<p class="ql-block"><b>轉(zhuǎn)??，已是2023年的8月了！我在海南樂(lè)東九所新區(qū)，已經(jīng)度過(guò)了近十個(gè)來(lái)來(lái)往往的“候鳥(niǎo)季”。每個(gè)在這里生活過(guò)的人都會(huì)“流連忘返”，回憶多多！</b></p> <p class="ql-block">這里天空湛藍(lán)！</p> <p class="ql-block"><b>這里泳池碧水連天！</b></p> <p class="ql-block"><b>每當(dāng)夜幕降臨……。</b></p> <p class="ql-block"><b>每當(dāng)華燈初上，山海灣溫泉家園里都是歌舞舞升平，滿(mǎn)園歡樂(lè)！</b></p> <p class="ql-block"><b>這里社區(qū)文藝匯演，人聲鼎沸，熱鬧非凡！</b></p> <p class="ql-block"><b>在我們的社區(qū)里有一道更靚麗的風(fēng)景線(xiàn)，一對(duì)百歲老夫妻，攜手進(jìn)場(chǎng)，翩翩起舞，使人們著迷、留戀、好奇、敬仰…</b></p> <p class="ql-block"><b>有幸在山海灣溫泉家園五區(qū)結(jié)識(shí)了兩位老人，并逐漸有了一些友好的交往。</b></p> <p class="ql-block"><b>經(jīng)常聽(tīng)到周邊圍觀的人們對(duì)兩位老人友善、好奇的猜測(cè)！他們真有百歲了嗎？他們有多少子女？他們從何而來(lái)？他們是做什么工作？他們是怎樣保養(yǎng)成百歲的？做為一名曾經(jīng)的新聞主播、專(zhuān)業(yè)主持人，還真的“采訪(fǎng)”了兩位老人，下面就來(lái)簡(jiǎn)單介紹一下他們真實(shí)的生活的軌跡…..！</b></p> <p class="ql-block"><b>李洪勛老先生岀生于1920年1月19日，老伴楊昌遂1930年6月17出生，今年，李老先生巳是103歲零5個(gè)多月，老伴也進(jìn)入94歲的旅程。</b></p> <p class="ql-block"><b>這是李老先生1948年9月在臺(tái)北工業(yè)專(zhuān)科學(xué)校擔(dān)任物理老師時(shí)留影。</b></p> <p class="ql-block"><b>1949年6月李老在南京參加解放軍第二野戰(zhàn)軍西南服務(wù)團(tuán)。</b></p> <p class="ql-block"><b>1962年10月二老在成都合影</b></p> <p class="ql-block"><b>這是1962年冬李洪勛母親與全家在成都合影。</b></p> <p class="ql-block"><b>這是2020年的社區(qū)廣場(chǎng)上記錄下的兩對(duì)老夫妻在跳華爾茲圓舞曲！這兩對(duì)老夫妻分別是李洪勛夫婦，他們二老都是在成都紡專(zhuān)的崗位退下來(lái)的，李洪勛老人是從該校校長(zhǎng)崗位退下來(lái)的，楊昌遂老人是從紀(jì)律檢查委員會(huì)專(zhuān)職副書(shū)記退下來(lái)的，他們都在一個(gè)單位工作。另外一對(duì)老人是八一電影制片廠(chǎng)的趙汝平和董曉慧，他們都是老藝術(shù)家，也都九十多歲了。趙汝平老人家在電影“閃閃紅星”中扮演潘東子的父親，他們都多才多藝，不僅舞跳得好，還能說(shuō)會(huì)唱，是山海灣交誼舞團(tuán)隊(duì)里的標(biāo)桿！</b></p> <p class="ql-block"><b>李洪勛、楊昌遂夫婦舞姿優(yōu)美、動(dòng)作輕柔！他們臉上洋溢出的那份對(duì)彼此的欣賞與愛(ài)戀，讓人羨慕不已！</b></p> <p class="ql-block"><b>1999年11月二老在成都紅運(yùn)花園</b></p> <p class="ql-block"><b>2002年5月27日在蘇州</b></p> <p class="ql-block"><b>200 6年12月在深圳</b></p> <p class="ql-block"><b>2008/7/12在峨眉山附近的湖上游</b></p> <p class="ql-block"><b>2008/7/25在成都金沙遺址公園</b></p> <p class="ql-block"><b>1996/4在泰國(guó)海邊沙灘上</b></p> <p class="ql-block"><b>李老一家幸福美滿(mǎn)，這是他們兒子，兒媳與女兒與他們的合影。</b></p> <p class="ql-block"><b>左邊是女兒，右邊是兒媳，女兒現(xiàn)在66歲。</b></p> <p class="ql-block"><b>這是與兒子的合影，兒子現(xiàn)在也68歲了。</b></p> <p class="ql-block"><b>二老介紹說(shuō)：孫女在美國(guó)進(jìn)修以后，就在那邊結(jié)婚了，孫女婿也是四川人。孫女在微軟總部，孫女婿在英特爾公司搞研究工作。</b></p> <p class="ql-block"><b>下面是一些二老的一些自述：我們這一生經(jīng)歷了很多坎坷，特別是文化大革命那十年。我們是不知道怎么熬過(guò)來(lái)的。（2018/12在三亞海邊）</b></p> <p class="ql-block"><b>中青年的時(shí)代，我們兩個(gè)人身體都不好，我們非常羨慕別的同志紅光滿(mǎn)面，身強(qiáng)力壯。（這是2007/6二老在成都住所武侯山莊小區(qū)中心花園休閑）</b></p> <p class="ql-block"><b>退休以后，我們才開(kāi)始注意保健。經(jīng)過(guò)了近30多年的努力，我們還能夠有今天這么個(gè)狀況，確實(shí)讓我們感到欣慰。（</b>1996/4在泰國(guó)玩跳傘）</p> <p class="ql-block"><b>我們深深的感到我們是很幸運(yùn)的，我們的晚年還能夠生活自理，而且我們的退休金也足足的夠我們生活所用！這些年春夏兩季我們回成都就住在武侯山莊女兒家，秋涼了就到山海灣！</b></p> <p class="ql-block"><b>轉(zhuǎn)術(shù)李老先生日感言：</b></p><p class="ql-block"><b>今天是2023年1月19日。稀里糊涂的我又長(zhǎng)了一歲。從今天開(kāi)始我進(jìn)入了104歲的人生旅程。過(guò)去的一佰多年，我經(jīng)歷過(guò)多少坎坷，多少次與死神擦肩而過(guò)，此處暫且不表。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">重要的是我都闖過(guò)來(lái)了，至今還活得逍 遙自在。特別是這個(gè)冬季，疫情席捲全國(guó)，無(wú)人幸免。國(guó)家公布的數(shù)據(jù)，有近六萬(wàn)人被病毒捲走，其中絕大部分都是上了年紀(jì)的老人，也有我熟悉的老朋友。我和家人也都陽(yáng)過(guò)一回，幸運(yùn)的是我們的癥狀不重，對(duì)癥下藥，一個(gè)星期就陽(yáng)康了，又細(xì)心調(diào)理近兩周，現(xiàn)在恢復(fù)得不錯(cuò)。說(shuō)明我們通過(guò)長(zhǎng)期的保養(yǎng)，雖然高齡，仍然有很好的抵抗力。病毒來(lái)了也不可怕，我對(duì)戰(zhàn)勝病毒充滿(mǎn)信心！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>有專(zhuān)家提出早檢查、早發(fā)現(xiàn)、早治療的主張，也許有一定道理。但是，我對(duì)體檢一直不積極，甚至還有些抗拒心。原因是有過(guò)幾次難忘的記憶。上世紀(jì)八十年代，我感冒咳嗽嚴(yán)重，到醫(yī)院就診，醫(yī)生開(kāi)了不少檢查單子，讓我去照片，做B超，做心電圖等等。 </b></p> <p class="ql-block"><b>我想住院治療，只能聽(tīng)醫(yī)生擺布。心電圖的房里本來(lái)就冷，還要我解開(kāi)防寒服，敞開(kāi)胸懷，放上多個(gè)電極，查完之后，我的咳嗽明顯加重了！還有一次，我大便不通住院，醫(yī)生用藥有效，很快就解決了?？墒牵€有一摞體檢單子，必須逐一去做，包括腦部CT。這與便秘何干？我拒絕去做?？墒轻t(yī)院里的工人把輪椅推到床邊，死纏硬磨，我只好隨他了。類(lèi)似的經(jīng)歷還很多，就不贅述。現(xiàn)在體檢不分老少都是同一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，再用同樣的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷明顯是不科學(xué)的?。ㄟ@是二老2011/5在西安）</b></p> <p class="ql-block"><b>總之，我對(duì)體檢很反感，很多年沒(méi)有去體檢，不是照樣活得好好的嗎？當(dāng)然，退休后的這幾十年，我和老伴在保健方面沒(méi)有少花功夫?，F(xiàn)在高齡，仍能生活自理，還能到舞場(chǎng)奏熱鬧，還能開(kāi)車(chē)上街購(gòu)物辦事。也就是說(shuō)，我這部老爺車(chē)開(kāi)了一佰多年，現(xiàn)在還能開(kāi)，還在開(kāi)，多么難能可貴呵！我很知足，也很感恩，感謝老天爺?shù)谋Ｓ?！感謝家人對(duì)我的關(guān)懷照顧！感謝黨和祖國(guó)讓我擁有今天的美好生活。 </b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>我們老年人閑來(lái)無(wú)事，愛(ài)嘮叨陳谷子爛芝麻之類(lèi)的瑣碎，在憶舊中回味人生。往事并不如煙，有愛(ài)有恨，有悲有喜，有起有落，有險(xiǎn)中逃生。佰年的風(fēng)風(fēng)雨雨，都一一經(jīng)過(guò)。</b></p> <p class="ql-block"><b>如今回想，過(guò)中的酸甜苦辣，回味無(wú)窮！我現(xiàn)在高齡，還能執(zhí)筆構(gòu)思，寫(xiě)點(diǎn)憶舊拾碎的文字，不圖什么，只為消磨時(shí)間，并借此重溫走過(guò)的路。來(lái)日無(wú)多，聽(tīng)其自然！</b></p> <p class="ql-block"><b>一生相親相愛(ài)，攜手同行。</b></p> <p class="ql-block"><b>我們夫妻倆一路走來(lái)，風(fēng)風(fēng)雨雨，跌跌撞撞，坎坎坷坷，艱苦，苦難，但我們風(fēng)雨同舟，并肩攜手，遇到坎兒了，一并走過(guò)！</b></p> <p class="ql-block"><b>無(wú)論你是貧是富，都將與你風(fēng)雨同舟、共度困難的，才是真正的夫妻，才能相伴相依攜手白頭！</b></p> <p class="ql-block"><b>人生格言：不羨慕風(fēng)華正茂的情侶，只羨慕攙扶到老的夫妻，任何時(shí)候都不會(huì)放開(kāi)你的手風(fēng)雨同舟，同甘共苦，不離不棄，相守白頭遇到了對(duì)的人幸福一輩子</b></p> <p class="ql-block"><b>這部四輪車(chē)是兒子、女兒送給李老的百歲壽禮！</b></p> <p class="ql-block"><b>人生格言：寵辱不驚，閑看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，漫隨天外云卷云舒往后余生，愿你不爭(zhēng)不搶?zhuān)霍[不惱，不卑不亢沉默以對(duì)，寂靜歡喜?。ㄟ@是20 22/9/28在家后花園：桂花盛開(kāi)，香氣滿(mǎn)園；撫琴自樂(lè)，曲聲繚繞。）</b></p> <p class="ql-block"><b>死生契闊，與子成說(shuō)。執(zhí)子之手，與子偕老。</b></p> <p class="ql-block"><b>1998年4月26日二老在成都市郊。</b></p> <p class="ql-block"><b>2012 /12在三亞清平樂(lè)小區(qū)上網(wǎng)玩電腦。</b></p> <p class="ql-block"><b>2013/1在三亞清平樂(lè)小區(qū)參加合唱團(tuán)演出之后留影。</b></p> <p class="ql-block"><b>2019/2在山海灣家園五區(qū)廣場(chǎng)。</b></p> <p class="ql-block"><b>2019/10在李老家門(mén)口，手捧共和國(guó)成立七十周年紀(jì)念章</b></p> <p class="ql-block"><b>這是2020/2/27山海灣五期交誼舞團(tuán)為二老舉行百歲壽慶活動(dòng)，他們的的兒子、兒媳從成都，孫女和孫女婿帶著兩個(gè)孩子從美國(guó)來(lái)到九所，參加他的壽慶活動(dòng)！</b></p> <p class="ql-block"><b>2023/5/1在我家附近的餐廳包間內(nèi)</b></p> <p class="ql-block"><b>2023/6在家客廳內(nèi)</b></p> <p class="ql-block"><b>二老在山海灣小區(qū)帶著兩個(gè)曾孫一起玩！</b></p> <p class="ql-block"><b>這是今年六月下旬在一家餐廳吃廣東早茶，一朝喜結(jié)千年愛(ài)，百歲不移半寸心。締百年事業(yè)伴侶，結(jié)一對(duì)恩愛(ài)夫妻。</b></p> <p class="ql-block"><b>最后我來(lái)轉(zhuǎn)述一下二老的答謝語(yǔ)：我們很高興結(jié)識(shí)了項(xiàng)坤（往事如煙）女士！我們會(huì)經(jīng)常在微信上溝通，也感謝她為我們做了這個(gè)美篇，記錄了我們的部分生活紀(jì)實(shí)！</b></p> <p class="ql-block"><b> 我和老伴都已高齡，很多朋友希望知道我們是怎么做到老而未衰的？這里簡(jiǎn)要作些回答。人們問(wèn)得最多的是吃什么？有何秘招？我們一日三餐，都很平常。</b></p> <p class="ql-block"><b> 為了防止因?yàn)槿扁}和其他維生素而引起的疾病,我們堅(jiān)持服用倍力健和鈣D片等，至今腰不彎背不駝，甚至在舞場(chǎng)重重摔倒，也沒(méi)有骨折。</b></p> <p class="ql-block"><b> 保健沒(méi)有什么秘招，也沒(méi)有什么捷徑可以一蹴而就，必須是長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈，一點(diǎn)一滴的積累。</b></p> <p class="ql-block"><b> 健康有身心兩個(gè)方面，古人說(shuō)動(dòng)以養(yǎng)身靜以養(yǎng)心。我們堅(jiān)持散步打太極拳，基本上做到風(fēng)雨無(wú)阻，所以至今身體還行動(dòng)自如，不用拐杖。</b></p> <p class="ql-block"><b> 在養(yǎng)心方面，我們也下了不少功夫，也取得初步收獲，但是，離目標(biāo)還很遠(yuǎn)，還得繼續(xù)努力。我們總的體會(huì)是養(yǎng)身易，養(yǎng)心難。養(yǎng)心的本質(zhì)就是要不斷修練戰(zhàn)勝自己，使自己的心胸不斷擴(kuò)大放寬。</b></p> <p class="ql-block"><b> 一旦心胸似海，那么天天都是好心態(tài)也就水到渠成，離活神仙也就不遠(yuǎn)了！愿與朋友們互學(xué)互勉，為此目標(biāo)而努力！</b></p> <p class="ql-block"><b>時(shí)間真快，一晃我們也在山海灣溫泉家園居住了很多年，由于我們的高齡，所以，得到了很多人們的關(guān)注與尊重！還有物業(yè)與鄰居們也給這我們很多的幫助，借此，我們老兩口也表示深深的感謝！</b></p> <p class="ql-block"><b>夕陽(yáng)無(wú)限好，晚霞別樣紅，相伴人長(zhǎng)久，生活更從容</b></p> <p class="ql-block"><b>心如松柏千年翠，室有芝蘭百歲春。海內(nèi)同欽生紫氣，桑榆將晚益精神。</b></p> <p class="ql-block"><b>小區(qū)雨后夜幕降臨。</b></p> <p class="ql-block"><b>靜謐干凈的山海灣溫泉家園。</b></p> <p class="ql-block"><b>夕陽(yáng)無(wú)限好，何懼是黃昏。</b></p> <p class="ql-block"><b>最后，我也代表山海灣的鄰居們祝福兩位盛世長(zhǎng)歌百歲人，生命之樹(shù)常青，生活之花常艷，再豋一個(gè)長(zhǎng)壽新臺(tái)階，創(chuàng)造幸福新奇跡！（僅以此篇獻(xiàn)給關(guān)心、關(guān)注兩位老人的鄰居們，也同祝大家生活幸福、吉祥平安！）同時(shí)，也肯請(qǐng)大家默默的祝福，不要打擾到他們！</b></p>