育孩子做到“六不兩會”：</p><p class="ql-block"> “六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。</p><p class="ql-block">“兩會”：發(fā)生險情會相互提醒、勸阻、報告；會基本的應(yīng)急自救、求助、報警方法。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 嚴(yán)防交通安全</span></p><p class="ql-block">步行安全：1.告訴孩子外出時要嚴(yán)格遵守交通法規(guī)，不闖紅燈，不翻越隔離欄，在人行道上行走。2.過馬路要走斑馬線、過街天橋或地下通道。3.不在馬路邊或者車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍打鬧等。4.行走時要專心，注意周圍情況，不要邊走邊玩手機(jī)或做其它事情。騎車安全：1.未滿12周歲不能騎自行車上路，未滿16周歲不能騎電動自行車上路。2.騎乘電動車，要戴好安全頭盔。3.不要騎車逆行、不扶肩并行、不攀扶其它車輛。乘車安全：1.教育孩子乘坐公共交通工具時，自覺遵守乘車規(guī)范，待車停穩(wěn)后，有序上下車，在車上時，要坐穩(wěn)扶好，了解車上的緊急裝置及逃生出口的位置。2.不要在車上吃食物或喝飲料，防止車輛顛簸或緊急剎車時造成食物或飲料誤入呼吸道導(dǎo)致窒息。3.不能擅自將胳膊、頭等身體部位伸出窗外，不坐超員、超載車輛。家長開車出行時要注意：1.天氣炎熱更要注意不把孩子單獨留在車內(nèi)。2.開車時不看手機(jī)、不酒駕、不疲勞駕駛。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 嚴(yán)把食品安全關(guān)</span></p><p class="ql-block">禁止食用野生菌，教育孩子注意飲食衛(wèi)生，不購買“三無”食品、過期或變質(zhì)的食物，不吃不衛(wèi)生的食物，以防食物拉肚子或中毒等意外事件。教育孩子不要吃過多零食，避免消化不良，引起胃腸疾病。不要暴飲暴食，不要在劇烈運(yùn)動后飲水或快速吞食物。</p><p class="ql-block">圖片</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 嚴(yán)防高溫中暑</span></p><p class="ql-block">1.暑期天氣炎熱，請各位家長提醒孩子盡量避免在高溫時段出門，出行時要做好防曬措施，打遮陽傘、涂防曬霜等。</p><p class="ql-block">2.飲食要以清淡為主，多吃新鮮水果蔬菜；及時補(bǔ)充水分；健康作息，保證充足睡眠。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 嚴(yán)防意外事故</span></p><p class="ql-block">1.暑期處于暴雨、雷電、臺風(fēng)等各類極端天氣多發(fā)期。請家長和孩子及時關(guān)注天氣預(yù)警信息，盡量避免在惡劣天氣外出活動。</p><p class="ql-block">2.暴雨、臺風(fēng)天氣盡量不出門，若需外出，最好穿膠鞋、披雨衣；注意路況，防止跌入井坑、涵洞中；遠(yuǎn)離圍墻、廣告牌和大樹等；不在低洼地帶、山體滑坡危險區(qū)域活動。</p><p class="ql-block">3.突遇雷電時，應(yīng)立即下蹲降低自身高度，同時將雙腳并攏，雙手放在膝上，身體其它部位不要接觸地面，以減少跨步電壓帶來的危害。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 嚴(yán)把網(wǎng)絡(luò)安全關(guān)</span></p><p class="ql-block">.當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)詐騙頻發(fā)，由于學(xué)生涉世未深，防范意識薄弱，是詐騙分子的目標(biāo)人群，家長要密切關(guān)注孩子的上網(wǎng)過程，教給孩子必要的網(wǎng)絡(luò)安全知識，讓孩子牢記“三不一多”，即：未知鏈接不點擊，陌生來電不輕信，個人信息不透露，轉(zhuǎn)賬匯款多核實。</p><p class="ql-block">2.為預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，防范孩子產(chǎn)生打賞主播、游戲充值等行為，請家長與孩子約定好每天的上網(wǎng)時長，文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，不傳播不良信息，提高防拐騙、防侵害意識。</p><p class="ql-block">圖片</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 守護(hù)孩子心理安全</span></p><p class="ql-block"> 關(guān)愛學(xué)生、關(guān)愛生命，走進(jìn)孩子心靈，是我們義不容辭的責(zé)任，家長要多與孩子溝通交流，關(guān)注孩子的心理健康，積極化解各種心理問。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 親愛的同學(xué)們，暑假生活就像一幅空白長卷，需我們用心去規(guī)劃。請拿出彩筆盡情揮灑，繪出繽紛的童年，用鏡頭記錄美好，用努力記錄成長，一起感受假期的精彩與成長，遇見更好的自己。祝大家度過一個安全、健康、充實、快樂的假期！</p>