<![CDATA[<sup id="rwxcx"></sup>]]><![CDATA[<small id="rwxcx"></small>]]>
<![CDATA[<object id="rwxcx"></object>]]><![CDATA[<sup id="rwxcx"></sup>]]> <p class="ql-block">[cp]某人的同學(xué)，不堪抑郁癥的困撓，四月一深夜自縊身亡，高知，正值壯年，家里還有老母，令人不勝唏噓。每年約有百萬人死于抑郁癥，這真是不小的數(shù)據(jù)。抑郁癥吞噬著各行各業(yè)的人群，不分高低貴賤。</p><p class="ql-block">人們往往疑惑，為什么有勇氣死，卻不能好好活？不身處其中，不能深感其痛，無法承受的痛苦令他們更愿去選擇死亡。例如，經(jīng)歷一周甚或更長(zhǎng)的時(shí)間無法合眼，你真的會(huì)吞下一瓶安眠藥，只為了能閉上眼，為了高速運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦能停一會(huì)。悲劇就這樣發(fā)生了！</p><p class="ql-block">可是死亡就真能解決問題了嗎？佛門里有說法，自殺者生生世世都極易再選擇自殺，天主教和基督教也不允許自殺，因?yàn)殪`魂不能得救。這不是簡(jiǎn)單的一句唯神或唯心論能解釋得清楚，較為復(fù)雜的體系，姑且用多維空間或能量不滅原理讓可憐的自詡科學(xué)論者理解一下吧，悲劇是會(huì)循環(huán)往復(fù)的。（科學(xué)在佛法面前只是個(gè)孩子）</p><p class="ql-block">我對(duì)抑郁癥患者的幾點(diǎn)建議是：一，學(xué)習(xí)積極心理學(xué)，增強(qiáng)個(gè)體的積極情緒體驗(yàn)。當(dāng)然這得要系統(tǒng)學(xué)習(xí)。這個(gè)方法較適于提不起生活興趣沒有生活目標(biāo)的患者。</p><p class="ql-block">二，有些患者是源于欲望無法滿足，感覺生無可戀，但又逃離不了欲望的魔爪。對(duì)于此類人，個(gè)人建議醫(yī)院腫瘤病房或殯儀館去觀摩，當(dāng)你看多了垂死病人連喝水呼吸都那么困難，當(dāng)你看透了塵歸塵土歸土的終極虛無，還有什么不能放下？放不下了，因?yàn)椴粔驙C。</p><p class="ql-block">三，增加體力勞動(dòng)，不苦其身，就苦其心。勞動(dòng)能讓你腳踏實(shí)地，少些虛無縹緲的感慨，勞動(dòng)會(huì)讓你和生活講和，和自己講和，令你慢慢有了土地的胸懷。</p><p class="ql-block">三，去念金剛經(jīng)，金剛經(jīng)沒耐心念，去念心經(jīng)，普遍念的心經(jīng)短短260字，蘊(yùn)涵了六百卷大般若經(jīng)的精要。念到滾瓜爛熟，終會(huì)水滴石穿，撥云見日。</p><p class="ql-block">愿眾生皆能離苦得樂，如是如是！[/cp]</p>