<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 溺水的發(fā)生時間很短，只在一瞬間。通常來說，以下幾種情況特別容易引發(fā)溺水。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">游泳技術(shù)不熟練</b></p> <p class="ql-block"> 初學游泳的同學，由于動作不熟練，在水中常常忘記要領(lǐng)，不知所措。如果出現(xiàn)嗆水，請保持鎮(zhèn)定，可改變游泳姿勢，用踩水方法排除嗆水后立即上岸休息。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">患病期間游泳</b></p> <p class="ql-block"> 對于有特異體質(zhì)或特定疾病的同學來說，下水要特別小心，應在醫(yī)生的指導下學習游泳。例如先天性心臟病患者，在游泳池里受到冷水刺激或運動量過大，心臟一時不能適應，可能導致心疾發(fā)作，造成溺水。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">長時間潛水</b></p> <p class="ql-block"> 一些游泳技術(shù)好的同學，喜歡跟小伙伴炫耀本領(lǐng)，在水下長時間潛水憋氣。殊不知，憋氣時間過長或頻繁憋氣易使大腦缺氧，進而出現(xiàn)頭痛、頭暈或休克，引發(fā)溺水。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">碰撞打鬧</b></p> <p class="ql-block"> 有的同學喜歡在水里打鬧嬉戲，還會做跳水等危險動作。當游泳池深度不夠，跳水后容易將頭撞破，發(fā)生意外。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">熱身活動不充分</b></p> <p class="ql-block"> 有些同學沒有做好熱身運動，或出汗后立刻下水，都容易發(fā)生腿部抽筋，引起溺水。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">在禁游區(qū)游泳</b></p> <p class="ql-block"> 許多自然水域都立有“禁止游泳”的警示牌，如對水域不熟悉，即 使會游泳也可能發(fā)生溺水危險。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 雖然溺水的原因多種多樣，但結(jié)果都一樣，就是會對同學們的身體健康造成嚴重傷害，甚至因此喪命。</p> <p class="ql-block">睢寧縣樹人高中中學附屬小學</p>