家有小胖墩，暑假減重不容錯(cuò)過(guò)

鄭大一附院內(nèi)分泌及代謝病科

暑假即將到來(lái)，如何安排孩子們的暑期生活？家有超重肥胖孩子的家長(zhǎng)們注意啦，暑假是減脂減重的好時(shí)機(jī)喲！趕緊來(lái)我院內(nèi)分泌與代謝病科肥胖門診，趁著暑假來(lái)減重，家長(zhǎng)省心，孩子獲益！ 暑假減重好時(shí)機(jī)，不容錯(cuò)過(guò)！ 每年暑假，是學(xué)齡兒童青少年肥胖的高發(fā)期。學(xué)齡兒童青少年經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的規(guī)律學(xué)習(xí)生活后，進(jìn)入到相對(duì)無(wú)序、散漫的假期生活，飲食規(guī)律和生活作息都被打破，極容易在暑期長(zhǎng)胖。 趁著暑假參加減重，能夠避免上述情況的發(fā)生。同時(shí)，選擇在暑假進(jìn)行減重，有幾方面的優(yōu)勢(shì)。一是假期時(shí)間長(zhǎng)，有充足的時(shí)間實(shí)施減重；二是假期易監(jiān)督，執(zhí)行效果好；三是假期居家飲食，避免外食影響；四是以健康體魄、全新體態(tài)亮相新學(xué)年、結(jié)識(shí)新同學(xué)。 警惕！兒童青少年肥胖危害大 許多家長(zhǎng)覺得，小孩子胖一些沒關(guān)系，長(zhǎng)大了自然而然就瘦了。這是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，完全忽視了肥胖對(duì)兒童青少年的危害。 《中國(guó)兒童肥胖報(bào)告》顯示，與正常體重兒童青少年相比，超重兒童青少年發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增加3.3倍；發(fā)生高甘油三酯的風(fēng)險(xiǎn)增加2.6倍；發(fā)生膽固醇異常的風(fēng)險(xiǎn)增加3.2倍。相關(guān)的健康危險(xiǎn)還會(huì)持續(xù)到成年。此外，兒童期肥胖還會(huì)導(dǎo)致性早熟或性發(fā)育停滯。研究顯示，體重嚴(yán)重超常的7至12歲兒童，由于正處在青春?jiǎn)?dòng)期的初期，身體的脂肪堆積，會(huì)導(dǎo)致自身內(nèi)分泌失調(diào)，腦垂體脂肪化，并直接引起生殖系統(tǒng)的發(fā)育異常?？梢哉f(shuō)，肥胖對(duì)兒童青少年的影響是全身性的、由頭到腳，具體詳見下圖。 讓減肥回歸醫(yī)學(xué) 看到這里，有些家長(zhǎng)朋友可能會(huì)問(wèn)，那要怎么給小孩減肥？成年人用的方法，可以給小孩子用嗎？其實(shí)，諸如成年人常用的節(jié)食減肥法、大運(yùn)動(dòng)減肥法等等，這些方法本身就存在諸多弊病，更別說(shuō)給孩子用了。 在醫(yī)學(xué)上，肥胖是一種疾病。對(duì)于肥胖，有一套嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)學(xué)評(píng)估和治療體系，如何科學(xué)、安全、有效地開展醫(yī)學(xué)減重，是其目標(biāo)所在。對(duì)于家有超重肥胖小孩的家長(zhǎng)朋友，可以帶著孩子來(lái)我院內(nèi)分泌與代謝病科肥胖門診，在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)和監(jiān)督下，實(shí)施科學(xué)安全的醫(yī)學(xué)減重。 【門診地點(diǎn)及時(shí)間】鄭東院區(qū)門診樓2樓北三診區(qū)內(nèi)分泌科肥胖門診：周三上午、周四下午河醫(yī)院區(qū)門診樓3樓內(nèi)分泌科肥胖門診：周三上午、周四下午、周五下午