<p class="ql-block"><b>尊敬的家長：</b></p><p class="ql-block"><b> 您好！</b></p><p class="ql-block"><b> 感謝您一直以來對教育工作的理解與支持，在我們的共同努力下，孩子本學期各方面能力都得到很大的提升！在此，謹向各位家長表示最誠摯的謝意！</b></p><p class="ql-block"><b> 根據(jù)《武安市教體局關(guān)于做好2023年暑假工作的通知》要求，</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">今年暑假從7月5日至8月31日，9月1日正式上課，共58天。</b><b>學生進入漫長的假期，如何合理安排時間，養(yǎng)成良好自律的學習習慣，是這段時間家庭教育工作的重中之重；其次，暑期炎熱，溺水事件進入高發(fā)期，交通事故頻發(fā)，孩子的假期生活需要各位家長配合學校做好孩子的安全教育工作。</b></p><p class="ql-block"> 為了您的孩子能度過一個“安全、健康、快樂、充實”的假期，我們誠懇希望各位家長積極配合做好以下家庭教育工作：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">幫助孩子培養(yǎng)幾個良好的習慣</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 111, 187);"> 習慣一：閱讀</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 111, 187);"> 腳步到不了的地方，閱讀可以到達；眼睛看不到的遠方，閱讀可以帶你看到；自身未曾經(jīng)歷過的那些經(jīng)歷，閱讀也可以帶你感受。假期是大量閱讀的最佳時期。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 111, 187);"> 建議：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 111, 187);"> 1. 小說、名人傳記、詩歌……選擇你感興趣的閱讀內(nèi)容。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 111, 187);"> 2. 掌握最基本的閱讀方法，學會瀏覽、略讀、精讀等讀書方法。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 111, 187);"> 3. 能利用多種渠道擴展自己的閱讀量。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 111, 187);"> 4. 能主動進行探究性學習，學會摘記和寫讀書心得。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 111, 187);"> 5. 學會選擇課外閱讀書籍、報刊，能初步理解、鑒賞文學作品。</b></p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">習慣二：晨讀</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 一日之計在于晨，假期的早晨不要在睡懶覺中度過了，讀英語，讀詩歌，讀一些自己喜歡的文章，讓早晨在朗朗讀書聲中充實起來。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 建議：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 1. 選取你自己感興趣的，韻律感強的美文。大聲讀，可以讀出美感，讀出自信。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2. 最佳晨讀時間是早上7點前，但睡懶覺起床的同學們讀上一段，也絕對是聊勝于無。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 3. 文章數(shù)量不必太多，內(nèi)容不必太長。一天半小時，一個假期選取10—15篇文章就可以，最好達到熟讀成誦的地步。</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(57, 181, 74);">習慣三：分擔</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 我們也是家中的一員，有責任負擔起一部分家務(wù)勞動，做家務(wù)也是培養(yǎng)自己獨立性和責任感的必須環(huán)節(jié)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 建議：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 1. 每天主動承擔一些簡單的家務(wù)勞動，如洗碗、幫忙洗菜、清洗自己的衣物，在大人們需要時提供自己能夠給予的幫助。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2. 可適當練習一些簡單的做飯技能，不會的情況下，尋求大人們的幫助。</b></p><p class="ql-block">? </p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 習慣四：鍛煉</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 身體是一切的基礎(chǔ)。遠離假日病，從運動開始。堅持鍛煉，以健康的體魄，迎接每一天，確保每天鍛煉時間不少于1小時。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 建議：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 1. 睡懶覺、“宅”在家……假期是壞習慣滋生的“溫床”。假期堅持運動，讓你擁有充沛的精力和健康的生活，遠離假日??！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2. 如果天氣不好，可以考慮進行室內(nèi)運動，比如健身操、跳繩等。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 3.學生體育鍛煉須在家長監(jiān)督、確保安全的情況下完成。</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span><b style="color:rgb(237, 35, 8);">習慣五：練字</b></p><p class="ql-block"><b> 在鍵盤時代，擁有一筆好字依然很重要！字如其人，干凈整潔的字跡會讓人好感倍增！平時作業(yè)太多，寫字潦草敷衍，假期正是平心靜氣練字的好時候。</b></p><p class="ql-block"><b> 建議：</b></p><p class="ql-block"><b> 1. 選擇一本你喜歡的字帖，專心練習一種字體就好。</b></p><p class="ql-block"><b> 2. 練習你感興趣的內(nèi)容，比如唐詩宋詞、優(yōu)美散文等，練習的過程也是一種學習。</b></p><p class="ql-block"><b> 3. 不要貪多求快，每天練一頁就可以，在練習中邊寫邊思考，掌握寫字的技巧。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">注意居家安全</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">1. 盡量不讓孩子一個人在家，不給陌生人開門。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2. 教育孩子不要亂動、亂接電線、燈頭、插座，不用濕手或濕布觸碰家用電器，同時指導(dǎo)孩子學會正確使用家用電器。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 3. 不在飄窗或陽臺上玩耍，不往窗外拋物。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 4. 不玩危險游戲，不玩火和易燃易爆物品。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 5.樹立安全防范意識，提高孩子的自護自救能力，有效預(yù)防事故發(fā)生。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">嚴防溺水事故</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 暑假來臨，天氣炎熱，加之汛期降雨強度加大，溺水事件進入高發(fā)期。今年夏天，我區(qū)發(fā)生多起小學生溺亡事件，令人震驚，令人痛惜，給各地各校再次敲響了警鐘。安全無小事，各位家長一定要及時對孩子進行防溺水安全教育。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">做到防溺水“六不一會”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> “六不”：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 1.一不私自下水游泳。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2.不擅自與他人結(jié)伴游。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 3.不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 4.不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 5.不到不熟悉的水域游泳。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 6.不熟悉水性的學生不擅自下水施救。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> </b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">“一會”：學會基本的自護、自救方法。</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 1. 不要慌張，保持冷靜，保證體力充足，在發(fā)現(xiàn)有人時要立刻大聲呼救</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2. 在水中彎腰抱膝，形成漂浮狀態(tài)，不至于快速下沉，然后緩緩舉手，露出水面擺動，等待救援。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 3. 當發(fā)現(xiàn)身體下沉時，應(yīng)該用手掌向下壓，用腳踢水，盡量將頭部浮出水面。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 4. 遇到他人溺水要沉著應(yīng)對，以最快速度尋求大人幫助，不要貿(mào)然盲目施救，造成更大悲劇。</span></p> <div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">確保孩子“舌尖上的安全”</font></b></div> <b>放假期間，孩子的生活作息習慣都被打亂，如果這時候孩子亂吃東西，就更容易生病了。家長一定要注意：只有合理規(guī)劃飲食與營養(yǎng)攝入，孩子才能保證身體健康，以及正常的生長發(fā)育。<br></b><div style="text-align: center;"><b>飲食保證營養(yǎng)健康</b></div><b> 1. 很多食物、飲料含有大量添加劑、色素等等，長期食用會威脅健康，所以要少吃。<br> 2. 在進食前，要對食品一聞二看三品，如有異常，應(yīng)立即停止飲食。<br> 3. 少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，不僅沒有營養(yǎng)，而且還會損害健康。<br> 4.一日三餐要吃好，定時定量，不要暴飲暴食。</b> <div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">注意防暴雨、雷電、大風</font></b></div> <b> 近日，我國多地遭遇強降雨侵襲，暴雨天出門在外一定要注意安全。請各位家長在放假期間務(wù)必要做好防雨、防雷工作，讓孩子掌握必要的安全防護知識。<br><br></b><div style="text-align: center;"><b>防雨措施</b></div><b> 1. 雷雨天盡量不要出門，若必須外出，最好穿膠鞋，披雨衣。<br> 2. 在積水中行走要注意觀察，防止跌入井或坑、洞中。</b><div><b> 3. 遠離圍墻、廣告牌和大樹，以防意外發(fā)生。<br> 4. 避免在低洼地帶、山體滑坡威脅區(qū)域活動。<br> 5. 外出突遇暴雨時，避雨要遠離高壓線路、電器設(shè)備等危險區(qū)域。<br><br></b><div style="text-align: center;"><b>防雷措施</b></div><b> 1. 應(yīng)注意關(guān)閉門窗，切斷家用電器的電源，并拔掉插頭。<br> 2. 不靠近水管、暖氣管等導(dǎo)電物體，不在噴頭下淋浴，不撥打手機。<br> 3. 不在高樓平臺上停留，不在走廊聚集、奔跑及大聲呼喊。<br> 4. 不要站在電線桿下，或者帶有金屬物的旁邊，不在大樹下躲避雷雨。<br> 5. 突遇雷電時，應(yīng)立即下蹲降低自身高度，同時將雙腳并攏，雙手放在膝上，身體其它部位不要接觸地面，以減少跨步電壓帶來的危害。</b></div> <div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">注意交通安全，遵守交通規(guī)則</font></b></div><br> <b> 1.學校接上級通知了解到我市發(fā)生學生違規(guī)騎電動自行車上路導(dǎo)致交通事故。為了孩子的安全，家庭的幸福，請各位家長教育孩子：交通安全規(guī)定12歲以下兒童嚴禁騎自行車上路，16歲以下學生嚴禁騎電動車、機動車上路。及時加強對孩子相關(guān)安全教育，務(wù)必杜絕孩子違規(guī)騎車上路！<br> 2.嚴禁在路上追逐打鬧，不攀爬機動車輛，不乘坐手扶拖拉機和無牌照的營運車輛。</b><br> <div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">關(guān)注孩子身心健康</font></b></div><br> <font color="#ff8a00"><b> 一、防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)<br> 看電視，電腦、手機上網(wǎng)對于豐富孩子的假期生活有很大的作用，但是對孩子的視力、身體健康有影響，如果游戲上癮危害更大，希望家長們假期一定要監(jiān)管好孩子對電子產(chǎn)品的使用。要與孩子一起確定使用電子產(chǎn)品的時間和內(nèi)容并嚴格遵守。同時家長也要管控好自己使用電子產(chǎn)品的時間，以身作則，為孩子做出示范和榜樣。</b></font><br> <font color="#39b54a"><b>二、制定全家日常作息表，做到規(guī)律有序生活。<br> 家長可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、學習、娛樂等安排做成一張時間表，還可以列出每日愿望清單，如做手工、畫畫、親子游戲、室內(nèi)運動、制作美食、打理植物等，由全家共同來完成，共度美好的親子時光，使居家生活變得更健康更有序?？梢岳眠@段時間教孩子一些家務(wù)活，培養(yǎng)孩子的勞動意識和動手能力。</b></font><br> <font color="#167efb"><b>三、給予孩子一定獨處空間，多一些理解信任。<br> 隨著與孩子的成長，親子矛盾和沖突可能也會增加。家長可以給予孩子一定的獨處空間，尤其是對青春期的孩子，要尊重他們對獨立和獨處的需求，學會看到孩子的優(yōu)點和進步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵，少一些管制和嘮叨。遇到爭吵，可以按下暫停鍵，等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通。</b></font><br> <font color="#b06fbb"><b>四、加強生命教育，增強孩子自我保護意識。<br>? 家長可以利用孩子從媒體上看到或親身經(jīng)歷的抗疫事件，引導(dǎo)孩子認識生命的價值，建立對生命和自然的尊重與熱愛。指導(dǎo)孩子提高自我防護的意識和能力，學會對自己的健康負責，對自己的安全負責，對自己的未來負責，做到關(guān)愛生命，關(guān)愛健康，關(guān)愛大自然。</b></font> <div style="text-align: center;"><b>寫在最后</b></div><b> 親愛的家長朋友們，安全無小事，事事總關(guān)情。暑假期間，愿安全知識時刻牢記。希望各位家長積極配合學校做好孩子的安全教育工作，確保孩子度過一個健康、安全而又有意義的假期。<br> 最后，祝所有孩子和家長身體健康，家庭幸福！<br><br> <br><div style="text-align: right;"><b>康二城中心校</b></div><div style="text-align: right;"><b>2023年7月5日</b></div></b>