<h3>尊敬的家長朋友： <br> 2023年暑假來臨，暑假期間是培養(yǎng)親子關系的良好時機，家長可以充分利用這個時段陪孩子一起做一些有益的實踐活動。為了讓孩子以良好的身心狀態(tài)度過一個愉快、溫馨、有意義的假期，真誠向各位家長提出如下暑期家庭教育“十個一”倡議，和孩子共同完成以下事項： <br> 一、制定一份作息時間表。要科學指導孩子制定假期作息時間表，培養(yǎng)良好生活和學習習慣，科學分配暑假作業(yè)，合理安排就寢時間，保證健康用眼、睡眠充足、生活規(guī)律，切實讓孩子在暑假得到休整，以良好的身心狀態(tài)迎接新學期的到來。 <br> 二、制定一份電子產品使用約定。隨著智能手機和平板電腦的普及，電子產品逐漸成為許多孩子的“玩伴”。作為家長要引導孩子科學認識，規(guī)范使用，控制電子產品使用時間，防止沉溺網絡和電子游戲。讓手機、電視、平板等電子產品成為孩子學習生活的好幫手。 <br> 三、收納整理一次家庭物品。通過整理家庭物品增強孩子對家庭的歸屬感，鍛煉家務勞動能力。 <br> 四、做一次美食。讓孩子全程參與食材采購到美食制作的各項流程，了解食物從播種到飯桌的全過程，真正體驗一飯一粥來之不易。 <br> 五、親子共讀一本書。帶孩子去書店買一本適合孩子讀并且是孩子喜歡的書，利用暑假的時間和孩子共讀一本書，共寫讀后感，和孩子一起享受在知識的海洋里遨游。 <br> 六、參觀一次研學場館。帶孩子開展一次研學實踐活動。利用暑假時間帶孩子去一次博物館、科技館、海洋館、藝術館等適合孩子的研學實踐基地，拓展孩子的視野，打開孩子的好奇心，激發(fā)孩子的夢想。 <br> 七、做一件好事。可以教孩子把街上的垃圾撿起來放進垃圾桶，可以讓孩子為山區(qū)的小朋友捐一點零花錢，可以給炎炎烈日下的最美勞動者送一瓶水，好事雖小，但能替孩子守護住心中那朵善良之花，感受奉獻的快樂。 <br> 八、看一部有意義的影視作品。和孩子共議觀后感，在優(yōu)秀的影視作品中得到思想的熏陶和精神的洗禮。 <br> 九、和孩子好好談一次心。用心傾聽孩子在成長中遇到的酸甜苦辣、真情擁抱孩子生命中的喜怒哀樂，讓孩子感受到被理解，被接納?！? <br> 十、記錄一些孩子的成長瞬間（照片視頻均可）。記錄孩子的成長足跡，記錄陪伴孩子成長的點點滴滴，這份溫情的記憶，將成為孩子成長的見證，也會成為親子關系中的美好回憶。<br> 對于留守兒童的家長來說，可以在確保安全的情況下，想辦法把孩子接到自己工作的地方，帶孩子參觀一次自己的工作場所，既緩解孩子的思念之情，也能讓孩子感受到父母在外謀生的不易，學會珍惜當下，志存高遠。如條件所限實在無法在暑假接孩子到身邊，要盡量做到每周至少通過視頻、電話的形式和孩子聯(lián)系一次，關心孩子的假期學習生活，讓孩子切實感受到父母雖不在身邊，但愛和關心從未離開?！ ?lt;br> 家長朋友們，孩子的成長離不開學校、家庭和社會的全力支持和配合。我們要充分用好暑假難得的親子共處時間，針對孩子的年齡特點和個性差異，引導孩子積極參加戶外體育活動，指導孩子閱讀經典文學名著，教育孩子承擔一些力所能及的家務勞動。磨煉孩子的忍耐力、抗挫力和學習專注力，增強身體素質，擴展閱讀視野，培養(yǎng)良好生活習慣，共筑和諧親子關系。讓我們密切合作，攜手為孩子營造一個和諧健康的成長環(huán)境。最后，祝各位家長身體健康，闔家幸福！</h3> <h3>編輯:蘇建瑛 馮明武<br>審核:熊文龍</h3>