<p class="ql-block">【第一天】早上，我乘坐飛機(jī)，飛往拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)，準(zhǔn)備迎接屬于我的雪域高原。這里的云有多低，天就有多近，耳聽(tīng)十遍，也不如親眼一見(jiàn)。</p> <p class="ql-block">下機(jī)后，我入住國(guó)家四星級(jí)西藏岷山圣瑞斯酒店，酒店作為當(dāng)?shù)匚逍菢?biāo)準(zhǔn)，被國(guó)家管理局指定為軍人接待灑店，不僅免費(fèi)提供彌漫式供氧，而且客房?jī)?yōu)雅舒適，設(shè)施齊全，為我<span style="font-size: 18px;">營(yíng)造了旅途中一個(gè)</span>溫馨的“家”。</p> <p class="ql-block">放下行李休整過(guò)后，我便外出簡(jiǎn)單活動(dòng)，適應(yīng)海拔，首先我來(lái)到了<span style="font-size: 18px;">全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位</span>羅布林卡，藏語(yǔ)譯為寶貝園林。這里始建于十八世紀(jì)40年代，是歷代達(dá)賴(lài)?yán)锵睦碚牡胤?，也是一座典型的藏式風(fēng)格園林，在景區(qū)首先映入眼簾的雕塑就是為中國(guó)最具幸福感城市第一名的拉薩所打造的。</p> <p class="ql-block">羅布林卡由格桑頗章、金色頗章等幾組宮殿建筑組成，我行走在園內(nèi)，聆聽(tīng)景區(qū)的講解，呼吸清新的空氣，感受安謐的環(huán)境，十分舒適。</p> <p class="ql-block">這里的各組建筑均以木、石為主要材料建成，規(guī)劃整齊，具有明顯的藏式建筑風(fēng)格。主要殿堂內(nèi)的墻壁上均繪有精美的壁畫(huà)。此外，建筑內(nèi)還珍藏有大量的文物、寶石和典籍。</p> <p class="ql-block">羅布林卡內(nèi)樹(shù)木茂密，在綠樹(shù)叢中，湖心宮、龍王亭、金色林卡等具藏式風(fēng)格的建筑隱約其間，幽曲動(dòng)人。</p> <p class="ql-block">值得一提的還有十四世達(dá)賴(lài)的“達(dá)旦明久頗章”，藏語(yǔ)意為“永恒不變宮”，俗稱(chēng)新宮。新宮雖然是座現(xiàn)代建筑，但外觀(guān)上依然是傳統(tǒng)的風(fēng)格，只是在內(nèi)部的很多設(shè)施上有了現(xiàn)代的氣息。在里面，我看到了沙發(fā)、收音機(jī)、茶幾、浴盆等設(shè)施，從質(zhì)地和外觀(guān)上看，這些東西在當(dāng)時(shí)檔次很高。</p> <p class="ql-block">園內(nèi)還擁有100余種植物。有拉薩市的常見(jiàn)花木，有取自喜馬拉雅山的奇花異草，還有從內(nèi)地移植或從國(guó)外引進(jìn)的名貴花卉，堪稱(chēng)高原植物園。</p> <p class="ql-block">隨后，我來(lái)到了中國(guó)郵政天上西藏郵局，這是一家很文藝的郵局，極具氛圍感。這里的明信片很有特色，可以自行蓋專(zhuān)屬于“天上西藏”的牦牛印章<span style="font-size: 18px;">留念，明信片既</span>可以郵寄給小伙伴，也可郵寄給未來(lái)的自己。</p> <p class="ql-block">在郵局旁邊的叁千加咖啡享用雪域高原下午茶，眺望著布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，好不愜意。</p> <p class="ql-block">在布達(dá)拉宮廣場(chǎng)拍藏裝寫(xiě)真，深度體驗(yàn)藏裝文化，完成一次民族穿越，為旅途帶來(lái)別樣體驗(yàn)。</p> <p class="ql-block">接著，我在布宮白塔西側(cè)的網(wǎng)紅前站牦牛酸奶坊，品嘗了青稞蛋糕和牦牛冰淇淋酸奶，味道好極了。</p> <p class="ql-block">晚餐享用藏式卡桑嘎布雪域套餐和酥油茶，隨后返回酒店休息。</p> <p class="ql-block">【第二天】在酒店六層的網(wǎng)紅餐廳享用早餐，這里擁有<span style="font-size: 18px;">無(wú)敵全景視野，可以俯瞰柳梧大橋。</span></p> <p class="ql-block">用過(guò)早餐，我便前往圣湖納木措，挑戰(zhàn)海拔5000米生活，沿途藏北大草原浩瀚無(wú)際，仿佛一張巨大的綠毯。徜徉在草原上，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這里的草原是天然純粹的草原，幾只牦牛悠閑地散步，藏北人跡罕至的壯闊雄渾在這里展現(xiàn)得淋漓盡致。</p> <p class="ql-block">乘坐專(zhuān)車(chē)盤(pán)山路，九曲十八彎，沿途風(fēng)景美妙，云騰霧罩，藏北大草原真是個(gè)讓人留連忘返的地方。</p> <p class="ql-block">午餐品嘗當(dāng)?shù)靥厣年笈Ｋ湣?lt;/p> <p class="ql-block">隨后來(lái)到那根拉，這里是通往納木措的山間通道，海拔達(dá)到5190米，號(hào)稱(chēng)“生命禁區(qū)”，那根拉山口看起來(lái)寸草不生，連綿的山地外隱隱約約可以看到納木措的湖面，我站在這里，迎著大風(fēng)，拍照留念。</p> <p class="ql-block">隆達(dá)是藏民以一種獨(dú)特的方式致敬神靈，祈禱安康，我站在風(fēng)口處，面朝天空，揮撒隆達(dá)，愿風(fēng)把祈愿吹向天空、江河和大地。</p> <p class="ql-block">繼續(xù)乘車(chē)前往納木措，換乘景區(qū)觀(guān)光車(chē)抵達(dá)湖邊?！凹{木措”為藏語(yǔ)，蒙古語(yǔ)名稱(chēng)為“騰格里海”，是“天湖”之意。</p> <p class="ql-block">我站在納木措湖邊，觀(guān)湖喂鷗，聽(tīng)著波濤和海鷗的聲音，寧?kù)o而溫柔。</p> <p class="ql-block">藏民同胞養(yǎng)的小羊十分可愛(ài)，我舉起手機(jī)準(zhǔn)備給它拍個(gè)美照，小羊仿佛“看懂了”一樣，不自覺(jué)的扭頭看向鏡頭，一切都是這么巧合。我想，這就是人與自然的和諧共處吧。</p> <p class="ql-block">在青藏高原上，有一項(xiàng)精神文化的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)——騎牦牛比賽。我也鼓足勇氣，嘗試一次藏族生活，騎著牦牛，感受高原兒女敢于挑戰(zhàn)、善于冒險(xiǎn)的游牧生活。</p> <p class="ql-block">納木措南面是終年積雪的念青唐古拉山的主峰，北側(cè)倚偎著和緩連綿的高原丘陵，廣闊的草原繞湖四周，天湖象一面巨大寶鏡，鑲嵌在藏北的草原上。</p> <p class="ql-block">接著，前往納木措最大的半島——扎西半島，這里抬眼望去，頭頂深邃而疏朗的藍(lán)天，與純凈的湖水渾然一體；遠(yuǎn)處雄奇皚皚的雪峰猶如瓊樓玉宇，忽隱忽現(xiàn)；湖邊的草地猶如一張巨大的綠毯，無(wú)邊無(wú)際。</p> <p class="ql-block">回程的路上，途經(jīng)念青唐古拉山觀(guān)景臺(tái)。我站在觀(guān)景臺(tái)上眺望遠(yuǎn)方，只見(jiàn)云朵擁簇在挺拔的<span style="font-size: 18px;">白雪皚皚的念青唐古拉山</span>旁，將本就圣潔的神山裝點(diǎn)的更為夢(mèng)幻。</p> <p class="ql-block">晚上，我來(lái)到小昭寺附近的格桑央卿藏餐廳，在這里品嘗藏式火鍋和牛肉餅子。餐后返回酒店休息。</p> <p class="ql-block">【第三天】早餐后，我慕名前往西藏唯一的一座財(cái)神廟，也是拉薩最小的寺廟——扎基寺。它雖小，但卻是最熱鬧的，更被《中國(guó)國(guó)家地理》譽(yù)為西藏不得不去的35個(gè)地方之一。在這里，我隨著講解導(dǎo)游的指引參觀(guān)、學(xué)習(xí)藏族文化。</p> <p class="ql-block">路邊拍攝的單瓣黃刺玫，當(dāng)?shù)夭孛裣蛭医榻B：這是醫(yī)藥花，具有理氣解郁、和血散瘀的功效，可做藏藥。我在藏民的指導(dǎo)下摘了一朵，放入口中品嘗。</p> <p class="ql-block">隨后乘專(zhuān)車(chē)前往納金山，“納金”在漢語(yǔ)中有招財(cái)進(jìn)寶的意思。山口兩旁長(zhǎng)長(zhǎng)的經(jīng)幡在這段公路的上方形成了一道天幕，在風(fēng)中飄舞。藏族人相信風(fēng)每一次把經(jīng)幡吹拂起來(lái)，就相當(dāng)于自己念誦了一遍上面的經(jīng)文。我也在藏民的幫助下，<span style="font-size: 18px;">懸掛了一條近300米的祝福經(jīng)幡。</span></p> <p class="ql-block">接下來(lái)，我來(lái)到了西藏四大隱修地之一、建在懸崖邊緣的扎葉巴寺。當(dāng)?shù)乩习傩樟鱾髦@樣的諺語(yǔ)：西藏的靈地在拉薩，拉薩的靈地在葉巴；到拉薩不到葉巴，等于做件新衣忘做領(lǐng)子。意為美中不足，留下終身遺憾?？梢?jiàn)，扎葉巴在藏族人民心中的地位。</p> <p class="ql-block">相傳扎葉巴寺始建于公元七世紀(jì)，距今已有1500多年的歷史，原是吐蕃王朝第三十二代贊普松贊干布為其王妃芒薩赤嘉修建的修行神廟，后來(lái)幾經(jīng)擴(kuò)建，形成了現(xiàn)在緊嵌于絕壁崖縫間的扎葉巴寺。</p> <p class="ql-block">這里洞中有寺，洞寺合一。108個(gè)修行洞，吸引著眾多高僧大德，在這里高處不勝寒的修行。</p> <p class="ql-block">這座神秘的寺廟海拔高度4800米。當(dāng)我手持氧氣瓶勇往直上時(shí)，凝望著這里的一磚一瓦，內(nèi)心已被曾經(jīng)的歷史震撼到，是什么樣的力量、什么樣的虔誠(chéng)，造就了這一切的靈魂所在。我?guī)е活w敬畏之心，爬完這座別樣的寺廟。</p> <p class="ql-block">俗話(huà)說(shuō)，來(lái)西藏要“轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔”，我在這里也體驗(yàn)了轉(zhuǎn)佛塔。這一刻<span style="font-size: 18px;">，我的內(nèi)心十分安靜，</span>仿佛全世界都與我無(wú)關(guān)，只有此刻，只有眼前。</p> <p class="ql-block">中午時(shí)分，我返回市區(qū)享用午餐，品嘗舌尖上的美食沙迪耶面片和秘制牦牛肉。</p> <p class="ql-block">餐后便來(lái)到了全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位、拉薩三大寺之一的色拉大乘寺，又簡(jiǎn)稱(chēng)色拉寺。</p> <p class="ql-block">色拉寺有妙音殿、吉扎倉(cāng)、麥扎倉(cāng)、阿巴扎倉(cāng)及32個(gè)康村，內(nèi)藏有大量的文物佛像、唐卡、經(jīng)書(shū)、法器、供器等，極為珍貴。大殿和各扎倉(cāng)經(jīng)堂四壁還保存著大量彩色壁畫(huà)原作。</p> <p class="ql-block">我來(lái)到辯經(jīng)場(chǎng)觀(guān)看辯經(jīng)，這是一種佛學(xué)知識(shí)的討論，也是一場(chǎng)富于挑戰(zhàn)性的辯論，僧人們往往借助于各種手勢(shì)來(lái)增強(qiáng)辯論的力度，他們或擊掌催促對(duì)方盡快回答問(wèn)題，或拉動(dòng)佛珠表示借助佛的力量來(lái)戰(zhàn)勝對(duì)方。</p> <p class="ql-block">色拉寺的山體還有許多彩色的壁畫(huà)，非常醒目。這里轉(zhuǎn)經(jīng)的藏民熙熙攘攘，十分虔誠(chéng)。</p> <p class="ql-block">傍晚時(shí)分，朋友也已抵達(dá)拉薩，我們一起來(lái)到拉薩頭牌的牦牛肉火鍋餐廳——田村酸湯鮮牦火鍋店享用美味可口的晚餐。工作人員為我們獻(xiàn)上哈達(dá)，并送上了那句耳熟能詳?shù)摹霸鞯吕铡?。餐后，我們返回酒店休息?lt;/p> <p class="ql-block">【第四天】早餐后，我們來(lái)到了藥王山觀(guān)景臺(tái)，拍照打卡布達(dá)拉宮，這里也是50元人民幣風(fēng)景圖案的取景地。在此望去，布達(dá)拉宮依山壘砌、群樓重疊、殿宇嵯峨、氣勢(shì)雄偉，可謂是藏式古建筑的杰出代表。</p> <p class="ql-block">隨后，我們步行前往布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，拍攝布達(dá)拉宮全景和西藏和平解放紀(jì)念碑，360°欣賞莊嚴(yán)而雄偉的布宮美景。</p> <p class="ql-block">紀(jì)念碑的造型是抽象化的珠穆朗瑪峰，由中國(guó)科學(xué)院院士設(shè)計(jì)，希望借此表現(xiàn)出紀(jì)念碑高聳入云的氣勢(shì)和與天地同在的永恒性。紀(jì)念碑前方的兩座銅像，表現(xiàn)西藏人民歡欣鼓舞迎接和平解放的場(chǎng)景。</p> <p class="ql-block">接著，我們?cè)谥v解導(dǎo)游的帶領(lǐng)下，進(jìn)入布達(dá)拉宮內(nèi)部，參觀(guān)世界上最高的古代宮堡式建筑群，揭開(kāi)這座獨(dú)一無(wú)二的雪域高原上的人類(lèi)文化遺產(chǎn)的神秘面紗。</p> <p class="ql-block">在這個(gè)特殊且優(yōu)美的環(huán)境下，我們感受著頭頂藍(lán)天沐浴在陽(yáng)光下的溫暖，享受著一杯來(lái)自雪域高原最香醇的咖啡，吃著精致的甜點(diǎn)，這樣的生活讓人真是不能忘卻。</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮不僅承載了藏族人民的信仰，而且以其燦爛的藝術(shù)、神秘的文化力量及許多瑰寶吸引了眾多游人。</p> <p class="ql-block">在這里，我們認(rèn)識(shí)了一位來(lái)自四川甘孜的上師。他和我們交談，還贈(zèng)送了我們一份<span style="font-size: 18px;">佛教中特殊的加持食品——</span>甘露丸。</p> <p class="ql-block">參觀(guān)完畢后，眺望宗角祿康公園全景，這里古柳蟠生，碧波清澈，景色迷人。我們?cè)诠珗@內(nèi)散步行走，感受當(dāng)?shù)夭孛竦纳顨庀ⅰ?lt;/p> <p class="ql-block">藏語(yǔ)“宗角”意思為“宮堡后面”，“祿康”意為“祿神殿”。魯神是藏傳佛教和苯教對(duì)居于地下及水中的一類(lèi)神靈之統(tǒng)稱(chēng)，常被漢譯為“龍神”，所以漢語(yǔ)俗稱(chēng)宗角祿康中的湖為“龍王潭”。我們站在紀(jì)念碑前拍照留念。</p> <p class="ql-block">中午在附近餐廳用餐，遠(yuǎn)眺南山公園“祖國(guó)萬(wàn)歲”山，十分震撼。</p> <p class="ql-block">餐后，我們乘車(chē)來(lái)到了全國(guó)十大歷史文化名街——八廓街。整個(gè)八廓街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音，氣勢(shì)宏大，甚為壯觀(guān)！</p> <p class="ql-block">八廓街是拉薩著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心，較完整地保存了古城的傳統(tǒng)面貌和居住方式，原街道只是單一圍繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，藏族人稱(chēng)為“圣路”。</p> <p class="ql-block">我們閑逛八廓街，<span style="font-size: 18px;">體驗(yàn)藏地的民俗生活風(fēng)情，</span>坐在藏區(qū)四合院喝著甜茶、品嘗小食，慵懶的曬著暖陽(yáng)，這樣愜意的生活讓人難忘。</p> <p class="ql-block">八廓街的建筑大多是白色的，只有東南角有一棟涂滿(mǎn)黃色顏料的兩層小樓。這里就是六世達(dá)賴(lài)?yán)飩}(cāng)央嘉措的密宮。“瑪吉阿米”是流傳在藏區(qū)的一個(gè)美麗的傳說(shuō)，意為圣潔母親、純潔少女，或可引申為美麗的夢(mèng)。相傳這座小樓就是當(dāng)年倉(cāng)央嘉措與瑪吉阿米相遇的地方。</p> <p class="ql-block">“先有大昭寺，后有拉薩城?！贝笳阉陆ㄓ诠呤兰o(jì)，距今已有1350余年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，也是整個(gè)藏區(qū)地位崇高的中心寺，<span style="font-size: 18px;">常年聚集著許多磕長(zhǎng)頭朝拜的藏民。</span></p> <p class="ql-block">大昭寺的金頂由純金打造。金頂上，一對(duì)鹿分左右兩側(cè)跪向法輪，代表著鹿在聆聽(tīng)佛法。在漢族人心中，鹿代表著長(zhǎng)壽，而在藏族藝術(shù)中，鹿代表著自然的和諧和神之凈土的無(wú)畏。</p> <p class="ql-block">大昭寺主供的是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖開(kāi)光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱(chēng)“覺(jué)臥”，一見(jiàn)可得解脫。我們跟隨講解導(dǎo)游，在大昭寺參觀(guān)學(xué)習(xí)，感受藏民點(diǎn)酥油燈。</p> <p class="ql-block">晚餐在藏民家中，品嘗吉祥圣雪和康巴漢子特色藏餐。</p> <p class="ql-block">餐廳老板邀請(qǐng)我們到家中二層的房間，為我們介紹藏族文化，并贈(zèng)送金剛結(jié)和哈達(dá)。</p> <p class="ql-block">餐后，我們觀(guān)看大型實(shí)景劇《文成公主》。該劇以拉薩自然山水為背景，圍繞《大唐之韻》《天地梵音》《藏舞大美》《高原之神》《藏漢和美》5幕，講述了1300多年前文成公主歷盡艱難險(xiǎn)阻赴藏的漫漫征途和波瀾起伏的心路歷程。那一句“天下沒(méi)有遠(yuǎn)方，人間都是故鄉(xiāng)”怎能不令人為之動(dòng)容。</p> <p class="ql-block">由于天氣原因，后半場(chǎng)演出在暴雨中進(jìn)行，我們選擇的VIP座位“躲過(guò)一劫”。舞臺(tái)上800余名演職人員和小動(dòng)物們敬業(yè)堅(jiān)守，現(xiàn)場(chǎng)觀(guān)眾紛紛鼓掌致敬，感謝藏民同胞為我們帶來(lái)如此震撼的視覺(jué)盛宴。</p> <p class="ql-block">【第五天】早餐后，我們乘車(chē)前往林芝，途經(jīng)高大雄偉的<span style="font-size: 18px;">米拉山隧道，</span>中午在社會(huì)餐廳享用午餐。下午抵達(dá)巴松措，這里又名措高湖，藏語(yǔ)中是“綠色的水”的意思。巴松措在1994年被評(píng)為國(guó)家風(fēng)景名勝區(qū)，同時(shí)被世界旅游組織列入世界旅游景區(qū)，2017年成為西藏首個(gè)自然風(fēng)景類(lèi)國(guó)家AAAAA級(jí)景區(qū)。</p> <p class="ql-block">巴松措湖面海拔3700多米，湖面面積達(dá)6千多畝，位于距林芝地區(qū)工布江達(dá)縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地，也是西藏海拔最低的大湖。</p> <p class="ql-block">這里的湖水呈現(xiàn)淡淡的玉石般沒(méi)有雜質(zhì)的綠色，清澈得可以看見(jiàn)兩三米下成群游動(dòng)的魚(yú)兒。四周青山如黛，頂峰是終年不化的積雪，湖邊的雪山和湖面倒映的雪山彼此糾纏著，連綿不絕，很是壯觀(guān)！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">我們順著浮橋登上湖心島，走在觀(guān)景棧道上，欣賞這里的美景。講解導(dǎo)游介紹，這里</span>集雪山、湖泊、森林、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時(shí)不同，名類(lèi)野生珍稀植物匯集，實(shí)為人間天堂，有“小瑞士”的美譽(yù)。</p> <p class="ql-block">島上蒼松古剎，碧水藍(lán)天，魚(yú)群嬉戲，尤其是奇觀(guān)古桃抱松，千年雌雄性征的青剛樹(shù)，給我們留下了深刻印象。據(jù)說(shuō)，這棵 “桃抱松”的樹(shù)齡已600多年，摸者可以延年益壽。</p> <p class="ql-block">林芝也被稱(chēng)為西藏的天堂，在這里我們可以看到雪山，也可以看到唯美的花海，<span style="font-size: 18px;">有薰衣草還有油菜花，車(chē)輛</span>行駛在這片花海上，仿佛置身于仙境當(dāng)中，我們用心感受大自然饋贈(zèng)的美景。</p> <p class="ql-block">瀏覽完畢，我們乘車(chē)前往苯日景區(qū)，沿途還看到了位于雅魯藏布江北岸的<span style="font-size: 18px;">佛掌沙丘</span>，因形如雙手合十的佛掌而得名，這是由于枯水期河床下降河沙裸露出來(lái)，河谷風(fēng)力長(zhǎng)期作用于此，經(jīng)過(guò)日積月累的風(fēng)力搬運(yùn)與堆積而形成的自然景觀(guān)。</p> <p class="ql-block">我們來(lái)到西藏第一個(gè)玻璃觀(guān)景臺(tái)——雅尼濕地國(guó)家公園（苯日景區(qū)）玻璃觀(guān)景臺(tái)上，盡情觀(guān)賞景區(qū)沿線(xiàn)尼洋河與雅魯藏布江江河匯流之壯闊、旖旎風(fēng)光，并在觀(guān)景臺(tái)下方的碼頭餐廳享用特色魚(yú)宴，品嘗當(dāng)?shù)乩渌~(yú)。</p> <p class="ql-block">晚上選擇入住世界最深的大峽谷——雅魯藏布大峽谷景區(qū)內(nèi)的米林公尊德姆農(nóng)莊，這里風(fēng)景秀麗，與中國(guó)最美雪山南迦巴瓦峰隔河相望，我們伴隨農(nóng)莊歡快的音樂(lè)聲和當(dāng)?shù)氐拇迕駛円黄瘘c(diǎn)篝火跳鍋莊，真正的放松身心，融入到藏家的生活中。</p> <p class="ql-block">【第六天】我們?cè)谶@個(gè)地道的工布藏家農(nóng)莊里享用早餐，這里的餐廳、客房都采用了典型的藏式裝修風(fēng)格，給我們帶來(lái)一種古樸、神奇、粗獷的美感。</p> <p class="ql-block">餐后，我們乘車(chē)前往世界最深大峽谷——雅魯藏布大峽谷，觀(guān)中國(guó)最美山峰。首先我們來(lái)到了大渡卡，這里是雅魯藏布大峽谷的入口，我們跟隨講解導(dǎo)游，在這里俯瞰大峽谷的寬闊江面、魔鬼島以及峽谷風(fēng)光等絕佳景色。</p> <p class="ql-block">大渡卡古堡遺跡是昔日工布首領(lǐng)的莊園城堡，后來(lái)在與波密王的戰(zhàn)爭(zhēng)中被火炮摧毀。我們一邊學(xué)習(xí)歷史知識(shí)，一邊望著南迦巴瓦峰的方向默默祈福。</p> <p class="ql-block">隨后我們乘坐美妙的熱氣球，以上帝的視角俯瞰這“地球上最后的秘境”。郁郁蒼蒼的原始林海，云遮霧涌，神秘莫測(cè)，讓人不得不感嘆大自然的鬼斧神工。</p> <p class="ql-block">熱氣球越飛越高，仿佛可以跨過(guò)河谷，高過(guò)云霧，抵達(dá)最美的山頂。我們邀請(qǐng)攝影師全程航拍了這次令人永生難忘的熱氣球之旅，心中感嘆不虛此行。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">南迦巴瓦峰是中國(guó)第二高峰，也是最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏眾山之父”之稱(chēng)。銳利的三角形峰頂猶如“直刺藍(lán)天的長(zhǎng)矛”，</span>享有“中國(guó)最美的山峰”稱(chēng)號(hào)。<span style="font-size: 18px;">終年積雪云霧繚繞，難見(jiàn)真容，又稱(chēng)為“羞女峰”，傳說(shuō)“只有受到神靈的眷顧才可窺見(jiàn)云霧后的絕世風(fēng)華”。我們剛好且只有</span>在熱氣球上的時(shí)候，目睹到了“云中天堂”南迦巴瓦峰的一部分，幸運(yùn)極了！</p> <p class="ql-block">接著，我們欣賞了大峽谷內(nèi)著名的愛(ài)情景點(diǎn)千年古桑樹(shù)，傳說(shuō)這是松贊干布和文成公主為紀(jì)念其愛(ài)情所親手種植的。情比石堅(jiān)也是大峽谷內(nèi)著名的愛(ài)情景點(diǎn)，有一棵桃樹(shù)在巨石縫中艱難的長(zhǎng)出來(lái)，象征著至死不渝的愛(ài)情。</p> <p class="ql-block">天上有一條銀河，地上有一條天河。我們一路歡聲笑語(yǔ)，來(lái)到了雅魯藏布江觀(guān)景臺(tái)。被稱(chēng)為“天河”的雅魯藏布江是中國(guó)最長(zhǎng)的高原河流，也是世界上海拔最高的大河之一，壯闊的江流奔流不息，純潔俊麗。參觀(guān)后，我們戀戀不舍的前往大峽谷自助餐廳享用豐盛的午餐和野櫻桃。</p> <p class="ql-block">午餐后，我們乘車(chē)來(lái)到雅尼國(guó)家濕地景區(qū)（苯日神山景區(qū)），在碼頭乘船，游覽位于林芝市中南部的米林縣和巴宜區(qū)境內(nèi)的雅魯藏布江與尼洋河交匯處，這里河面海拔2920米，景色生機(jī)盎然，十分怡人。我們?cè)谶@里吃著水果，體驗(yàn)騎馬、沙灘摩托等多項(xiàng)網(wǎng)紅娛樂(lè)活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">接著，前往西藏四大神山之一的色季拉山口，這是林芝通往魯朗的必經(jīng)之路，也是尼洋河流域與帕隆藏布江的分水嶺，我們抵達(dá)時(shí)天空下起了雨，漫山遍野變成了白茫茫的一片，為旅途增添了另一番風(fēng)味。</p> <p class="ql-block">隨后，我們來(lái)到了<span style="font-size: 18px;">座落在深山老林之中的</span>魯朗林海，這里被譽(yù)為“雪域瑞士” ，素有“西藏江南”美稱(chēng)。魯朗林海是一處云山霧海里的森林，風(fēng)景如詩(shī)如畫(huà)，周邊雪山林立，溝內(nèi)森林蔥籠，林間還有整齊如人工修剪般的草甸，許多民居修建在這山環(huán)水復(fù)的天上森林，周邊溪流蜿蜒，成千上萬(wàn)種格桑花競(jìng)相開(kāi)放，簡(jiǎn)直就是“<span style="font-size: 18px;">叫人不想家”的</span>人間天堂<span style="font-size: 18px;">。</span></p> <p class="ql-block">我們晚餐品嘗了林芝最有名的美食之一——<span style="font-size: 18px;">特色石鍋雞</span>，雞是當(dāng)?shù)胤硼B(yǎng)的藏香雞，石鍋是用產(chǎn)自墨脫的皂石制作，配料有林芝特產(chǎn)的菌類(lèi)和藥材，慢火燉2小時(shí)以上，湯汁香濃醇厚，富含礦物質(zhì)微量元素，對(duì)人體非常有益。</p> <p class="ql-block">餐后，入住四星級(jí)林芝利源大酒店，酒店背靠雅魯藏布江，裝修簡(jiǎn)約大氣、服務(wù)設(shè)施完善、環(huán)境舒適幽僻，屬當(dāng)?shù)匚逍菢?biāo)準(zhǔn)?？头?jī)?nèi)超大的落地窗采光極好，我們?cè)诜块g可以近距離觀(guān)賞到縣城夜色和美麗山景。</p> <p class="ql-block">【第七天】早餐后，我們乘車(chē)前往卡定溝?？ǘú卣Z(yǔ)譯為人間仙境，這里山勢(shì)險(xiǎn)要，高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石，古樹(shù)參天，落差近200米的瀑布飛流直下，雄偉壯觀(guān)。講解導(dǎo)游為我們介紹了山崖天然形成的大佛、觀(guān)音、神龜叫天、酥油燈等景色，我們站在這清新自然的天然氧吧中，感受著大自然的鬼斧神工，無(wú)限陶醉。</p> <p class="ql-block">隨后我們告別塞外江南，<span style="font-size: 18px;">沿318國(guó)道的優(yōu)美自然風(fēng)光、伴著尼洋河潺潺的流水</span>乘車(chē)返回拉薩，中午在林芝社會(huì)餐廳用餐，下午我們享用美味車(chē)載下午茶，晚餐在拉薩參加了特色的烤羊晚會(huì)，還品嘗了青稞酒。</p> <p class="ql-block">餐后，返回岷山圣瑞斯酒店，入住全智能觀(guān)影供氧客房，我們躺在床上，喝著牦牛酸奶，看著喜歡的電影，釋放一天的疲憊。</p> <p class="ql-block">【第八天】早餐后，我們乘車(chē)來(lái)到羊卓雍措，途經(jīng)崗巴拉山，山口海拔4998米，山下小塊不規(guī)則的農(nóng)田，青綠的是小麥，金黃的是油菜，為我們的旅行增添了一抹湖光山色。</p> <p class="ql-block">中午時(shí)分，我們?cè)谘蜃坑捍牒线吰穱L特色的紅酒牛排，感受那奢侈的生活。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措簡(jiǎn)稱(chēng) “羊湖”，與瑪旁雍措、納木措并稱(chēng)西藏三大圣湖，湖面海拔4441米。我們攜帶便攜式制氧機(jī)，共登三層觀(guān)景臺(tái)，飽覽多角度美景，還在這里與一條名叫金剛的藏獒合影留念。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措是尋找轉(zhuǎn)世靈童的圣湖，蔚藍(lán)的天空與湖水相映，純凈的湖面在陽(yáng)光的照射下呈現(xiàn)深淺不同的藍(lán)色：淺藍(lán)、深藍(lán)、孔雀藍(lán)、還有一些綠色的，平靜的湖面皺起魚(yú)鱗般的小波浪，奪人魂魄，艷麗的讓人幾乎不敢相信。</p> <p class="ql-block">我們走在醉湛藍(lán)、醉秀美的羊湖灣旁的道路上，望著水天一色<span style="font-size: 18px;">湛藍(lán)的湖，竟一時(shí)</span>分不清是天更藍(lán)還是湖更藍(lán)。</p> <p class="ql-block">晚餐，我們?cè)趰彽姿共夭湍岵礌柌蛷d品嘗特色尼泊爾套餐，套餐包含了印度沙雞、炒飯、奶酪炒菠菜醬、雞肉咖喱、土豆豌豆咖喱等主菜以及<span style="font-size: 18px;">酸奶、甜茶等</span>飲品。</p> <p class="ql-block">隨后前往星月菩提咖啡廳，品上一杯羅漢果養(yǎng)生茶，靜一靜心，沉淀世間浮華。</p> <p class="ql-block">在咖啡廳頂層的觀(guān)景平臺(tái)，我們欣賞燈火闌珊的最美布達(dá)拉宮夜景，猶如一幅山水畫(huà)卷美麗神圣。</p> <p class="ql-block">【第九天】早餐后，朋友回京，我留在藏地繼續(xù)旅行，首先前往國(guó)家一級(jí)博物館，擁有“全國(guó)愛(ài)國(guó)主義教育示范基地”、“全國(guó)民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步教育基地”、“國(guó)防教育示范基地”等稱(chēng)號(hào)的西藏博物館。</p> <p class="ql-block">館內(nèi)設(shè)有《雪域長(zhǎng)歌—西藏歷史與文化》《離太陽(yáng)最近的人—西藏民俗文化》《雪域豐碑——西藏革命文物》等陳列展示，藏品總數(shù)達(dá)52萬(wàn)件，主要有印信封誥、古籍文獻(xiàn)、瓷器玉器、唐卡造像、牙雕漆器等類(lèi)別，我在博物館聆聽(tīng)講解，學(xué)習(xí)了解西藏的歷史、傳統(tǒng)文化和發(fā)展歷程。</p> <p class="ql-block">隨后，我來(lái)到西藏百萬(wàn)農(nóng)奴解放紀(jì)念館，這是全國(guó)唯一一個(gè)以農(nóng)奴解放為主題的大型紀(jì)念館，6個(gè)展廳生動(dòng)展示了黨領(lǐng)導(dǎo)西藏各族人民砸碎政教合一封建農(nóng)奴制枷鎖、改天換地建設(shè)社會(huì)主義新西藏的恢弘畫(huà)卷，充分展現(xiàn)了西藏經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的巨大成就。</p> <p class="ql-block">瀏覽完畢，我乘專(zhuān)車(chē)沿318國(guó)道前往后藏日喀則，途經(jīng)拉薩河，中午在桑珠孜區(qū)美食好評(píng)TOP推薦榜的老陜飯莊（總店）享用羊肉泡饃，這里的羊肉均來(lái)自當(dāng)?shù)仞B(yǎng)殖，肉質(zhì)鮮嫩、營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美無(wú)膻味。</p> <p class="ql-block">餐后，我來(lái)到第一批全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位、國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)、國(guó)家AAAAA級(jí)景區(qū)扎什倫布寺，藏語(yǔ)譯為“吉祥須彌寺”。這里始建于1447年，是班禪四世和以后歷世班禪的駐錫地，作為后藏的心臟，扎什倫布寺與拉薩三大寺合稱(chēng)藏傳佛教格魯派的四大寺。</p> <p class="ql-block">扎什倫布寺占地面積15萬(wàn)平方米左右，周?chē)袑m墻，宮墻沿山勢(shì)蜿蜒迤邐，整個(gè)寺院依山坡而筑，背附高山，座北地向陽(yáng)，殿宇依次遞接，疏密均衡，和諧對(duì)稱(chēng)。在講解導(dǎo)游的陪同下，我依次參觀(guān)了強(qiáng)巴佛殿、釋頌?zāi)辖?、扎什南捷、措欽大殿和展佛臺(tái)等主要建筑。</p> <p class="ql-block">這里小草也能長(zhǎng)成參天大樹(shù)，講解導(dǎo)游介紹了寺內(nèi)的幾顆“神樹(shù)”燈芯樹(shù)，學(xué)名互葉醉魚(yú)草。其生命力頑強(qiáng)，據(jù)說(shuō)，從前藏人取此樹(shù)柔軟的枝條裹上棉條用作酥油燈的燈芯，所以又名燈芯樹(shù)?，F(xiàn)在這些上百年的古樹(shù)，都已得到了很好的保護(hù)。</p> <p class="ql-block">隨后辦理《邊境管理區(qū)通行證》，入住國(guó)際五星級(jí)日喀則希爾頓酒店供氧山景房，開(kāi)啟愉悅的休憩時(shí)光。酒店客房設(shè)計(jì)以周邊山巒起伏的自然風(fēng)景為靈感依托，采用天然木材和現(xiàn)代風(fēng)格的色調(diào)營(yíng)造出舒適的溫馨感。</p> <p class="ql-block">晚餐在酒店享用美味可口的三明治、種類(lèi)豐富的水果拼盤(pán)和青稞小吃。</p> <p class="ql-block">【第十天】在酒店陽(yáng)光餐廳享用高檔的自助早餐，早餐品種繁多，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道可口，款款為我的所愛(ài)。隨后乘車(chē)經(jīng)魯魯檢查站前往珠穆朗瑪峰國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，沿途公路上隨處可見(jiàn)大批羊群，場(chǎng)面十分壯觀(guān)。</p> <p class="ql-block">雅魯藏布江在其遼闊廣褒的流域范圍內(nèi)，擁有眾多地域特色鮮明、風(fēng)光殊異的自然景觀(guān)，既有終年積雪的高山、天寒地凍的高寒草原與荒漠，也有湖泊沼澤遍布的高寒寬谷灘地以及沃土良田廣眾的溫暖灌叢草原等。我在前往珠峰路上所看到的雅魯藏布江，就與在林芝看到的景色截然不同。</p> <p class="ql-block">中午，我在定日縣社會(huì)餐廳用餐，隨后繼續(xù)乘車(chē)前往嘉措拉山口，這里是珠峰國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)的山口，海拔達(dá)到5248米，周?chē)嘶疑纳铰罚瑤缀鯖](méi)有生命痕跡。人們常說(shuō)高原一天有四季，我到達(dá)這里的時(shí)候，天空恰好從陽(yáng)光明媚變成了大雪紛飛，能夠站在6月雪中打卡拍照，真的好幸運(yùn)！</p> <p class="ql-block">兩小時(shí)后天氣晴朗，我也抵達(dá)了珠穆朗瑪峰國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)。據(jù)了解，保護(hù)區(qū)的科學(xué)價(jià)值無(wú)法估量，是研究高原生態(tài)地理、板塊運(yùn)動(dòng)和高原隆起及環(huán)境科學(xué)、社會(huì)科學(xué)等學(xué)科的寶貴的研究基地。</p> <p class="ql-block">隨后，繼續(xù)前往珠穆朗瑪峰國(guó)家公園，這是世界上海拔最高的國(guó)家公園，公園覆蓋日喀則市定日、吉隆、定結(jié)、拉孜等6縣，總面積達(dá)7.8萬(wàn)平方公里，也是眾多中外科學(xué)家、登山愛(ài)好者、游客和朝圣者的理想圣地。我站在入口心情激動(dòng)，拍照留念。</p> <p class="ql-block">進(jìn)入景區(qū)內(nèi)，我便入住珠峰腳下最好的登山者之家——平措康桑珠峰大本營(yíng)富氧酒店。<span style="font-size: 18px;">此時(shí)天空下起了暴雨，我打傘來(lái)到附近</span>社會(huì)餐廳享用糖醋里脊、醬香豬手、地三鮮等豐盛可口的家常飯菜。餐后，我竟幸運(yùn)的遇到了絕美的雙彩虹。</p> <p class="ql-block">返回酒店的路上，遇到了三位淳樸的藏族孩子，她們告訴我，將來(lái)要到北京做一名光榮的人民教師。我為三位小卓瑪點(diǎn)贊加油。</p> <p class="ql-block">酒店打造了登山者之家博物館，我駐足于此，觀(guān)看珠峰攀登者手印墻、登山用品展示櫥窗和珠峰登山史。給我印象最深刻的就是海螺化石，距今2.5億年前，珠峰一帶還是汪洋大海，因地殼運(yùn)動(dòng)而成就了今日第一高峰，這些造型獨(dú)一無(wú)二、生動(dòng)有趣的海螺化石就像一本古生物教科書(shū)，展示著億萬(wàn)年前的滄海桑田。</p> <p class="ql-block">參觀(guān)完畢，我回到彌散式供氧智慧客房，享受著地暖帶來(lái)的溫度，躺在零壓感床墊上，<span style="font-size: 18px;">解鎖“精致、智能、舒適”的旅行探險(xiǎn)家生活。</span></p> <p class="ql-block">【第十一天】一早，我乘坐景區(qū)觀(guān)光大巴車(chē)進(jìn)入珠峰大本營(yíng)，在世界第一高峰觀(guān)天際日出，日出將山體沐浴在金色的光芒中，照亮了下面的整個(gè)山谷，<span style="font-size: 18px;">形成一幅“日照金山”的手繪油畫(huà)。我想，這讓人終生難忘的一幕或許用</span>一萬(wàn)句文案都不及親眼所見(jiàn)。</p> <p class="ql-block">珠峰大本營(yíng)是為了保護(hù)珠峰核心區(qū)而設(shè)立的一片保護(hù)地帶，是觀(guān)賞拍攝珠峰的好位置之一，也是登山隊(duì)從中國(guó)這一側(cè)攀登珠峰時(shí)的大本營(yíng)。我以珠峰為背景，在刻有“珠穆朗瑪峰大本營(yíng)海拔5200m”文字的紀(jì)念碑旁合影。</p> <p class="ql-block">在西藏11天的我早已適應(yīng)這里的海拔，不再依靠氧氣，于是大膽的在珠峰高程測(cè)量紀(jì)念碑下挑戰(zhàn)俯臥撐。</p> <p class="ql-block">絨布寺海拔5150米，地勢(shì)高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺廟，位于珠穆朗瑪峰腳下絨布冰川的末端，是一個(gè)富有地方特色的僧尼混居寺。我進(jìn)入寺院參觀(guān)，寺內(nèi)存有蓮花生大士當(dāng)年靜修的修行洞以及印有蓮花生大士手足印的大石與佛塔。</p> <p class="ql-block">離開(kāi)絨布寺，我打卡了世界上海拔最高的郵局——中國(guó)郵政珠峰主題郵局，選購(gòu)明信片，蓋戳收藏。隨后搭乘景區(qū)觀(guān)光大巴車(chē)下山，前往酒店享用自助早餐。</p> <p class="ql-block">餐后，我乘坐個(gè)人專(zhuān)車(chē)再次上山，來(lái)到加烏拉山口，也是本次行程海拔制高點(diǎn)，達(dá)5270米。站在山頂，從高空俯瞰，腳下是<span style="font-size: 18px;">登峰造極的天梯——珠峰公路108拐，周?chē)?lt;/span>起伏的群山、金色的沙地和藍(lán)色的天空將這片山峰裝點(diǎn)得分外美麗，我目視前方，<span style="font-size: 18px;">一覽全球8000米高峰中的4座，實(shí)在是視覺(jué)上極震撼的享受！</span></p> <p class="ql-block">下山后前往洛子峰觀(guān)景臺(tái)，此處遠(yuǎn)可以遙望珠穆朗瑪峰和洛子峰，近可以欣賞十萬(wàn)沙丘與河水的和諧交融。這里大地廣袤，風(fēng)景無(wú)限，游人稀少，絕對(duì)堪稱(chēng)人間天堂。</p> <p class="ql-block">接下來(lái)開(kāi)啟日喀則深度游模式，領(lǐng)略小眾景點(diǎn)風(fēng)貌。首先途經(jīng)擁有“濕地王國(guó)”的定結(jié)縣，<span style="font-size: 18px;">這里擁有44萬(wàn)畝濕地，河流、湖泊、沼澤類(lèi)別齊全，目前</span>這片濕地仍保持著原生狀態(tài)，外界很少有人進(jìn)入。</p> <p class="ql-block">隨后車(chē)觀(guān)薩曲果德慶林寺，這是一座<span style="font-size: 18px;">坐落在山坡上的</span>藏傳佛教格魯派寺院，于1560年建成，距今已有近500年的歷史。據(jù)說(shuō)寺廟后方古堡處的山坡，可以望向通往尼泊爾的道路。</p> <p class="ql-block">不一會(huì)兒，車(chē)輛經(jīng)尼拉山駛?cè)霟o(wú)人區(qū)的越野路段，翻山越嶺，我來(lái)到了<span style="font-size: 18px;">一個(gè)遺世獨(dú)立的山頂湖泊——</span>定結(jié)宗措湖。這是日喀則新晉的小眾秘境，湖面背后是阿瑪直米雪山，湖雖不大，但如碧幽的葫蘆般，裝著阿瑪直米的萬(wàn)種風(fēng)情，我站在湖邊，能明顯感受到與雪山的近在咫尺和冰川送來(lái)的陣陣涼氣。</p> <p class="ql-block">在喜馬拉雅山脈北麓海拔5018米的牧村土林，我看到一道像晴天霹靂般將地面劈開(kāi)的巨大裂縫，裂縫中長(zhǎng)著一根根怪石嶙峋的山峰，千姿百態(tài)。這就是<span style="font-size: 18px;">毗鄰不丹、尼泊爾等國(guó)</span>的奇林峽。我在這里欣賞峽谷風(fēng)光，同時(shí)遠(yuǎn)觀(guān)世界第三高峰干城章嘉峰、西藏最美雪山之一的日瑪拉雪山以及位于中印交界58號(hào)界碑處的曲登尼瑪冰川（58冰川）。</p> <p class="ql-block">瀏覽完畢后，前往日喀則希爾頓酒店，用餐、休息，沐浴雪域高原傍晚的陽(yáng)光。</p> <p class="ql-block">【第十二天】早餐后，我乘專(zhuān)車(chē)來(lái)到<span style="font-size: 18px;">全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位、</span>西藏唯一保存完整的舊西藏三大領(lǐng)主貴族莊園——帕拉莊園。它宛如一塊歷史的畫(huà)卷，為人們認(rèn)識(shí)舊西藏封建農(nóng)奴制提供了寶貴的標(biāo)本。</p> <p class="ql-block">隨后前往江孜宗山英雄紀(jì)念碑，這是為了紀(jì)念1904年英國(guó)攻占西藏，江孜人民以血肉之軀英勇抗戰(zhàn)而設(shè)立的一座紀(jì)念碑，電影《紅河谷》就取材這段悲壯的故事。</p> <p class="ql-block">接著，我走近江孜宗山古堡，從山下仰視，古堡屹立山頂，或許是因?yàn)槟嵌螝v史，除了巍峨的直觀(guān)感受，總會(huì)讓人多生出一份悲壯荒涼之感。如今這座曾經(jīng)貴為宮殿，也曾被炮轟的戰(zhàn)場(chǎng)，再無(wú)風(fēng)無(wú)雨，再無(wú)災(zāi)無(wú)難，就像一位臺(tái)耄老人，閱盡千帆，欲語(yǔ)還休。</p> <p class="ql-block">古堡后方是江孜抗英紀(jì)念館，我在館內(nèi)重溫歷史、緬懷烈士。</p> <p class="ql-block">中午在英雄城江孜用餐后，乘車(chē)瀏覽<span style="font-size: 18px;">嵌在山間的一汪碧水，有“西藏第一壩” 之稱(chēng)的</span>滿(mǎn)拉水庫(kù)。碧綠色的湖水映襯著遠(yuǎn)山，顯得格外美麗。我登上路邊的小亭子，從高處眺望水庫(kù)的景色。</p> <p class="ql-block">下午，我來(lái)到了西藏四大神山之一的乃欽康桑峰。這里山體雄偉，危巖峻峨，<span style="font-size: 18px;">常年白云繚繞，終年積雪，形成了厚達(dá)20—100米的冰層，冰層受本身重力影響，緩慢移動(dòng)發(fā)育成了多條冰川。著名影視作品</span>《紅河谷》《江孜保衛(wèi)戰(zhàn)》《云水謠》的<span style="font-size: 18px;">拍攝取景地</span>卡若拉冰川就位于此處。</p> <p class="ql-block">卡若拉冰川是西藏三大大陸型冰川之一，為年楚河?xùn)|部源頭。巨大的冰川從山頂云霧飄緲處，一直延伸到離公路只有幾百米的路邊，雖然由于長(zhǎng)年受公路上灰塵的影響，冰川整體呈黑白分層形態(tài)，但冰川上半部在陽(yáng)光的照耀下，猶如一副巨型唐卡掛在山壁上，熠熠生輝。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">強(qiáng)寧措是卡若拉冰川延伸出來(lái)的一段冰舌，位于冰川腳下，我站在觀(guān)景臺(tái)上</span>觀(guān)賞冰川的壯觀(guān)，贊嘆大自然的魅力。</p> <p class="ql-block">在這里，我運(yùn)氣爆棚，遇見(jiàn)了被列入<span style="font-size: 18px;">《世界自然保護(hù)聯(lián)盟》2013年瀕危物種紅色名錄的</span>鼠兔，它們棲息于海拔1200米～5150米間，外形略似鼠類(lèi)，攝食方式和行為又與兔子相像，故而得名。</p> <p class="ql-block">隨后乘車(chē)前往貢嘎，沿途隨處可見(jiàn)牛糞墻。這是因?yàn)榍嗖馗咴瓨?shù)木稀少，藏民們將牛糞作為主要生活能源，他們利用高原光照充足這一特點(diǎn)，將牛糞曬在墻上，既利于晾曬干燥，又節(jié)省儲(chǔ)存空間。在西藏，牛糞墻還傳遞著藏家人丁興旺、勤勞富裕、吉祥圓滿(mǎn)等傳統(tǒng)文化信息。</p> <p class="ql-block">傍晚，我在山南小吃快餐好評(píng)榜第1名的劉胖子名吃（總店）品嘗牛肉湯、鹵豬蹄、肉夾饃等上榜小吃，老板還貼心的贈(zèng)送了一份精美果盤(pán)。</p> <p class="ql-block">餐后，入住機(jī)場(chǎng)附近唯一一家四星級(jí)以上供氧酒店——維也納國(guó)際酒店。<span style="font-size: 18px;">我選擇了當(dāng)天高性?xún)r(jià)比的豪華型雙床全屋智能客房，體驗(yàn)豪華與舒適的完美結(jié)合。</span></p> <p class="ql-block">【第十三天】早餐后，酒店送機(jī)。此刻，我開(kāi)始告別西藏，只留下對(duì)西藏的深情和走過(guò)的腳印，默念：再見(jiàn)了，我的雪域高原。隨后登機(jī)，享用牦牛酸奶和青稞餅干，俯瞰世界最美的山峰——南迦巴瓦峰，在美好的回憶中返回溫暖的家。</p>